Отличные выходные или что почитать для души || 13 лучших книг для души

Парамаханса Йогананда. Автобиография йога

«Даже пребывая в мире, йог, который добросовестно выполняет свои обязанности, не преследуя при этом личных выгод и целей, может двигаться по истинному пути просветления. Тот, кто встал на этот путь, ничего не теряет, и ни одно его усилие не пропадает зря. Даже незначительное продвижение по этому пути оградит человека от величайшей опасности».

Посмотреть на Ozon

Одна из самых сильных книг, которые мне доводилось читать. Может быть, даже самая сильная. Но лучше я не буду сравнивать, скажу лишь, что «Автобиографию йога» я рекомендую прочитать каждому, кто этого ещё не сделал. Хотя свой печатный экземпляр я подарил другому человеку, на телефоне у меня осталось довольно много фотографий особенно впечатливших меня страниц, которые я периодически перечитываю.

О чём эта книга? Это книга о человеке по имени Мукунда Лал Гхош из индийского города Горакхпур, о его духовном пути, о его учителях и других невероятных людях, которых он встречал, а также о том, как он воплощал своё предназначение — распространение учения и практики йоги в странах западного мира, в частности, в США.

Лично мне эта книга помогла утвердиться на духовном пути, очень ярко и наглядно продемонстрировала важность смотреть выше и дальше тех обычных бытовых интересов, которыми мы привыкли жить. Эта книга познакомила меня с такими выдающимися учителями как Шри Юктешвар, Лахири Махасайя и Махаватар Бабаджи, у которых в своё время учился Йогананда.

Эта книга вдохновила меня теми невероятными возможностями, которые открываются перед человеком, который ищет истину, который практикует отречение, который искренне служит Богу через служение другим людям. Если такое вдохновение можно получить, прочитав книгу, написанную уже более 70 лет назад, то трудно даже представить, что испытывали те люди, которым повезло при жизни Йогананды встретиться с ним лично.

Вот, что говорит о книге Роберт Мюллер, бывший помощник Генерального секретаря и канцлер ООН: «С каждой страницы, из тех возвышенных мыслей и опыта, который Йогананда разделил с нами, каждый человек неизбежно приходит к заключению, что среди всех измерений жизни именно духовное измерение является наивысшим, наиглубочайшим, всеобъемлющим и всеобъединяющим измерением.

Эта книга — настоящий посланник света, прославляющий вечные идеалы, которые всегда были нашим надёжным путеводителем по жизненному пути». Интересный факт — «Автобиография йога» была единственной книгой на личном iPad бывшего главы Apple Стива Джобса, а перед смертью он завещал раздавать коробки с этой книгой на выходе с поминальной службы. Ещё раз смело рекомендую каждому!

Сколько вкусов – столько и мнений

Все люди разные, и предпочтения в литературе, словно отпечатки пальцев, у каждого уникальны. Хорошо, что книжный мир готов предоставить любому человеку «то самое», что можно почитать для души. Для некоторых – это остросюжетные детективы, для других – любовные романы, для третьих – исторические драмы. Если возникло желание почитать хорошую книгу, можно воспользоваться рекомендациями ценителей литературного искусства.

Жанр имеет огромное количество поклонников. Сегодня в хитросплетения сюжета авторы умело добавляют любовные линии, которые придают истории душевный лад. Для тех, кто еще не сталкивался с подобным, рекомендуют для начала почитать книги Юлии Шиловой. Эта писательница создала беспрецедентный стиль, в котором совместила триллер, любовь, кровь и преступный мир. Кроме этого, стоит обратить внимание на интересные, с точки зрения оценок читателей, произведения:

  • «Доставлено. Убийство» Донны Эндрюс;
  • «Письма из дома» Кэролин Харт;
  • «Смертельный холод» Луизы Пенни;
  • «Не та девушка» Хенк Филиппи Райан;
  • «Мистер Мерседес» Стивена Кинга;
  • «В лесной чаще» Таны Френч;
  • «Сад чудовищ» Джеффри Дивера;
  • «Острые предметы»  Гиллиан Флинн;
  • «Призрак» Роджера Хоббса;
  • «Утрата» Карин Альвтеген.

Ну, а для любителей легкого чтива, которое заставит посмеяться от души, до сих пор несменяемым автором считается Дарья Донцова.

Лучший фактор для проверки качества – время. И, судя по этому критерию, классическая литература будет «приятным собеседником», «островком спокойствия» и способом отвлечения от рутины. Несомненно, некоторые варианты из списка книголюбы прочитывают ни единожды. А если кто-то увидит для себя «новое», то ему останется только позавидовать.

  • Джен Эйр (Шарлотта Бронте). Упоительный роман об истинных чувствах любви и преданности, о проявлениях великодушия и благородности, об обманутых надеждах и несломленной воле. В общем, о той самой женщине, которая, несмотря на удары судьбы, остается верной своим идеалам и любви;
  • Унесенный ветром (Маргарет Митчелл). Одно из тех произведений, о которых говорят: «книги для души», ведь девушка, которая «подумает об этом завтра» отразила целую эпоху. Ее жизнь пришлась на гражданскую войну, а единственный ребенок погиб из-за нелепой случайности. Нелюбимый вначале муж бросил ее после трагедии, а «тот самый» женился на сестре. Единственное, что ее не коснулось – отчаяние. Великий роман, экранизированный в не менее успешный фильм, оставит после себя вдохновение и веру в будущее;
  • Гордость и предубеждение (Джейн Остен). Шедевр английской классики без современных реплик достоин прочтения. Суть романа в том, что в семье пять дочерей, а перспектив удачного замужества совсем нет. С ноткой юмора и непревзойденным психологизмом Остен доказывает, что каждая женщина достойна встретить «Мистера Дарси»;
  • Сто лет одиночества (Габриель Гарсия Маркес). Настоящий культовый роман, который подарил автору мировую известность. Идея книги заключается в спасении человечества от потери душевности. А помощь приходит в сострадании, милосердии и, конечно же, любви;
  • Грозовой Перевал (Эмили Бронте). Золотая классика, которая в свое время полностью перевернула стереотипы о любовной прозе. Это история не только о бурном, но и трагическом романе двух людей, который не подвластен времени;
  • Поющие в терновнике (Колин Маккалоу).  Эта история вписала имя писательницы в золотой фонд. Читая книгу, сложно искренне не переживать радость и боль великой любви Мэгги Клири;
  • Мастер и Маргарита (Михаил Булгаков). Удивительно, но мистический роман 30 лет ждал триумфа и признания. Зато сегодня мало кто обошел стороной эту фантастическую повесть, с захватывающим сюжетом и тонкой философской подоплекой;
  • Анна Каренина (Лев Толстой). Трагическая история русского классика экранизирована в одноименном фильме. Но, чтобы уловить все нотки души, доведенной до отчаяния женщины, лучше пережить лично каждую страницу эпопеи;
  • Ромео и Джульетта (Уильям Шекспир). Трудно сказать что-то новое о самом популярном романе, многократно переведенным и экранизированном. Однако даже после просмотра кино, книга открывает новые грани отношений между враждующими кланами и главными героями;
  • Королева Марго (Александр Дюма). Историческая проза освещает время гражданской войны во Франции в XVI веке. Но, благодаря мастеру пера, роман приобретает позитивный лад и жизнеутверждающий юмор.

Когда вера в собственные силы исчерпывается, значит пришло время для мотивирующей литературы. Прочитав парочку книг из списка, можно освежить ум новыми идеями и вдруг обнаружить в себе потенциал для рывка и развития.

  • Джордж Клейсон. Самый богатый человек в Вавилоне. Законы движения денег – не меняются веками. На страницах этой книги читатель переносится в древний Вавилон, где постигает истину возникновения и сохранения капитала;
  • Думай и Богатей. Наполеон Хилл. Вдохновляющая инструкция по наполнению себя жизненной энергии и достижению успеха;
  • Богатый Папа, Бедный Папа. Роберт Кийосаки. Практический опыт, переведенный в буквы – вот что представляет собой книга американского инвестора. Что примечательно, автор в доступной форме объясняет базовые понятия денег, понятые каждому;
  • К черту всё! Берись и делай! Ричард Брэнсон. Как много не удается сделать из-за нелепых страхов. Книга учит не упускать шансы и находить в жизни место для фантазий, любви и веселья. Жизнеутверждающий источник мотивации поможет покорить вершины;
  • Сущность и разум. Николай Левашов. Для тех, кто хочет познать тайны человеческой природы, разобраться в сложном понятии кармы автор предлагает окунуться в то, что наука до сих пор не в состоянии постичь.

Чтение – оптимальный способ соединить приятное и полезное. Одно из высказываний в сети, принадлежащее неизвестному автору, на этот счет звучит так: «Тот, кто читает книги, всегда будет управлять теми, кто смотрит телевизор». И с ним трудно не согласится.

Говард Катлер и Далай-лама XIV. Искусство быть счастливым

«Когда река течет быстро, её русло трудно рассмотреть. Если же вам каким-то образом удастся остановить течение воды в обоих направлениях, вы отчетливо увидите дно реки. Точно так же, когда вы остановите погоню ума за внешними объектами, мысли о прошлом и будущем и т. д., не отключая его совсем, вы увидите то, что находится на глубине, ниже обычного потока мыслей. Это — глубинный покой, глубинная ясность ума».

Читать далее:  Краткий обзор seagate st2000lx001

Посмотреть на Ozon / Посмотреть на ЛитРес

Что объединяет людей на этой планете, а также всех других живых существ, которые здесь обитают? Что объединяет мужчину и женщину, русского и американца, христианина и мусульманина, коммуниста и демократа? Что скрывается за всеми этими внешними различиями? Если мы тщательно проанализируем, то придём к выводу, что все мы стремимся быть счастливыми, испытывать радость, счастье и удовлетворение от жизни и в то же время стремимся избегать бед, страданий и несчастий.

Всё, что мы делаем, мы в глубине своей совершаем именно с этой мотивацией. Но как достичь этого счастья? Почему наше счастье так непостоянно? Почему, несмотря на все наши попытки и усилия, мы по-прежнему иногда несчастны, расстроены и подавлены? Ответы на эти важные вопросы может помочь найти эта книга.

Она написана американским психологом и учёным Говардом Катлером, который является другом Далай-ламы, лауреата нобелевской премии мира и духовного лидера тибетских буддистов. Катлер много времени провёл в личных беседах с Далай-ламой и, как результат этих бесед, родилась книга, в которой учёный в доступной любому человеку форме изложил взгляды Далай-ламы на перечисленные выше вопросы, а также поделился собственными данными с точки зрения современной науки.

Это очень и очень интересно, и вообще, удивителен сам факт диалога между духовным и религиозным лидером с представителем современной науки. Но в настоящее время это уже не редкость, и всё потому, что и та, и другая сторона ставят помощь всем людям и их благополучию выше своих собственных интересов и интересов своего сообщества.

Для меня эта книга стала хорошим напоминанием о тех базовых вещах, которые являются основой жизни, но о которых мы, к сожалению, частенько забываем. Очень здорово было задуматься о том, что каждое существо имеет право на счастье, поразмышлять о том, где находятся источники истинного счастья, какие препятствия нам мешают его достичь и как мы можем эти препятствия преодолеть.

Интересно было прочитать, что многие положения буддийской философии и буддийского воззрения находят подтверждение в современных научных исследованиях. Это вселяет надежду, что со временем и другие неизведанные аспекты жизни будут объяснены учёными и станут доступны гораздо большему количеству людей. Книгу рекомендую всем как напоминание о том самом важном, для чего мы все здесь собрались.

«Мы не так часто задумываемся — действительно ли те действия, которые мы совершаем каждый день, ведут нас к нашей цели, к цели обретения счастья? Правильно ли мы поступаем? Правильно ли мы относимся к другим? Правильные ли средства мы используем? А это очень важные вопросы»…

Лама Сопа Ринпоче. Так называемый Я

«Всё, что мы думаем, говорим и делаем, возвращается к нам в виде нашего собственного переживания. Если вы причините кому-то боль, то испытаете боль в десять раз сильнее. Если вы принесете другим счастье и благополучие, то испытаете в десять раз больше счастья. Если ваш ум спокоен, то окружающие вас люди будут испытывать такое же спокойствие».

Есть два типа монахов. По крайней мере, такая картина сложилась у меня за время, что я изучаю различные духовные традиции. Первые монахи живут в полном затворничестве вдалеке от современной цивилизации и всю жизнь, 100% своего времени посвящают практике. Вторые монахи тоже проводят много времени за личной практикой, однако не 100%, а меньше — освободившееся время они используют для того, чтобы путешествовать по миру, встречаться с людьми, делиться своим опытом и знаниями, писать книги и так далее — активно вдохновляют других людей на более нравственный и духовный образ жизни. Мингьюр Ринпоче, автор книги, которую я хочу представить, относится ко второму типу.

В 13 лет Мингьюр Ринпоче по своей личной(!) просьбе ушёл в глубокий трёхгодичный ретрит, в ходе которого ему удалось преодолеть свой серьёзный недуг — паническое расстройство. И уже в 17 лет он сам стал учителем, наставляя других в практике медитации, став самым молодым руководителем ретритов в тибетском буддизме.

В настоящее время, будучи в возрасте 42 лет, Мингьюр Ринпоче проводит учения по всему миру, пишет книги, а также активно интересуется наукой, участвуя в многочисленных исследованиях пользы медитативных практик. Кстати, польза медитации уже была неоднократно доказана ведущими учёными мира, например, Ричардом Дэвидсоном.

Книга «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» неспроста называется практическим руководством, потому что она по факту именно таковым и является. Кто-то может подумать, что читать монаха — слишком скучно, что там будут слишком «заумные вещи», но в данном случае это точно не так. Мингьюр Ринпоче рассказывает очень простым, интересным и понятным языком и разъясняет множество различных техник медитации, которые можно пробовать параллельно с чтением книги.

Для меня эта книга на момент прочтения стала открытием того, насколько обширно понятие «медитация» и как много различных техник оно в себя включает. Это примерно как говорить «автомобиль» — вроде бы и понятно, о чём идёт речь, но сами автомобили могут очень сильно отличаться и служить самым разным нуждам.

Точно так же дело обстоит и с медитацией. Если вдруг по каким-то причинам тебе не подходит одна техника, ты можешь переключиться на другую. Также я открыл для себя много лайфхаков о том, как сделать свою практику более эффективной, которые применяю и по сей день. Если тебе интересна медитация и ты хочешь побольше о ней узнать из по-настоящему авторитетного источника — я рекомендую тебе не откладывать прочтение книги Мингьюра Ринпоче.

«Мы предложили доказательство, подтверждающее возможность создавать позитивные качества в глубинах нашего бытия и возможность для каждого из нас начать внутреннее путешествие. Любые шаги, которые мы делаем в этом направлении, являются позитивным вкладом в нашу жизнь и мир».

Почему книга от двух известных представителей современной науки попала в подборку книг для духовного развития? Могут ли учёные иметь к этому какое-либо отношение? Оказывается, что могут! Мы живём в очень интересное и удивительное время, когда практики, которые столетиями были доступны и понятны представителям отдельных духовных традиций, становятся объектами научных исследований, проходят тщательную проверку в лабораториях и, подкреплённые доказательствами учёных, находят всё большее применение среди широких масс, принося людям колоссальную пользу.

Может ли медитация изменить нашу жизнь? Какие устойчивые черты медитация может помочь нам развить? Как влияют на человека различные техники медитации, в чём отличие их воздействия? Что происходит по мере увеличения опыта, выраженного в количестве часов практики? Ответы на эти и другие интересные вопросы искали и продолжают искать двое друзей — Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон.

Медитация заинтересовала их ещё в студенческом возрасте, когда они в начале 70-х годов прошлого столетия выбрали исследование медитации в качестве тем свои выпускных работ. В то время на них смотрели с недоумением, предрекая «закат» их подающей надежды научной карьеры. Но прошли годы, годы упорного труда, следования своим мечтам и целям и сейчас практическая польза медитации является общепризнанным научным фактом. Во многом благодаря колоссальным усилиям этих двух людей.

Сами Гоулман и Дэвидсон много раз бывали в Индии, изучали древние трактаты и писания, неоднократно проходили медитационные ретриты и регулярно практикуют уже в течение почти 40 лет. Пусть не в таких объёмах и масштабах, как некоторые из опытных йогинов-практиков, которых они исследовали, но всё же опыт уже накопился очень внушительный для среднестатистического человека.

Из книги можно узнать результаты самых масштабных и качественных научных исследований по теме медитации, узнать, как же на самом деле медитативные практики влияют на человека и чем отличается опытный мастер медитации от обычного человека. Кроме того, авторы делятся историями из своего личного опыта практики и рассказывают о встречах с известными учителями медитации, которые встретились им на пути.

Лично я для себя открыл множество интересных нюансов работы нашего мозга, которые разъясняют, почему мы привыкли действовать так, а не иначе. Узнал, например, что «многозадачность» с научной точки зрения — это миф, что наш мозг не способен выполнять несколько дел одновременно и даже когда нам кажется, что мы работаем в режиме многозадачности, то на самом деле наше внимание постоянно бегает от одного объекта к другому, снижая общую способность к внимательности и концентрации.

Я также вдохновился на продолжение практики, вдохновился делиться интересными открытиями из книги. Осознал, что если всего за 30 лет наука шагнула от полного отрицания медитации до полного признания её эффективности и пользы, то сколько ещё интересных открытий нас ждёт впереди! Возможно, что скоро и другие аспекты йоги и духовных учений будут изучены и станут доступны широким массам людей?

Читать далее:  Краткий обзор xiaomi mi note 2 64gb

«Всё, что мы видим, создано умом. Всё, что мы слышим, создано умом. Всё, что мы нюхаем, создано умом. Всё, что мы пробуем на вкус, создано умом. Всё, что мы трогаем, создано умом».

Рассказывает Катя Постовар.

Про Ламу Сопу Ринпоче я случайно узнала от друзей из движения #Sunsurfers. Как оказалось, не зря: это человек, жизнью и делами которого вдохновляешься. Это тот, кто стремится сделать мир лучше всеми доступными методами, такими как проведение учений, благотворительность, издание книг, нравственное и культурное просвещение и не только.

Книга «Так называемый Я» появилась благодаря первому визиту Ламы Сопы в Россию. В мае 2003 года он давал ретрит в Подмосковье. В ней все знания, которые услышали люди, которые были на мероприятии 15 лет назад, теперь заочно их можешь получить и ты. Главное, о чем пойдет речь — пустотность. Лама Сопа стремится простыми словами и примерами показать, что всё создано в нашем уме. И ничего не существует вне его.

Что дало мне прочтение этой книги?

  1. Осознание того, что всё существует в нашем уме.
    Взять к примеру шариковую ручку — если показать её человеку, для него это будет ручка. Если же показать собаке, то она увидит просто палку, которую можно грызть. То есть ум наклеил на предмет «ярлык» шариковой ручки. И так мы живем всю жизнь — с ярлыками, и всё берётся в нашем уме.
  2. Понятие «я» существует тоже в нашем уме.
    Тот же ум взял и придумал нам концепцию «я». Кто такой «я»? Можешь ли ты это «я» найти? Я вот — тоже нет. Чем раньше мы осознаем, что «я» вымышлено нашим умом, тем быстрее избавимся от «омрачений» ума и начнём видеть мир таким, какой он есть. О таких сложных вещах Лама Сопа говорит очень простыми словами, которые сложно повторить в этой статье, надо читать. И лучше несколько раз — так ты начинаешь понимать, отслеживать причинно-следственные связи. Идти вместе с его разговорами по цепочке логики, доходя до мысли, что…
  3. Работая со своим умом, мы можем перестать страдать и достичь счастья.
    Наш ум — это и есть ключ к счастью. Какие действия на уровне тела, речи и ума нужно выполнять, что быть «счастливым»? Что это вообще такое — счастье? И на эти вопросы ты найдешь ответы, главное подойти к информации с«открытым умом», без внутренних предубеждений. После прочтения будет о чём подумать. Возможно, придут новые осмысления, немного перестроится видение реальности.

Кому будет интересно прочитать? Кто уже знаком с буддийской философией и тем, кто хочет с ней познакомиться. Кого интересуют вопросы кармы, привязанностей, пустотности, ценности человеческого рождения. Кто хочет прикоснуться к простым знаниям, делающим человека счастливым. Я рекомендую её также всем, кто хочет разобраться в строении мира, в функционировании ума, в вопросе «объярлычивания» умом всего вокруг.

Герман Гессе. Сиддхартха

«Познать мир, объяснить его, презирать его — всё  это я предоставляю великим мыслителям. Для меня же важно только одно — научиться любить мир, не презирать его, не ненавидеть его и себя, а смотреть на него,  на себя и на все существа с любовью, с восторгом и уважением».

Это книга про Гаутаму Будду — так можно подумать из названия и изображения, которое обычно можно увидеть на обложке. Но это не совсем так. Гаутама Будда действительно присутствует в книге и действие происходит во времена его жизни, однако, это книга о другом человеке, которого тоже звали Сиддхартха.

Этот человек с самого раннего возраста посвятил свою жизнь поиску истины. Сначала в качестве сына уважаемого брахмана-отца, затем в качестве самана-аскета, затем, предаваясь мирским делам — купечеству, игре в кости, любви… Где бы ни был Сиддхартха, чем бы он ни занимался — во всё он погружался полностью, проживая каждый момент с максимальной самоотдачей, исследуя жизнь во всей её полноте и во всех её проявлениях.

Сиддхартха нашёл то, что искал. Но не в учениях, а в опыте своей собственной жизни. Встретившись с Буддой, он отказался примкнуть к нему, не веря в возможность познать истину через одни лишь слова и наставления. Это очень важный урок для каждого из нас — мы можем во всём полагаться на учителей, на кого-то более старшего, чем мы, уходя от ответственности за свою собственную жизнь, даже избегая самой жизни.

Но как мы можем познать жизнь, если не будем её проживать? Пример Сиддхартхи из книги Германа Гессе очень вдохновляет в этом плане — не бояться жизни, не бояться получать свой собственный опыт, не бояться действовать, делать лучшее, что ты можешь сделать от момента к моменту и в конце концов найти то, чего так долго искал.

Есть в книге также очень сильная история про отца и сына, которая может вдохновить на пересмотр отношений с родителями. Как Сиддхартха в юности уходил в аскеты из родительского дома без поддержки родителей, а затем столкнулся с очень похожей ситуацией сам со своим сыном и вынужден был переживать всё то, что переживал его отец.

Родители, а также дедушка и бабушка Германа Гессе были миссионерами в Индии. Наверняка, это сильно повлияло на писателя, на его интерес восточным культурам, в частности, к буддизму, и помогло ему в создании «Сиддхартхи». Я перечитывал эту книгу уже дважды и думаю, что однажды прочитаю ещё раз. Потому что мы постоянно меняемся, получая новый жизненный опыт.

Грег Мортенсон. Три чашки чая

«Я не военный специалист и цифры могут быть неточными. Но по моим подсчетам мы выпустили в Афганистане 114 крылатых ракет Томагавк. А теперь давайте умножим эту цифру на стоимость одной ракеты, оборудованной современной системой наведения. Полагаю, она стоит около 840 тысяч долларов. За эти деньги мы могли построить десятки школ, в которых учились бы десятки тысяч детей».

Как много может сделать один человек? Какой вклад в развитие этого мира, в развитие жизни на этой планете может сделать один человек? Например, построить более 140 школ в удалённых деревнях Пакистана и Афганистана, где до этого дети учились, сидя на холодной земле и рисуя палочками буквы на песке. Десятки тысяч детей благодаря этим самоотверженным усилиям смогли получить образование и полноценно существовать в мире.

«Когда ты впервые пьёшь чай с балти, ты — чужак. Когда пьешь чай во второй раз, ты — почётный гость. В третий раз ты становишься родственником, а ради родственника мы готовы сделать всё что угодно, даже умереть». Грег Мортенсон оказался в пакистанской деревне Корфе, где проживает народ балти, после неудачного восхождения на вторую по высоте гору мира K2.

Люди в той деревне помогли ему выздороветь, а увиденное там настолько впечатлило его, что побудило начать большую международную благотворительную кампанию по поддержке образования в отдалённых областях Пакистана и Афганистана. Грег посвятил этому делу всю свою жизнь, пережил множество трудностей, в том числе, например, похищение контрабандистами, попадание в перестрелку между наркоторговцами, а также обвинения во лжи и похищении денежных средств. Но ничто из этого не смогло сломить его решимость продолжать начатое дело.

«Три чашки чая», фактически, является автобиографией Грега Мортенсона, начиная с того самого восхождения на K2 и заканчивая реализацией проекта по строительству школ. Книга заставляет задуматься о том, какой невероятный потенциал и какая огромная сила заложена в каждом человеке. Книга наглядно показывает, что каждый из нас может сделать очень и очень многое для изменения жизни людей к лучшему.

Книга подталкивает пересмотреть свои жизненные ориентиры, очень вдохновляет и мотивирует на то, чтобы самому заняться помощью другим. Определённо, миру нужно больше таких людей, как Грег Мортенсон. Кто знает, может подобный, ещё нераскрытый потенциал прямо сейчас сидит в тебе? Я очень рекомендую тебе прочесть эту книгу, чтобы узнать.

Читать далее:  Краткий обзор testo 868

Шантидева. Путь бодхисаттвы (Бодхичарья-аватара)

«Всякое блаженство, какое только есть в этом мире, проистекает из стремления принести счастье другим. Всякое страдание, какое только есть в этом мире, проистекает из стремления к собственному счастью».

«Йога – это совершенно научный метод, который коренится не в вере и не в каком-либо культе, а в глубоком понимании человеческого механизма. И это не связано с наивным чувством оптимизма. Посыл прост: если у вас есть хорошие семена и если вы создаете правильную атмосферу, они прорастают. Создание правильной атмосферы тела и разума – единственная забота. Вам больше ничего не нужно делать».

Совсем недавно, в июне 2018 года нам посчастливилось побывать на встрече с Садхгуру, автором этой книги, в Москве. Это был невероятный опыт — находиться в живом присутствии такого человека. У Садхгуру потрясающий дар — доносить глубокую жизненную мудрость очень простыми словами, понятными всем и каждому.

Отличные выходные или что почитать для души || 13 лучших книг для души

Человек, по словам Садхгуру, — самый сложный механизм на планете, но, к сожалению, большинство из нас даже не потрудились прочитать инструкцию по применению. Мы пытаемся решить свои проблемы, действуя во внешнем мире. Но забываем, что всё, что мы делаем — мы делаем при помощи наших тела и разума, наших главных инструментов.

Садхгуру предлагает метод, который он называет внутренней инженерией. «Это не религия, не философия и не догма. Это технология достижения благополучия. Она не требует от вас веры. Вам просто нужно научиться её использовать». Глубочайшие познания Садхгуру в устройстве человека и мира вокруг, а также его невероятные мудрость и остроумие могут принести пользу каждому, поэтому я всем настоятельно рекомендую прочитать эту книгу.

Радханатха Свами. Путешествие домой

«Самая большая проблема в мире — это голод. Не голод плоти, а голод сердца. От него страдают все — и бедные, и богатые. Все они одиноки и все жаждут любви».

Посмотреть на Ozon

Книгу нам подарила подруга со словами: «Вам с Сашей точно нужно это прочитать». О чем она? Зачем её читать? Это автобиография гуру и духовного лидера Радханатха Свами (Ричарда Славина). Следуя зову сердца, Ричард в 19 лет уехал из Америки в поисках истины. Чтобы получить ответы на свои вопросы, он пересёк полмира.

Автостопом из Лондона по Европе, далее Ближний Восток — через Турцию, Афганистан и Пакистан — он поехал в Индию. Без денег и точных планов, но с твёрдой уверенностью, потому что именно туда звал таинственный внутренний голос. На пути ему встречались поистине уникальные люди. Католические священники, почитатели Аллаха, буддийские монахи, обладающие сверхспособностями йоги, суровые аскеты-садху, простые миряне, живущие в согласии с собой и миром.

«Путешествие домой» — это десятки разных героев, которым веришь с первых строк. Начинаешь сопереживать, заглядывать в их мир, читать их мысли. Это осознания автора, его откровения, выводы. Это описания природы, людей и мест. Книга не отпускает с первых страниц, от некоторых истин пробивает на слёзы благодарности, потому что ты забыл, но тебе дали возможность их вспомнить.

Отличные выходные или что почитать для души || 13 лучших книг для души

Что мне дало прочтение это книги? Какие эмоции и переживания? Что отложилось в голове, почему я рекомендую её одной из первых, если знакомые спрашивают: «Скажи, что почитать?»

Она написана в жанре приключений, путешествий. Человек идет из точки А в точку В, знакомится с людьми, с ним происходит много историй. Но на самом деле книга гораздо глубже, мощнее, главное читать вдумчиво и смотреть между строк. Я пережила что-то новое. Это было путешествие внутрь, возвращение к себе самой, к простым истинам.

Как будто распаковала знания и мысли, которые хранились внутри, которые в нас с рождения, просто мы их забыли. Нередко некоторые строки вызывали слезы, было всё — и благодарность, и волнение, и спокойствие. После неё хочется читать больше биографий мудрых, великих, святых людей любой духовной традиции.

Бывают такие книги, от которых жить становится легче, проще, от которых взлетаешь, мотивируешься, вдохновляешься. Становишься здоровее, разумнее, осознаннее. «Путешествие домой» — одна из них. Про неё тяжело писать, потому что словами не расскажешь, нужно самим осознать на собственном опыте.

Напоследок приведу цитату всемирно известного учителя йоги, Б.К.С. Айенгара: «Вы не пожалеете, прочитав эту ошеломляющую книгу. Путешествие Радханатхи Свами из мира обыденного в мир потаенный вызывает благоговейный трепет. Он с такой решимостью искал истину, что в конце концов встретился лицом к лицу со своей душой. «Путешествие домой» — это повесть о духовном прозрении. Пусть как можно больше людей захотят испытать то, что испытал автор».

Колин Типпинг. Радикальное Прощение

«Всё, что мы осуждаем в других — это то, что мы проклинаем в себе. Глядя на людей и ситуации, которые вызывают у вас осуждение, старайтесь занимать позицию любви и принятия. Не считайте никого жертвой, не вешайте ни на кого ярлык мучителя. Люди просто играют в спектакле, задача которого — исцеление».

Больше полугода название этой книги копилось в заметках — знакомая проводила марафон по личностному развитию, советовала прочитать. История умалчивает, как она оказалась у меня на столе в виде печатных страниц, но точно помню, что прочитала её буквально за один день.

Основной посыл очень прост. Принимай любые «беды» как возможность роста. Принимай людей, которые доставляют тебе страдания, как помощников и учителей. Все эти беды — не зря. Человек — духовное существо, проживающее человеческий опыт. Всё, что случается, задумано для нашего развития и духовного роста.

Читала без ожиданий, вероятно поэтому были сильные осознания в конце. Теперь меньше ссорюсь, просто не хочется, и если бывает, то проще отношусь к выводящим из себя ситуациям. Важно понимать, что книга не сможет дать тебе всего. Ты не избавишься от чувства вины, от непринятия других. Но ты сможешь понять, как это сделать — к примеру, в конце будет дана анкета, заполнив которую, ты сделаешь самое «радикальное прощение» по отношению к человеку. К маме, к папе, ко второй половинке, к тем, которых даже не хочется вспомнить из-за обид или гнева.

Отличные выходные или что почитать для души | Интересные современные и классические произведения

«Была ли уже подобная ситуация ранее? Может до меня мир снова хочет что-то донести?» После книги начинаешь задавать себе эти вопросы и понимаешь разницу между традиционным и радикальным прощениями. В первом случае у тебя есть желание как простить, так и винить обидчика, есть создание жертвы. Во-втором, радикальном, потребность вины прорабатывается, ты отказываешься от позиции жертвы и берешь ответственность в свои руки и голову (про это рассказывают, этому там учат).

Порадовало, что даются не только лекционная и практическая части, но и примеры. Истории про радикальное прощение, как оно помогло людям, не только близким автора, но и множеству других, кто читал книгу, посещал лекции. Советую обязательно попробовать практики, про которые рассказывается в книге. Про анкету ты читал выше, но там их гораздо больше, чем одна. Выберешь то, что больше по душе.

В заключение

Дорогой друг, пожалуйста, помни, что ни одна книга не является волшебной таблеткой. Ни одна книга и ни один автор не пройдут за тебя тот путь, который тебе необходимо пройти. Ни одна книга не избавит тебя от необходимости жить и совершать правильные поступки в своей жизни. Книги могут немного осветить тебе предстоящий путь и вдохновить на более решительные действия. Но эти действия тебе всё равно придётся совершать. Самому.

Точно так же стоит поступать и с книгами — не принимай на веру то, что там написано только из уважения к их авторам. Тщательно проверяй все знания на себе. Пусть эти 12 книг подтолкнут тебя к решительным действиям на пути к наполненной, яркой, гармоничной и счастливой жизни, а также к максимальному раскрытию твоего огромного потенциала. Он есть в тебе, как и в любом другом человеке — в этом я нисколько не сомневаюсь.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ObzorTop
Adblock
detector