10 лучших добавок с l карнитином на айхерб

Как выбрать добавку

В этом разделе собраны полезные рекомендации, которые помогут купить эффективный препарат с левокарнитином.

Вещество в основном используется в спортивном питании и назначается для повышения выносливости при ана- и аэробных тренировках. Левокарнитин производит анаболический эффект, а также:

• способствует сжиганию жира;
• ускоряет восстановление мышц после силовых упражнений.

Но добавки на основе этого вещества также стоит принимать и людям в период умственного или физического переутомления для повышения усвояемости белка, углеводов и адаптационных возможностей организма, борьбы со стрессом.

Используют L-карнитин и в медицине. Его врачи назначают при таких заболеваниях:

• снижение аппетита, гипотрофия;
• неврогенная анорексия;
• период восстановления после операций, тяжелых болезней;
• хронический панкреатит или гастрит со сниженной секреторной функцией;
• легкие формы тиреотоксикоза;
• псориаз, себорея, склеродермия.

Формы выпуска

Добавки L-карнитина выпускаются в нескольких формах:

1. Таблетки и капсулы. Первые БАДы содержат только карнитин и формообразующие вещества, а вторые имеют мягкую оболочку, благодаря которой лучше усваиваются. Твердые лекарственные формы удобны в дозировке и применении.
2. Порошок. В таком виде чаще всего выпускается спортпит для приготовления белковых коктейлей. Порошок дешевле других форм, хорошо растворяется в воде и усваивается в кишечнике.
3. Жидкость. Быстро всасывается. Производители ее разливают в ампулы либо в большие бутылки.

Особенности состава

В составе витаминных препаратов должен быть только L-изомер карнитина – левокарнитин (L-Carnitine). Это вещество проявляет высокую фармакологическую активность.

Таблица – Основные разновидности левокарнитина

Большинство лекарств выпускается в форме монодобавок. Некоторые производители для усиления действия добавляют в составы препаратов витамины группы B – тиамин, пиридоксин, пантотеновую кислоту и для улучшения органолептических свойств натуральные цитрусовые или ягодные ароматизаторы. Цена этих БАДов высокая.

Для взрослого человека суточная дозировка карнитина составляет от 500 до 2000 мг. За один прием врачи советуют употреблять не более 1000 мг вещества, чтобы оно хорошо усваивалось. В исследованиях установлено, что принимать карнитин больше 2 г нет смысла, превышение дозы не окажет на организм дополнительного действия.

Длительность курса подбирается индивидуально. Спортсмены могут принимать добавку в течение многих месяцев без перерыва, поскольку она не приносит вреда. По медицинским показаниям L-карнитин рекомендуется пить в течение 4-6 недель. Поэтому для курсового приема желательно выбирать упаковку, содержащую не менее 40-50 суточных порций.

Цены добавок

Когда сравниваете БАДы между собой, обращайте внимание на стоимость 1 дозы активного вещества – делите цену всей упаковки на количество разовых дозировок в ней. По этому показателю выигрывают импортные препараты с высокой концентрацией B11. А вот покупать дешевые аптечные средства не стоит, так как они могут содержать неактивную форму и маленькую дозировку карнитина.

Среди покупателей популярны добавки, которые выпускают американские фармацевтические компании: Now Foods, SOURCE NATURALS, California Gold Nutrition. Для бодибилдеров лучше всего подойдет L-карнитин от производителей спортивного питания – MusclePharm, Muscletech, Dymatize Nutrition.

ТОП-6 добавок с L-карнитин фумаратом

Витаминные добавки расположены согласно убыванию стоимости разовой дозировки.

Стоимость 1 порции – 141 руб. 50 коп.

• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 120 капсул;
• концентрация – 340 мг.

Добавка произведена премиальной фармацевтической компанией, которая большое значение уделяет научным разработкам и лабораторному тестированию качества продукции. Она имеет вегетарианский состав и соответствует стандартам GMP.

Цена 1 порции – 30 руб. 40 коп.

• страна – США;
• объем упаковки – 100 капсул;
• концентрация – 500 мг.

Средство выпускается в капсулах, имеющих оболочку из рисовой муки и микрокристаллической целлюлозы. Оно ускоряет процесс жиросжигания, защищает митохондрии от воздействия свободных радикалов.

California Gold Nutrition, Фумарат L-карнитина, поставляется из Европы, Alfasigma, 885 мг, 60 растительных капсул

★★★★☆

от 1 365 ₽

Стоимость 1 порции – 17 руб. 90 коп.

• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 60 капсул;
• концентрация – 885 мг.

Добавка производится на основе активного вещества фармацевтической степени чистоты, которое проходит несколько этапов контроля качества. Выпускается в виде растительных капсул, поэтому может применяться вегетарианцами. Имеет гипоаллергенный состав, не содержит ГМО-продуктов, а качество подтверждено программой iTested.

Doctor’s Best, L-карнитин фумарат с карнитинами Biosint, 855 мг, 60 растительных капсул

от 1 308 ₽

Цена 1 порции – 17 руб. 20 коп.

• страна – США;
• объем упаковки – 60 капсул;
• концентрация – 855 мг.

Препарат изготавливается по запатентованной технологии, которая обеспечивает синтез максимально эффективного карнитина и не содержит ГМО, аллергенов. Количество вещества, содержащегося в 1 капсуле, эквивалентно 500 мг чистого L-carnitine.

Стоимость 1 порции – 11 руб. 60 коп.

• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 120 капсул;
• концентрация – 250 мг.

Средство от SOURCE NATURALS повышает выработку энергии в организме и стимулирует работу сердечной мышцы. Оболочка капсул изготовлена из желатина и целлюлозы.

Dymatize Nutrition, L-карнитин Xtreme, 60 капсул (Discontinued Item)

★★★★☆

от 790 ₽

Цена 1 порции – 10 руб. 40 коп.

• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 60 капсул;
• концентрация – 500 мг.

Добавка от производителя спортпита Dymatize Nutrition имеет комплексный состав: карнитин, витамин В1 (тиамина гидрохлорид) и аминокислоту метионин. Изготавливается по наивысшим стандартам качества, каждая партия проходит лабораторный контроль.

ТОП-6 БАДов с левокарнитин тартратом

Названия лучших лекарственных средств отсортированы с учетом убывания цены 1 дозы.

Стоимость 1 порции – 20 руб. 20 коп.

• страна – США;
• объем упаковки – 60 таблеток;
• концентрация – 500 мг.

Добавка повышает выносливость и дает силы для интенсивных аэробных тренировок. Не вызывает привыкания и не влияет на нервную систему. Используется в комплексной схеме для похудения.

ALLMAX Nutrition, L-Carnitine Tartrate, 120 Capsules

★★★★☆

от 1 525 ₽

Цена 1 порции – 20 руб.

• страна-производитель – США;
• объем – 120 капсул;
• концентрация – 735 мг.

Препарат содержит максимальное количество Л-карнитин тартрата в двух капсулах, что соответствует 1000 мг чистого вещества. Состав усилен пантотенатом кальция (В5).

Эффективность и безопасность средства проверены в независимой лаборатории. Оно не является допингом, не вызывает привыкания.

Now Foods, L-карнитин тартрат Carnipure, 250 мг, 60 капсул

от 717 ₽

Стоимость 1 порции – 19 руб.

• страна – США;
• объем упаковки – 60 капсул;
• концентрация – 250 мг.

Пищевая добавка от известной фармацевтической фирмы Now Foods содержит очищенный L-карнитин. Она улучшает спортивные результаты, помогает сжигать лишний жир.

Цена 1 порции – 12 руб. 20 коп.

• страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 120 капсул;
• концентрация – 700 мг.

Российский препарат обладает высокой усвояемостью, выпускается в удобных для применения капсулах. Разработан для спортсменов и бодибилдеров, а также для людей, которые хотят похудеть.

Стоимость 1 порции – 8 руб.

• страна – Россия;
• объем упаковки – 200 капсул;
• концентрация – 750 мг.

Российский препарат спортивного питания обладает высокой эффективностью. Он избирательно воздействует на транспорт жирных кислот в митохондрии, обеспечивает организм энергией.

Цена 1 порции – 7 руб. 70 коп.

• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 180 капсул;
• концентрация – 500 мг.

Первое место в списке занимает пищевая добавка от бренда спортивного питания Muscletech. В составе БАДа находится очищенный L-карнитин.

Препарат прошел лабораторное тестирование и клинические испытания, фармакологические эффекты детально изучены. Принимать его нужно по 1 капсуле в день.