5 лучших ондулинов рейтинг 2020

Пятерка лучших сывороточных протеинов

Итак, пятерку лидеров в номинации «Лучший сывороточный протеин 2020» составляют следующие продукты.

1. 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition. Это – комбинированный сывороточный протеин, белковый состав которого представлен сывороточным концентратом, изолятом и пептидами. Отлично растворяется. Содержит незначительное количество жирового компонента и сахаров. Обогащен ферментами, что исключает развитие нарушения работы ЖКТ. 100% Whey Gold Standard не сдает передовых позиций длительное время, несмотря на высокую стоимость (около 1800 руб. за 1 кг).

2. Impact Whey Protein от Myprotein. На втором месте рейтинга сывороточных протеинов – чистый концентрат сыворотки, содержащий в одной порции 82% белкового компонента. Характеризуется лучшим соотношением качества и цены (около 1500 руб. за 1 кг). Однако в некоторых торговых точках его стоимость намеренно завышают (по причине высокой востребованности).

3. Prostar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition. Третье место принадлежит еще одному достойному протеину рейтинга 2020 – смеси изолята с концентратом. При производстве которого не использовалась денатурация белка. Это позволило производителю сохранить все полезные свойства продукта. Дополнительно продукт обогащен пептидами и аминокислотами BCAA. Стоимость 900-граммовой упаковки Prostar 100% Whey Protein составляет примерно 1400 рублей.

4. Platinum HydroWhey от Optimum Nutrition. На 4-ом месте в рейтинге лучших сывороточных протеинов – гидролизат Platinum HydroWhey. Обладает отличной усвояемостью, быстрым достижением результата, высоким качеством. Минусом протеина является высокая стоимость – почти 3000 рублей за 1 кг.

5. ISO-100 от Dymatize. Этот продукт мог бы по праву занять первую позицию в рейтинге изолятов сывороточных протеинов 2020 года. Если бы не высокая цена: 1 кг обойдется примерно в 3000 рублей. Несмотря на это, многие спортсмены продолжают отдавать ему предпочтение на протяжении длительного времени благодаря отсутствию лактозы и жиров, высокому содержанию белка, отличной усвояемости и эффективности.

Рейтинг видеокарт 2020: бюджетные модели

Самый дешевый чип обойдется вам примерно в 2000 рублей, если говорить о покупке в магазине. Но назвать самые дешевые предложения игровыми очень трудно. Да и для офиса они, если честно, плохо подходят, потому что современные процессоры обладают такими графическими ядрами, которые с легкостью справятся с простыми офисными задачами.

Самая дешевая модификация обойдется вам чуть дороже 4000 рублей. Графический чип в любой версии, понятное дело, установлен очень слабый и слабо поддается разгону (там разгонять то, собственно и нечего). Однако, рекомендуем покупать версию с активным охлаждением. У моделей с одним лишь радиатором наблюдаются высокие температуры, что не есть хорошо.

Читать далее:  5 лучших зимних палаток рейтинг 2020

Также обязательно смотрите и на тип памяти. Можно встретить модификации с GDDR4, которые намного слабее пятого поколения. В целом самая дешевая карточка от Gigabyte — отличный вариант. GT 1030 подойдет тем пользователям, которые еще не обзавелись собственным бюджетом и откладывают на крупные покупки с обедов в столовой. Для более состоятельных покупателей будет лучше добавить несколько тысяч и купить видеокарту, которая будет ощутимо мощнее.

Какой сывороточный протеин предпочесть

При выборе сывороточного протеина нужно исходить из нескольких параметров:

  • цель приема (сушка, набор массы или снижение веса);
  • индивидуальные особенности пищеварительного тракта;
  • материальные возможности и так далее.

Частой проблемой при использовании добавки становится переваривание лактозы, что приводит к расстройству ЖКТ. Тем, у кого имеется такая реакция на молочные продукты, следует избегать концентрата. Концентрированный сывороточный протеин содержит в составе помимо 60-80% белкового компонента лактозу и жиры.

  1. Изолят отлично подойдет для сушки и снижения веса.
  2. Гидролизат можно применять и для набора массы (так как он очень быстро всасывается в кровь, его прием приводит к всплеску инсулина, что провоцирует аппетит).

5 лучших ондулинов рейтинг 2020

В рейтинге лучших сывороточных протеинов изоляты и гидролизаты могли бы стоять на первом месте. Но ввиду их высокой стоимости, многие пользователи отдают предпочтение комбинированным вариантам.

Рейтинг видеокарт по производительности 2020: итоговая таблица

Как обычно, средний ценовой сегмент является самым широким с точки зрения выбора. Начиная с отметки в 10 000 рублей и добавляя еще буквально 1000, вы получите новую модель. У нижней границы представителей «золотой середины» располагаются сразу множество моделей: RTX 580 8 Гбайт, GTX 1650, GTX 1060 3 Гбайт, GTX 1650 Super, GTX 1660, RX 590 и совсем свежая RX 5500. Что же выбрать среди такого разнообразия?

Мы уже подробно отвечали на этот вопрос в статье, где мы подбирали комплектующие в бюджетный игровой ПК. И хоть эти модели  совсем не бюджетные, в той сборке мы сделали упор именно на видеокарту и взяли ее из средней весовой категории, как и делает большинство покупателей. Тогда мы пришли к выводу, что среди всех моделей, самые лучшие — это GTX 1650 Super и GTX 1660 Super.

Если вкратце, то они обладают лучшим соотношением цена/производительность. И в целом, ситуация на рынке не поменялась даже с выходом RX 5500. При практически идентичной стоимости GTX 1650 Super оказывается по мощности впереди. То же самое касается и более производительных чипов: GTX 1660 Super опережает RX 5500 XT при равном ценнике.

Если хочется чего-то помощнее, то придется выбирать между 4 моделями, замыкающими среднебюджетные решения: RTX 2060, RTX 2060 Super, RX 5700, RX 5700 XT. Очевидно, что версии без приставок соперничают между собой, как по цене, так и по производительности. А Super и XT модификации разбираются отдельно.

Читать далее:  Лучшие китайские фонари с Алиэкспресс в 2020 году

В целом, можно выбирать абсолютно любую видеокарту и всех четырех. В каких-то играх RX 5700 опережает RTX 2060, а в каких-то наоборот. То же самое касается и противостояния RTX 2060 Super с RX 5700 XT. Но не стоит забывать о легендарных манипуляциях с BIOS красных видеокарт, которые неоднократно радовали фанатов.

Если вы любитель выжимать все соки из железа, то, наверняка, знаете, что недавно появилась возможность перепрошить BIOS в RX 5700 на BIOS от RX 5700 XT. От этого, конечно, количество вычислительных блоков не прибавится, зато исчезнет ограничение по частотам и питанию. Конечно, это опасная процедура, но для некоторых энтузиастов наличие возможности перепрошивки, делает RX 5700 лучшим выбором среди всех этих видеокарт. Если же вы хотите увидеть красоту от трассировки лучей, то присмотритесь к RTX 2060 Super.

Бюджетные модели Цена

Относительная мощность

1. GT 1030 4000 рублей 100%
2. RX 560 5500 рублей 163%
3. GTX 1050 Ti  7500 рублей 212%
4. RX 570 9000 рублей 328%
Средний класс
1. GTX 1650 Super  10 000 рублей 393%
2. GTX 1660 Super 15 000 рублей 468%
3. RTX 2060 Super 23 000 рублей 665%
4. RX 5700  21 000 рублей 597%*
Премиальные модели
1. RTX 2070 Super  31 000 рублей 755%
2. RTX 2080 41 000 рублей 798%
3. RTX 2080 Ti 65 000 рублей 1147%

Лидер ТОП 5 среди сывороточных протеинов

Не случайно в ТОП 5 сывороточных протеинов 2020 года лидером является 100% Whey Gold Standard. Разбавление концентрированного белка изолятом предупреждает возникновение нарушений пищеварения и обеспечивает равномерное поступление аминокислот к тканям. Хорошей усвояемостью обладает и комбинация концентрата с гидролизатом.

В заключении следует отметить, что лучший протеин (изолят, гидролизат, концентрат или комбинация разных видов) у каждого будет свой. Заранее предугадать эффективность и усвояемость продукта не получится. Поэтому подобрать его возможно лишь опытным путем, используя рейтинг лучших добавок в качестве подсказки.

5 лучших ондулинов рейтинг 2020

А какой сывороточный протеин предпочитаете вы? Согласны ли вы с расстановкой мест в рейтинге 2020 года? Поделитесь своим мнением в комментариях, вполне возможно, что оно поможет многим людям сделать свой выбор.

Топ видеокарт 2020 для игр: лучшие решения на рынке

Предложения премиального сегмента мы также разбирали в отдельной статье, где подбирали комплектующие в игровой компьютер, которого хватит на несколько лет вперед и который будет «тащить» все новинки на высоких/ультра настройках. И если в средней категории появились, как новые модели, так и новые возможности с манипуляцией BIOS-ами, то премиальный сегмент остался нетронутым.

Читать далее:  Спирулина в таблетках и капсулах: обзор лучших добавок

Открывает модельный ряд RTX 2070, но переплачивать за нее не стоит. RTX 2060 Super отстает от нее всего лишь на пару процентов. Чтобы получить ощутимый прирост, придется отдать около 32 000 рублей за RTX 2070 Super, которая по сравнению с RTX 2060 Super оказывается мощнее на 20%. Да, разница в цене составляет около 8000 рублей и точки зрения цена/производительность, 60-ка оказывается более выгодной покупкой.

Но тенденцию задают игровые разработчики, которые в последнее время выпускают очень требовательные проекты. Для того чтобы комфортно играть в 2К разрешении на высоких настройках или ультра настройках при FullHD — 2060 Super это идеальный выбор. Если хочется большего, в том числе потрогать 4К или трассировку лучей, придется заплатить за RTX 2070 Super.

Если брать еще выше, то разница по производительности между RTX 2070 Super и RTX 2080 не такая существенная, если брать в расчет разницу в цене (около 10 000 рублей). А за RTX 2080 Super просят как-то совсем много. Если кошелек настолько растолстел, что рвется карман, и вы испытываете дискомфорт, можно слить его содержимое сразу же на RTX 2080 Ti и ни о чем не задумываться еще несколько лет.

Отзывы о сывороточных протеинах

Наталья, 26 лет

«Я уже 4 года занимаюсь фитнесом, перепробовала много чего. Сейчас остановилась на 100% Whey Gold Standard. Да, дороговато, но он того стоит».

5 лучших ондулинов рейтинг 2020

Виктор, 34 года

«Предпочитаю бюджетный концентрированный вариант. Мне, наверное, повезло с кишечником, принимаю много лет, никаких проблем с пищеварением. Получается практично, выгодно, да и результат на лицо».

Петр А., 19 лет

Сывороточный протеин мне порекомендовал мой тренер. Мне очень понравился. Прежде пробовал дешевые варианты, комбинацию. Разница, конечно, очевидна. Даже по вкусовым качествам сывороточный намного круче. Не жалейте на себя денег, чтобы результаты были лучше!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ObzorTop
Adblock
detector