ТОП-10 лучших BCAA — рейтинг аминокислот

Рейтинг 10 лучших BCAA

Стоимость 1 200 рублей (400 г).

Этот комплекс производится в порошковой форме без вкусовых добавок. Соотношение аминокислот – 2:1:1. Этот продукт спортивного питания можно назвать самым чистым, в котором нет никаких веществ кроме лейцина, изолейцина и валина. Содержание аминокислот на порцию составляет 6 грамм:

  • Л-лейцин – 3000 мг;
  • Л-изолейцин – 1500 мг;
  • Л-валин – 1500 мг.

При выборе спортпита с вкусовыми добавками порция увеличивается до 7.6 грамма. Это превосходный помощник в процессе восстановления и союзник в антикатаболическом и анаболическом действии.

Плюсы добавки:

  • Отсутствие примесей.
  • Большая концентрация.
  • Превосходное качество.
  • Соотношение цены и качества.

Стоимость 1 800 рублей (банка 345 г).

ТОП-10 лучших BCAA — рейтинг аминокислот

Классическая добавка с традиционным соотношением аминокислот – 2:1:1. Эти БЦАА производятся в виде порошка. Без вкусовых добавок. В одной порции находится 5,7 грамм вещества, из которых 5 грамм приходится на аминокислоты. При выборе продукта с вкусовыми примесями концентрация BCAA не меняется, но порция уже составит 10 грамм.

Плюсы:

  • Высокое качество.
  • Хорошо растворяется в воде.

Минусы:

  • Высокая стоимость.
  • Низкая концентрация аминокислот по сравнению с аналогами.

3. BCAA (Allmax)

Стоимость 1 800 рублей (банка 400 г).

Канадский Allmax создал свой продукт на основе аминокислотного комплекса, разработанного фармацевтической компанией из японского сырья высочайшего качества. Соотношение BCAA в спортивной добавке – 2:1:1 Количество BCAA без вкусовых добавок в пятиграммовой порции составляет все пять грамм.

Плюсы:

  • Высокое фармацевтическое качество продукта.
  • Микронизированные частицы для лучшего смешивания с жидкостью.

Минусы:

  • Высокая стоимость комплекса.

Стоимость 1 700 рублей (мягкий пакет, 500 г).

Порошковая форма BCAA имеет классические пропорции. Продукт предлагается в двух вариантах: без вкуса и со вкусо-ароматическими добавками. В порции, которая составляет 5 грамм, в безвкусовом варианте содержится 5 грамм BCAA, а в комплексе с добавлением вкусо-ароматических веществ концентрация аминокислот снижена до 4 грамм на порцию.

ТОП-10 лучших BCAA — рейтинг аминокислот

Основные плюсы:

  • Отличное соотношение цены и качества.

Минусы:

  • Некоторые вкусы неприятны.
  • Плохо размешиваются в воде.

5. Amino X (BSN)

Стоимость 1 400 рублей (банка 435 г).

За последнее время этот комплекс стал весьма популярным у спортсменов. В его составе также присутствует аланин, цитруллин и таурин. Эти дополнительные вещества являются вспомогательными в работе BCAA.

Плюсы:

  • Обогащен другими аминокислотами.
  • Отлично растворяется.

ТОП-10 лучших BCAA — рейтинг аминокислот

Минусы:

  • Неизвестно точное количество BCAA в продукте и нет соотношения аминокислот.
  • Есть красители в составе.

Стоимость 1 900 рублей (банка содержит 340 таблеток).

В этом традиционном составе с соотношением 2:1:1 присутствует витамин B6. Концентрация в одной порции небольшая, по сравнению с другими комплексами нашего ТОПа и равна 4 граммам. Комплекс выпускается в таблетированной форме. Одна порция состоит из 4 таблеток.

Плюсы комплекса:

  • Наличие вспомогательных компонентов.

Минусы:

  • Таблетки большого размера.

Стоимость 1 550 рублей (банка по 375 таблеток).

ТОП-10 лучших BCAA — рейтинг аминокислот

Комплекс BCAA с классической формулой 2:1:1 и с отличной концентрацией аминокислот. В одной порции, которая составляет 5 таблеток, содержится 4,5 г BCAA.

Плюсы:

  • Удобная форма.
  • Неплохое соотношение цены и качества.
  • Высокая концентрация аминокислот в комплексе.

Стоимость 1500 рублей (500 г).

Формула BCAA – это комплекс, имеющий особое, мощное соотношение аминокислот – 4:1:1. Многие считают такое соотношение ударной дозой. Такое соотношение лучше всего способствует пампингу. Данный продукт отлично подойдет профессиональным спортсменам. Кстати, именно так и говорят о своем продукте производители.

Плюсы:

  • Мощный анаболический комплекс.

Минусы:

  • Большая концентрация дополнительных ингредиентов.
  • Маленькое количество порций.

9. Vplab BCAA 8:1:1

Стоимость 1366 рублей (300 г).

В состав данного комплекса помимо BCAA входит и L-глютамин. Он увеличивает анаболический эффект БЦАА, а также укрепляет иммунную систему. По заявлению производителя, комплекс способен помочь в наборе качественной мышечной массы быстрее других спортивных комплексов BCAA.

Плюсы:

  • Продукт обладает превосходным вкусом.
  • Отлично растворяется в воде.
  • Имеет дополнительные ингредиенты, увеличивающие эффект от приема.

Минусы:

  • Большая порция – 10 грамм.
  • Маленькое количество порций (30).

10. Hit BCAA 10:1:1

Стоимость 1700 рублей (518 г).

Очень редкая и супермощная формула имеет соотношение 10:1:1, также содержит в составе цитрулин, бета-аланин и тирозин. Этот комплекс обеспечивает мышцы мощнейшей подпиткой микроэлементов, улучшает восстановление и анаболический эффект. Также заметно увеличивается выносливость и повышается энергия во время интенсивных тренировок.

Плюсы:

  • Высочайшая эффективность продукта.
  • Отличный вкус.
  • Дополнительные ингредиенты, усиливающие действие BCAA.

Минусы:

  • Маленькое количество порций в упаковке (всего 20).

Рейтинг: 4.9

сывороточный лактопероксидаз, лактоферрин, альбумин, а также бета-лактоглобулин, гликомакропептиды, иммуноглобулин, протеоза пептоны, альфа-лактальбумин. Высокое качество обусловлено обработкой при низких температурах, во время чего происходит изолирование аминокислот с использованием специальной микро- и ультрафильтрации.

Достоинства

  • свободные аминокислоты;

  • быстрая усвояемость без расщепления в желудочно-кишечном тракте;

  • обеспечивает ускоренный рост и восстановление мускул;

  • приемлемая стоимость – 1150 р за 250 таб.

Недостатки

Рейтинг: 4.8

Вторая строчка достаётся комплексу незаменимых аминокислот с активаторами азотной окиси. Добавка сочетает природные антидепрессанты, быстро абсорбирующиеся аминокислоты и NO-бустеры. За счёт такого насыщенного компонентного состава значительно улучшается выносливость, а мышечная масса ускоряет рост и восстановление.

Приём препарата, как отмечают пользователи, позволяет проводить более интенсивные и плодотворные спортивные тренировки. Происходит это благодаря содержанию бета-аланина. В составе также присутствует аргинин и аминокислота BCAA, что способствует эффективному наращиванию мышечной массы. Поддержка организму оказывается постоянно: до тренировок, во время и после.

Достоинства

  • свободные аминокислоты;

  • быстрое усвоение;

  • в одной порции до 5 г аминокислот;

  • 10 ккал в одной порции;

  • не содержит сахара;

  • обладает насыщенным фруктовым вкусом;

  • быстро растворяется и легко смешивается.

Недостатки

Рейтинг: 4.8

Третью позицию получает жидкий комплекс аминокислот. Из-за того, что форма гидролизованная, усвоение осуществляется немного медленнее. Несмотря на это, препарат оказывает эффективное противодействие мышечному разрушению, которое происходит во время тяжёлых физнагрузок, а также ускоряет восстановление после тренировок.

Достоинства

  • в одной порции (15 мл) – до 40 ккал;

  • не содержит сахара;

  • 4 вкуса на выбор (кола, энерджи, мандарин, клюква);

  • приемлемая стоимость – 1700 р за 1 л.

Читать далее:  15 лучших инверторных сплит систем

Недостатки

  • гидролизованная аминокислота.

Рейтинг: 4.7

Четвёртой становится ещё один жидкий аминокислотный комплекс. Как и предыдущий, включает гидролизат коллагена, поэтому усвоение происходит медленнее, нежели при приёме свободных аминокислот. Одна порция препарата содержит до 8 г аминокислот, которые восстанавливают и сохраняют мышцы, даже при соблюдении строгой диеты.

Достоинства

  • способствует увеличению задержки азота;

  • повышает выносливость;

  • заряжает энергией;

  • замедляет процессы старения;

  • уменьшает суставные боли;

  • укрепляет опорно-двигательный аппарат;

  • улучшает состояние ногтей, кожи и волос;

  • приятный вкус;

  • приемлемая стоимость – 1700 р за 1 л.

Недостатки

Рейтинг: 4.6

Пятую строчку занимает аминокислотный комплекс в порошке. Свободные аминокислоты обеспечивают эффективное наращивание мышечной массы. Организм моментально усваивает L-валин, L-лейцин и L-изолейцин, содержащиеся в высокой дозировке. Аминокислоты ВСАА, как доказано учёными, быстрее других превращаются в энергию.

Достоинства

  • свободные аминокислоты;

  • позволяет легко справляться с тяжёлыми физическими нагрузками;

  • легко размешивается и быстро растворяется;

  • можно принимать в чистом виде или добавлять к другим напиткам;

  • 2 вкуса на выбор (кокос и вишня).

Недостатки

  • относительно дорогой – 2 тыс. р за 500 г.

Рейтинг: 4.6

ТОП-10 лучших BCAA — рейтинг аминокислот

На шестом месте рейтинга аминокислотный коктейль в порошке. Производитель позиционирует продукт в качестве предтренировочного. Препарат не включает сильнодействующих компонентов, что гарантирует хороший результат при максимальной безопасности. В составе нет ничего лишнего, только 4 необходимые добавки.

В одной порции (15 г) содержится до 2 г креатина, 4 г аргинина, столько же ВССА аминокислот и бета-аланина. Включает L-валин, L-лейцин и L-изолейцин, моногидрат креатина, сукралозу, яблочную кислоту, ароматизатор и натуральный краситель. Как отмечают пользователи, расходуется комплекс экономно. При занятиях спортом 2-3 раза в неделю его хватит почти на три месяца.

Достоинства

  • повышает выносливость;

  • увеличивает силу;

  • ускоряет набор мышечной массы;

  • профилактика повреждения мышечной ткани;

  • 2 вкуса на выбор (арбуз и фруктово-ягодный);

  • приемлемая стоимость – 1300 р за 500 г.

Недостатки

Как выбрать препарат ВСАА?

Принципиального отличия между аминокислотами, выпускаемыми различными производителями нет. Они могут дифференцироваться по форме изготовления, концентрации активных веществ и стоимости. Чаще всего ВСАА изготавливается в виде капсул, таблеток, жидкостей или порошков. При этом качество усвоения от данного параметра нисколько не зависит – форма влияет лишь на скорость всасывания продукта в кишечнике.

Как мы уже говорили выше, в состав данных веществ входят три незаменимых кислоты, которые позитивно сказываются на состоянии мышц. Валин является источником энергии, сохраняет на высоком уровне концентрацию гормона серотонина, который и отвечает за выработку энергии. Лейцин запускает процессы создания в печени и мышцах различных необходимых белковых соединений – без использования данной аминокислоты обеспечить устойчивый рост мышечной ткани не удастся. Изолейцин тоже действует на клеточном уровне и является дополнительным источником энергии.

Стоит отметить, что препараты данного формата помогают не только нарастить мышечную массу, придать ей привлекательный рельеф, но и снизить количество жировой ткани. В этом случае кровь будет насыщаться молекулами аминокислот. Это затормаживает процессы катаболизма во время похудения, когда жировые клетки сжигаются вместе с мышечной массой.

ВСАА прекрасно подходят и для повышения иммунитета. Дело в том, что каждое занятие спортом представляет собой определенный стресс для человеческого организма, следовательно, повышается необходимость в аминокислотах. Очень важно принимать препараты в осенний и весенний период, когда подверженность организма простудным заболеваниям довольно высока. Как утверждают результаты исследований, комплексы ВСАА окажутся полезны даже людям, которые пренебрегают регулярными занятиями спортом.

При составлении нашего рейтинга лучших препаратов для наращивания мышечной массы мы учитывали все рассмотренные ранее моменты, а также принимали во внимание соотношение цены и качества продукции и отзывы пользователей, которые уже успели ощутить на себе все преимущества и недостатки каждого средства.

Весьма популярное средство, которым пользуются как профессиональные спортсмены, так и любители, желающие привести в порядок свое тело. Поставляется комплекс в пластиковой банке, где находится 125 таблеток – вполне хватит на пару месяцев регулярного употребления. Вид стандартный, открывать очень удобно, к тому же габариты банки невелики – удобно постоянно носить с собой.

Набор аминокислот и прочих полезных добавок здесь стандартный. Одной таблетки хватает примерно на 40-минутную тренировку, к тому же мышцы поддерживаются в хорошем состоянии в течение долгого времени. Размеры самих таблеток небольшие, поэтому пить их очень удобно. Их принимают как до тренировки, так и после, запивают обыкновенной водой или соком. Кроме того, пользоваться ими можно и в дни, когда проводить занятия не планируется.

Никаких противопоказаний к применению этого препарата нет, он противопоказан только кормящим и беременным женщинам, подросткам в возрасте до 18 лет. При этом может возникнуть некоторая непереносимость компонентов препарата. Хранить продукцию необходимо в сухом месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей.

Преимущества:

  • Быстро восстанавливает мышечную ткань даже после очень интенсивных тренировок;
  • Не были обнаружены побочные эффекты данного средства;
  • Активно растет сухая мышечная масса;
  • Обеспечивается сжигание жировой ткани;
  • Хорошо возрастают силовые показатели.

Недостатки:

  • Сами таблетки немного горьковатые;
  • Относительно большая банка, а заполнена лишь наполовину.

Обладает полным набором незаменимых аминокислот в классическом соотношении 2:1:1. Во многом благодаря наличию витамина В6 происходит нормализация обмена гликогена и белков. Кроме того, данный витамин принимает активное участие в обменных процессах метаболического рода, отвечающих за выработку организмом энергии.

Регулярное применение подобной продукции позволяет в значительной степени снизить усталость и утомляемость. Как и все продукты, выпущенные на рынок этим производителем, состав включает в себя исключительно безопасные для здоровья ингредиенты. Они обеспечивают максимально быстрое восстановление мышечной ткани, надежно защищают от катаболизма, помогают сжечь жир и мышечную массу. В каждой таблетке здесь содержится 1 грамм чистых ВСАА.

Принимать необходимо по 4 таблетки ежедневно. В дни тренировок – две за полчаса до начала занятий и столько же сразу после завершения тренировки. Если тренировка на текущий день не запланирована, то по две таблетки нужно будет принимать между приемами пищи. Как и у большинства составов, вошедших в наш сегодняшний обзор лучших ВСАА, никаких противопоказаний к применению за исключением индивидуальной непереносимости здесь нет. В одной дневной дозе содержится целых 4 грамма аминокислот, которые способствуют активному развитию мышечной массы.

Читать далее:  Топ лучших процессоров для игрового компьютера до 18 тысяч рублей: февраль 2020

Преимущества:

  • Довольно высокая концентрация полезных веществ;
  • Очень удобно применять;
  • Активно помогает избавиться о лишней жировой ткани;
  • Допустимо использовать на самых разных этапах занятий – при наращивании мышечной массы, при работе с рельефом мышц и так далее.

Недостатки:

  • Таблетки немного великоваты – не всем удобно их глотать тем более всего за полчаса до начала тренировки.

Данный препарат уже давно превратился в классику спортивного питания, так как с его помощью можно с легкостью восполнить дневную потребность человеческого организма в аминокислотах. Продукция у разработчика получилась весьма эффективной. С ее помощью можно в значительной степени увеличить потенциал мышечной ткани, обеспечить клетки дополнительным питанием.

В свою очередь, это неизбежно приведет к их росту. Содержащиеся в составе средства активные вещества стимулируют уничтожение жировой ткани таким образом, чтобы не задеть нормальные мышечные клетки. При регулярном приеме запускается постоянный процесс, синтезирующий гормон роста. Все катаболические процессы подавляются, поэтому даже при интенсивных нагрузках мышечные клетки не будут разрушаться.

Принимать следует по две капсулы от одного до трех раз в день тренировки, если же занятие не запланировано, то нужно проглотить две капсулы один или два раза в день. При необходимости можно обратиться к собственному тренеру, чтобы тот разработал наиболее эффективный график в зависимости от состояния здоровья, комплекции человека и прочих немаловажных моментов. Баночка с капсулами занимает минимальное количество свободного пространства в сумке, поэтому ее можно все время носить с собой.

Преимущества:

  • Превосходное качество продукции от проверенного временем производителя;
  • Небольшой размер капсул и их обтекаемая форма обеспечивают максимальное удобство применения;
  • Есть все необходимые вещества для того, чтобы добиться максимального результата в самые короткие сроки.

Недостатки:

  • Активных веществ в самих капсулах не слишком много, поэтому приходится принимать сразу по несколько, что значительно повышает расход продукта.

Ну вот мы и добрались до лидера этой части раздела нашего рейтинга лучших ВСАА, предназначенных для активного увеличения мышечной массы. Выпускается данная продукция в небольших капсулах, поэтому долго разбираться в дозировке не придется. В течение одного дня необходимо принять 4 капсулы, примерно за 30-40 минут до начала занятий.

Если же тренировки в этот день не будет, то принимают состав между приемами пищи. Состав здесь классический, однако есть 57 мг магния и смесь и 8 электролитов. При помощи последних удается в значительной степени снизить эффект потери влаги мышцами. Результат действия данного состава заметен буквально с первого его применения. По всему мышечному каркасу разливается легкое тепло и заметно небольшое покалывание.

Бодрость организма сохраняется в течение всего занятия, благодаря чему продолжительность тренировки можно увеличить сразу вдвое. Вполне естественно, что возрастает потребление воды. Буквально через пару недель после начала приема капсул удастся заметить активный рост мышечной массы, которая практически сразу приобретает привлекательную форму.

Преимущества:

  • Вместе с аминокислотами здесь содержится большое количество различных электролитов, которые не позволят воде уйти из мышечной массы;
  • Известный и проверенный производитель, которому доверяют миллионы людей по всему миру;
  • Капсулы обладают обтекаемой формой, поэтому принимать их очень удобно.

Недостатки:

  • Не слишком высокая концентрация полезных веществ в одной капсуле, однако это типично для подобных составов;
  • Достаточно большая стоимость продукции.

В заключении полезное видео

Выбор BCAA требует индивидуальных знаний и опыта. Но если человек не имеет ни того, ни другого, данный список будет ему полезен! Все эти добавки при правильном рационе, тренировках и достаточном отдыхе будут отличными союзниками в достижении спортивных целей.

Вот и приблизился к завершению наш обзор лучших средств ВСАА, рассчитанных на наращивание массы во время активных спортивных тренировок. Мы постарались по каждой продукции предоставить нашим читателям максимум информации, изложив ее в самой доступной форме. Если же у вас все равно остались некоторые вопросы, то вы можете задать их нам в комментариях к этой статье. Мы оперативно отреагируем на ваше сообщение и предоставим все интересующие данные в самые короткие сроки.

Порошковые составы

6. Intra Fuel (San)

Достаточно известный продукт, разработанный на основе аминокислотных комплексов, причем его можно применять как до тренировки, так и во время, некоторые пользователи рекомендуют использовать препарат после окончания занятия. Дело в том, что его состав подобран настолько тщательно, что он способствует предотвращению разрушительных процессов в мышечной ткани.

Помимо этого, состав отвечает за снабжение мышц водой и в значительной степени увеличивает выносливость. В качестве основы препарата здесь выступает  обширный комплекс аминокислот, находящихся в свободной форме, с их помощью в значительной степени ускоряется процесс метаболизма. Комплекс довольно эффективно борется с возникновением катаболитических процессов, замедляется наступление усталости, а также повышает выносливость.

Одной из важных отличительных особенностей данного препарата является наличие в нем бета-аланина. С его помощью удается держать под контролем окислительные реакции, происходящие в мышечной ткани непосредственно во время тренировок, что также положительно сказывается на эффективности процесса. Сюда же добавляются цитруллин малат и Л-тирозин, отвечающие за ускорение производства окиси азота, гормона роста и инсулина. Данные добавки позволяют сохранить набранную мышечную массу и придать ей красивый рельеф.

Преимущества:

  • Достаточно эффективно воздействует на организм;
  • Быстро растворяется в воде;
  • Можно принимать даже во время тренировки.

Недостатки:

  • Довольно высокая стоимость;
  • Вкус на любителя.

ТОП-10 лучших BCAA — рейтинг аминокислот

Достаточно известная продукция польского изготовления, принадлежащая к средней ценовой категории. Здесь вместе с незаменимыми аминокислотами имеется витамин В6 и незначительное количество глютамина. Вкусовые качества у этого препарата на очень высоком уровне – пользователь может приобрести препарат с различными пищевыми добавками, подсластителями и так далее.

Комплекс незаменимых аминокислот здесь находится в соотношении 2:1:1. Было решено воспользоваться именно им по результатам исследований, которые помогли установить, что полезные вещества находятся в такой концентрации в обыкновенном курином яйце, которое усваивается человеческим организмом почти в полном объеме.

Помимо набора стандартных незаменимых аминокислот, в этом препарате содержатся вещества, повышающие степень усвоения организмом глюкозы. Тут содержится водорастворимый витамин В7 – биотин, который выступает в качестве катализатора при синтезе многих полезных во время и после тренировки гормонов. Как уже отмечалось, здесь имеется витамин В6 – за счет него осуществляется синтез фермента трансаминазы, которая обеспечивает транспорт аминокислот в мышечные ткани, обеспечивая их глубокое проникновение в клеточную структуру.

Читать далее:  ТОП-10 лучших телевизоров с диагональю 49 дюймов

Преимущества:

  • Прекрасное соотношение количества, стоимости и качества продукции;
  • Средство дополнительно обогащено глютамином и витаминным комплексом;
  • Есть большой выбор вкусовых вариантов.

Недостатки:

  • Глютамина можно было бы внести в состав и побольше.

Препарат по стандарту имеет в своем составе весь необходимый комплекс незаменимых аминокислот, также у него предусмотрена приличная концентрация глютамина. Средство является универсальным, так как оно хорошо подойдет и для активного набора мышечной массы, и для последующей сушки и придания рельефности мышечной ткани.

Amino Gold (Ultimate Nutrition)

Оно хорошо сочетается с любыми другими пищевыми добавками. Состав с легкостью растворяется в воде, замедляет возникновение чувства усталости, полностью подавляет катаболизм. С его помощью удается сделать максимально активными процессы регенерации, которые запускают образование новых клеток мышечной ткани, повышают выносливость. У этого препарата имеются специальные добавки типа ароматизаторов, лимонной кислоты и прочих веществ, улучшающих его вкус.

Принимают три раза в день – одну порцию с утра, другую во время тренировки, а третью через полчаса после ее завершения. Все вещества растворяются в воде очень быстро, поэтому напиток употребляют сразу после приготовления. Никаких особых противопоказаний у данного препарата выявлено не было за исключением индивидуальной непереносимости различных компонентов.

Преимущества:

  • Превосходное качество продукта – никаких посторонних добавок обнаружено не было во время анализа состава;
  • Для лучшего перемешивания с жидкостью и быстрого растворения частицы порошка имеют очень маленькие размеры;
  • Есть большой выбор вкусовых добавок – клубника со сливками, арбуз, банан и так далее;
  • Быстро и эффективно действует вне зависимости от типа тренировки.

Недостатки:

  • Довольно высокая стоимость.

Это очень известная продукция компании, которая уже много лет занимается производством аналогичных добавок. Несмотря на то, что этот препарат находится на рынке уже довольно давно, его популярность все равно продолжает оставаться на высоте. Изначально состав разрабатывался именно для профессиональных спортсменов, однако в дальнейшем было решено выпускать его и для широкого круга потребителей.

Соотношение незаменимых аминокислот здесь выбрано как для силовых видов спорта. На производстве задействована технология микронизации, поэтому порошок прекрасно растворяется в воде, а в процессе его употребления не возникает ни малейшего дискомфорта, поэтому его можно принимать с самой обыкновенной водой, причем делать это непосредственно во время тренировки.

В составе можно обнаружить повышенную концентрацию лейцина, так как именно он отвечает за активное наращивание мышечной массы и замедление усталости. Порции, которые придется принимать пользователю за один раз, отличаются приличными объемами, однако и в организм будет поступать приличное количество полезных на тренировках веществ.

В частности, в одной банке, масса которой составляет 1340 граммов, содержится всего лишь 75 порций добавки. Здесь также имеется витамин В6 и Бета-Аланин. Никаких нареканий у пользователей при применении данного состава не возникало: есть несколько вкусовых вариантов, порошок размешивается просто превосходно, эффективность находится на очень высоком уровне.

Применяют средство перед началом тренировки и после ее завершения. В дни между тренировками, особенно, если пользователь отдает предпочтение активному образу жизни, следует принимать одну порцию натощак. Это позволит мышцам намного быстрее восстановиться и получить все необходимые питательные вещества.

Преимущества:

  • Быстро и полностью растворяется в воде, что обеспечивает моментальное усвоение организмом;
  • Тщательно подобранный состав, предназначенный для наращивания мышечной массы;
  • Большой выбор вкусов.

Недостатки:

  • Даже в большой упаковке не очень много порций;
  • Приличная стоимость продукта.

Один из ярчайших представителей своего класса – при приеме такой добавки эффект получается значительно лучше, заметен намного быстрее, чем при использовании других аналогичных препаратов. Соотношение незаменимых аминокислот здесь стандартное, однако разработчики решили добавить сюда такие вещества, как глютамин, Цитруллин малат и витамин В6.

Этому составу в большинстве своем отдают предпочтение профессиональные спортсмены. Несмотря на то, что компания-производитель не тратит на рекламу большое количество средств, с данным ВСАА знакомы практически все. Здесь нет никаких дешевых компонентов, все они отличаются превосходным качеством, поэтому обеспечивают моментальный эффект сразу после приема вовнутрь.

При регулярном приеме препарата в крови повышается содержание азота, благодаря чему полезные вещества быстрее доходят до клеток мышечной ткани, что обеспечивает их быстрое и активное развитие. Цитруллина малат затормаживает выработку молочной кислоты, благодаря чему удается тренироваться дольше и выдерживать большие нагрузки. Еще одним немаловажным качеством данного вещества является снятие болевых ощущений, которые зачастую возникают после завершения тренировки.

Преимущества:

  • Клетки мышечных тканей регенерируются и растут довольно быстро;
  • В значительной степени возрастает синтез протеинов;
  • Облегчаются и ускоряются восстановительные процессы.

Недостатки:

  • Придется отдать за этот препарат приличную сумму денег.

1. Amino X (BSN)

Добавка разрабатывалась всемирно известным производителем спортивного питания, она представляет собой оригинальный и во многом уникальный комплекс, рассчитанный на людей, которые регулярно занимаются в тренажерном зале. Сюда входит набор аминокислот и витаминов, которые хорошо борются с жировой тканью, обеспечивают быстрый и активный рост мышечной массы.

Сами тренировки становятся более продолжительными и интенсивными за счет увеличения выносливости организма. Порошкообразный состав растворяется в воде в течение нескольких секунд, к тому же это положительно сказывается на усвоении аминокислот организмом. Комплекс реализуется в двух  весовых упаковках – 435 или 1010 граммов. У добавки есть несколько вкусовых вариантов – фруктовый пунш, яблоко, ежевика и арбуз.

В составе имеются все необходимые аминокислоты, позволяющие не допустить возникновения катаболических процессов. Препарат не содержит в себе кофеин, поэтому эффекта бодрости удается достичь, главным образом, благодаря добавлению витаминов и прочих полезных микроэлементов. Прием комплекса помогает организму очень быстро восстановиться даже после очень интенсивной тренировки.

Преимущества:

  • Аминокислоты находятся здесь в свободной форме, поэтому они будут быстро усваиваться организмом;
  • Превосходно растворяется в воде;
  • Выпускается проверенным производителем.

Недостатки:

  • В состав добавляется незначительное количество пищевых красителей.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ObzorTop
Adblock
detector