Лучшие снотворные, продающиеся без рецепта

Рейтинг лучших снотворных без рецепта

Бессонница – настоящий бич современности. Особенно в крупных городах и развитых странах. Постоянные стрессы, напряженный ритм жизни, отсутствие гарантий, обилие на масс-медиа страшных новостей, политическая ситуация не добавляют людям нервов, а забирают их.

Кроме того, люди сами по себе могут страдать от каких-либо недугов с психикой. Повышенная тревожность, панические атаки.

Известно также, что трудно заснуть людям преклонного возраста.

Хороший крепкий сон просто необходим для полноценного функционирования организма. Память, работоспособность, физическая выносливость, даже элементарная радость от жизни – во многом эти факторы обусловлены наличием достаточного количества сна в жизни индивида.

Известно, что трое суток, проведенных без сна, приводят к летальному исходу.

Немного истории

История развития снотворных средств насчитывает несколько тысячелетий. Ещё в Древнем Риме были известно успокаивающее, расслабляющее действия высушенных корневищ и корней лекарственной валерианы. Даже сенаторы и знатные патриции не гнушались таким средством, как снотворная подушка, набитая сушеными травами.

На Востоке в качестве снотворного средства вначале использовали сок сонного мака, Papaver Somniferum, а затем гашиш и настойку опия. Говорить о вреде подобного снотворного вещества можно очень много, и опийная наркомания была бичом людей, которые пытались справиться с бессонницей.

Наконец, с середины XIX века стали известны барбитураты, производные барбитуровой кислоты. Вплоть до 70-х годов ХХ века применялись такие препараты как люминал, веронал, барбамил. Но у барбитуратов были серьёзные недостатки. Они действительно проявляли снотворный эффект, и попутно помогали бороться с тревогой, но если лечиться длительно — они вызывали серьезную лекарственную зависимость и привыкание.

Средствами для наркоза из группы барбитуратов, кстати, пользуются для сих пор, когда нужно провести короткую операцию. Например, таким препаратом является тиопентал-натрий. В настоящее время барбитураты полностью вытеснены с рынка снотворных, и очень ограниченно они применяются в лечении некоторых форм эпилепсии, например фенобарбитал.

Затем барбитураты сошли с дистанции, и на их смену пришли бензодиазепины. Они и до сих пор присутствуют в арсенале современной медицины, так же, как и некоторые нейролептики.

Какое же снотворное отпускающееся без рецепта лучше купить

Эффективны;

Достаточно безопасны;

Не изменяют структуру сна;

Не вызывают сонливости наутро;

Не вызывают привыкания и зависимости.

Перечисленными свойствами обладают немногие снотворные, но все же они есть. Вот некоторые названия снотворных таблеток с оптимальным профилем эффективности и безопасности, которые нетрудно купить в свободной продаже:

• Мелаксен;
• Персен;
• Дормиплант;
• Ново-Пассит;
• Валериана;
• Пустырник.

Валериана и пустырник продаются не только в таблетках, но и в виде настойки.

Все средства, кроме Мелаксена, имеют растительное происхождение, они созданы на основе успокаивающих трав: валерианы, пустырника, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, бузины.

Мелаксен – безрецептурное снотворное на основе искусственно синтезированного гормона мелатонина, идентичного по строению человеческому мелатонину.

Поскольку мелатонин является основным регулятором суточных ритмов, а его выработка напрямую влияет на засыпание и качество сна, действие Мелаксена оказывается максимально естественным.

Это определяет его безопасность и объясняет тот факт, что Мелаксен можно приобрести в любой аптеке, не предъявляя рецепта. Для того чтобы начать принимать искусственный мелатонин, можно даже не спрашивать разрешения врача.

В любом случае средство проявит только положительные эффекты, не вызовет появления дневной сонливости, утренних головных болей, нарушения координации и других негативных реакций, свойственных другим препаратам. Средство можно применять долгое время, зависимости и привыкания не возникнет.

Особенно хорошо Мелаксен помогает при бессоннице, связанной со сменным графиком работы, дальними авиаперелетами, другими причинами сбоя биоритмов. Также он хорошо помогает уснуть в случаях ситуационной бессонницы, когда погрузиться в сон человеку мешают тревожные мысли, переживания, перенесенный стресс.

Клинический случай. На консультацию в Центр медицины сна обратилась пациентка С., 62 года. За помощью к сомнологу ей посоветовал обратиться терапевт. Женщина жаловалась на плохое общее самочувствие, а также серьезные проблемы со сном.

В ходе консультации больная рассказала, что в последнее время спит особенно плохо и чувствует себя еще хуже, чем раньше. По этим причинам она увеличила дозу препарата феназепам, который принимала в течении 5-ти лет, что при ее ишемической болезни сердца, перенесенном инсульте и других сопутствующих заболеваниях категорически противопоказано. Также занималась самолечением биологически активными добавками. Препараты, прописанные врачами, принимала нерегулярно.

Без помощи специалистов женщина не могла отказаться от принятия снотворных препаратов. Пациентка согласилась пройти программу улучшения сна в Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. В рамках программы она получила необходимые консультации, прошла комплексное обследования и процедуры против бессонницы. Наши специалисты подобрали грамотное лечение имеющихся заболеваний.

Выраженность бессонницы уменьшилась. По истечении полугода после проведенного лечения женщина практически не нуждается в снотворных препаратах. На случай необходимости сомнолог индивидуально подобрал для нее безопасное снотворное средство, которое она принимает очень редко.

В других случаях, когда бессонница тяжелая и вызвана органическими причинами, могут понадобиться и другие препараты. Они продаются уже по рецепту.

Причин у бессонницы может быть множество, и не все они так легко устранимы приемом одной таблетки. В борьбе за здоровый сон стоит исключить серьезные заболевания, стрессовые факторы, по возможности правильно организовать режим и тогда быстро заснуть уже помогут и препараты, описанные в нашем рейтинге.

Учитывая, что ряд препаратов имеют противопоказания, то самыми безопасными являются полностью растительные лекарства, к ним относятся экстракт валерианы, пустырника, Персен.

Они помогут снять нервное напряжение, что позволит быстрее уснуть. Если же у вас сбился режим сна, вы сменили часовой пояс, то следует обратить внимание на препараты, содержащие искусственный гормон мелатонин. Их прием способствует нормализации циркадные ритмов, улучшению качества сна, а следовательно и самочувствия на следующий день.

И более серьезные препараты, которые будут являться либо комбинированными, либо на основании химических веществ, благодаря своей эффективности в качестве седативных свойств, помогут гораздо быстрее снять беспокойство и уровень тревожности, и как следствие, эффективнее победить бессонницу.

Человек тратить почти треть своей жизни на сон, который является неотъемлемой его частью.

И нарушение биоритмов, постоянные недосыпы ведут к различным нарушениям со здоровьем, портится настроение, одолевает апатия, постоянная усталость, раздражение и прочие проблемы, которые мешают полноценно жить. Поэтому многие убеждены, что здоровый сон – один из многих способов лечения многих болезней.

Чтобы наладить биологический ритм организма, считает HowBuySell, можно прибегнуть к фармацевтике – использовать снотворные средства.

Все лекарства делят по способу отпуска на два раздела:

• Отпускаемые по рецепту;
• Можно купить без рецепта.

К первой группе можно отнести сильнодействующие средства – барбитураты: барбамил, фенобарбитал и прочее.

Ко второй группе препаратов относятся лекарства со слабым действием, которые условно безопасны: небольшие побочные действия, низкий шанс получить передозировку.

Но это совсем не значит, что к ним можно относиться легкомысленно, замечает howbuysellRu. Даже они тоже могут принести немало серьезных проблем, если не соблюдать инструкции по приему.

Но в то же время такие снотворные вполне могут справиться с бессонницей.

В этой статье мы собрали популярные средства, которые помогают нормализовать сон малыми средствами и за короткий срок. Итак, хаубайселл представляет список наиболее эффективных, по нашему мнению, снотворных препаратов, и давайте перейдем к нему.

Барбовал

Комбинированное снотворное средство, которое обладает следующими действиями:

• Седативное;
• Спазмолитическое;
• Гипотензивное.

В своем составе имеет основные компоненты: валидол, фенобарбитал. Выпускается в виде капель во флаконах и капсул.

Большинство опрошенных хаубайселл, отмечают следующие положительные моменты при приеме лекарства:

• Успокаивает центральную нервную систему;
• Улучшает мыслительные процессы в головном мозге;
• Положительно сказывается на ЖКТ, снижает спазмы, колики;
• Расширяет кровеносные сосуды и снижает артериальное давление.
• Помогает быстрому засыпанию;
• Имеет мягкое действие.

Минусы

Минусы также имеются:

• При длительном приеме снотворного появляется дневная усталость, вялость и зависимость;
• Некоторые отмечают неприятный запах лекарства;
• Имеются аллергические реакции на некоторые компоненты;
• Запрещено применять во время беременности, кормящим мама и детям;
• Содержит этанол, а значит управлять транспортом будет нельзя.

Цена Барбовала за 25 мл начинается от 76 рублей.

Мелаксен

Данный препарат используют при нарушениях в режиме сна, например, при смене часовых поясов. Он создан на основе мелатонина.

Выпускается в круглой форме таблеток белого цвета по 12 штук в блистере.

Каждая таблетка состоит из 3 мг мелатонина, целлюлозы микрокристаллической, магния стеарата и кальция гидрофосфата. Принимается непосредственно перед сном.

При приеме данного снотворного не возникает чувства вялости, усталости при утренних пробуждениях, а ночные пробуждения отсутствуют.

Также, отмечает хавбайселл.ру, Мелаксен обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектами. 

По отзывам некоторых пациентов, которые принимали препарат, howbuysell выделяет следующие положительные свойства препарата:

• Утром при пробуждении нет усталости;
• Сны более яркие и эмоциональные;
• Отдых, восстановление сил и высыпание более полноценное;
• Не имеет привыкания;
• Быстро усваивается;
• Нет сонливости днем;
• Можно управлять автомобилем.

Минусы

• Стоит отметить недостатком его высокую стоимость;
• Возможны аллергические реакции на некоторые компоненты;
• Есть побочные эффекты, например, сонливость, головокружение, тошнота и прочее;
• Есть ограничения приема при кормлении грудью и для беременных женщин;
• Нельзя принимать такое снотворное при проблемах с почками, при лейкемии, миеломе, сахарном диабете и лимфоме.

Цена препарата начинается от 550 рублей.

Донормил (Сонмил)

Снотворное (седативное средство) в таблетках, которое ускоряет процесс засыпания, а длительность сна делает более равномерной, качественной и продолжительной.

Имеет такие противопоказания, как повышенная чувствительность к компонентам, глаукома, проблемы с оттоком мочи (простатит, болезни почек), лактазная недостаточность и маленький возраст до 15 лет.

Курс лечения составляет от 2 до 5 дней. Принимают перед сном по ½ – 1 таблетке.

Большинство принимающих снотворное Донормил отмечают следующие плюсы:

• Быстрое засыпание на 2-3 сутки (происходит нормализация режима сна);
• В форме шипучих таблеток удобно принимать, быстро усваиваются;
• Продолжительность сна увеличивается;
• Быстро всасывается из ЖКТ;
• Не изменяет структуры и цикл сна;
• Эффект наблюдается после 1-й таблетки.

Минусы

Наряду, с положительными свойствами снотворного, отмечает ХауБайСеллРу, есть и отрицательные моменты – имеются симптомы, свойственные обычным антигистаминным препаратам:

• Сонливость днем;
• Трудное пробуждение по утрам;
• Может усугубить синдром апноэ;
• Есть побочные эффекты, например, сухость во рту, «разбитость», вялость днем.

Также не рекомендуется принимать препарат тем людям, у кого есть проблемы с дыханием во сне – апноэ и т.п.

Цена от 340 рублей, что является почти в два раза дешевле первого средства в списке howbuysell.

Сондокс

Этот препарат является блокатором гистаминовых Н1-рецепторов, а значит это антигистаминное средство, как и описанное выше (Донормил). При этом оно обладает снотворным эффектом. Часто назначается при нарушении ритмов сна и при проблемах засыпания, как взрослым, так и детям. Принимают перед сном за полчаса.

Причины бессонницы

К наиболее частым причинам нарушения засыпания относятся:

• смена часовых поясов;
• позднее засыпание;
• тревожность;
• синдром беспокойных ног;
• боль;
• депрессия;
• алкогольная зависимость;
• психические заболевания;
• соматические болезни;
• эндокринные нарушения.

Кратковременная инсомния может длиться около недели. Это состояние возникает после пережитого стресса и не несет опасности для здоровья. Последствия для организма возникают, если нарушения сна продолжаются несколько недель или месяцев. В этом случае необходимо обследование и лечение с назначением снотворных препаратов.

тиреотоксикоз, или гипертиреоз. Это избыточная гиперфункция щитовидной железы. Кроме бессонницы, характерно похудание, постоянная субфебрильная температура, склонность к поносам, постоянное чувство жара, плаксивость, вспыльчивость и раздражительность;

хронические, упорные нарушения сна могут быть на фоне депрессии, и в этом случае нужно начинать бороться именно с ней. Когда человек будет выведен из состояния депрессии, то нормализуется и сон;

серьезную проблему представляют собой хронические сонное апноэ, когда на фоне большой массы тела, низкого тонуса мышц мягкого нёба возникают периодические приступы прекращения дыхания во время сна. Через некоторое время следует стремительное пробуждение, и всё начинается снова. Такие пациенты часто страдают бессонницей, Но им категорически запрещено принимать многие снотворные препараты, поскольку при этом они могут просто не проснуться.

С бессонницей могут протекать некоторые формы болезни Паркинсона, некоторые виды инсультов, менингит, формы острого и хронического энцефалита, деменция. Поэтому в любом случае, прежде чем принимать более или менее серьёзные снотворные препараты, необходима обязательная консультация врача. Самолечение с помощью снотворных опасно, и может привести, в том числе и к смертельному исходу.

Современные снотворные препараты

Лекарства от бессонницы нового поколения сегодня также можно свободно приобрести в любой аптеке – такие средства абсолютно безвредны и практически не имеют негативных эффектов. Для достижения стойкого результата не следует превышать дозировку, которая указана в инструкции по применению. Снотворные препараты нового поколения способны бережно восстанавливать и поддерживать хороший сон, не вызывая при этом головных болей. Наиболее известные из таких препаратов – “Залеплон”, “Зопиклон” и “Золпидем”.

Данные снотворные препараты отпускаются строго по рецепту врача. не вызывают зависимость при регулярном употреблении. Самочувствие человека при употреблении таких препаратов не нарушается.

Золпидем – способен вызвать быстрое засыпание, при этом не влияя на продолжительность ночного отдыха. Кроме этого, данный гипнотик избавляет человека от спонтанного пробуждения в ночное время. помимо достоинств имеет следующие недостатки: способен вызывать дневную сонливость, может приводить к головным болям и появлению слабости в теле.

Анданте (Залеплон) 10мг – способен вызвать стремительное засыпание, продлить время сна в начале ночи, не меняя при этом соотношение периодов сна, средняя цена в аптеках 500-600 рублей. Применяется в качестве успокоительного средства и для избавления от судорог. Также используется для быстрого излечения бессонницы, избавления от тревог и усталости, которые возникают из-за нарушений сна.

Запрещено употребление данного препарата пациентам с непереносимостью некоторых ингредиентов этого средства. Негативно действует на плод, поэтому прием беременным женщинам и женщинам в период лактации запрещен. Лица, не достигшие 18 лет, а также люди, имеющие зависимость от алкоголя, должны воздержаться от приема “Залеплона”.

Зопиклон (имован) – препарат назначается при бессоннице, способен сократить количество внезапных ночных пробуждений, в среднем упаковка 20 таблеток стоит 250-280 руб. Кроме этого, препарат применяется при нервных расстройствах. Данное средство запрещено к употреблению лицам с заболеваниями органов дыхания, почек, а также беременным и кормящим матерям.

Способы быстро уснуть днём

Дневной сон полезен, но не больше 15 минут.

удобно лечь на спину и закрыть глаза;делать круговые движения в обе стороны глазными яблоками;на каждую сторону должно уйти по 1 минуте, на один цикл – 2 минуты;повторить примерно 5 раз;руки выпрямить вдоль туловища;расслабиться – представлять, как напряжение уходит, начиная от ног и выше;важно расслабить мышцы лица и не забывать про спокойное, размеренное дыхание.

Желательно, чтобы в комнате были тёмные шторы, не пропускающие дневной свет. Чтобы заснуть днём, можно надеть специальную повязку для сна

Важно, чтобы она не мешала

106757068TOMO Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634TRX Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySmTUSD Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634USDT (ERC-20) Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634VET Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634WAVES Адрес: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15RhpwXEM Адрес:

NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cq5t6doSF5okYmsEM9YTUDheqEsLeyh94GzUTsxkKM35fRAyjXRP Адрес: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Депозит Tag: 105314946XTZ Адрес: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCtXVG Адрес: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWFZEC Адрес: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Лучшие бензодиазепины и нейролептики

Препараты из этой группы отличает низкая цена, длительный опыт применения в медицине (несколько десятков лет), точное знание всех противопоказаний и побочных эффектов. Очень многие из этих препаратов закупаются лечебными учреждениями, но многие из нихтребуют максимально короткого курса действия, что вообще характерно для снотворных. Чем короче курс приёма, тем больше эффект, и тем меньше шансов на развитие побочного действия.

Рейтинг: 4.9

Из многих бензодиазепинов именно нитразепам позиционирован как снотворное средство, и он назначается при нарушениях засыпания. Он соединяется со специфическими бензодиазепиновыми рецепторами, и действует на ГАМК-ергические синапсы, а это вызывает значительное торможение функции коры головного мозга.

Попутно нитразепам оказывает противосудорожное действие и расслабляющее мышцы, или миорелаксирующее. Показан нитразепам при разных нарушениях сна, при некоторых формах судорог, в том числе, и у грудных детей. Применяют нитразепам как снотворное за полчаса до сна. Взрослым назначают от половинки таблетки до 1 таблетки, и максимально в день давать нельзя больше 2 таблеток, или 10 мг. В каждой таблетке содержится 5 мг. Выпускает нитразепам отечественный московский эндокринный завод, и упаковка из 20 таблеток стоит 69 руб.

Биологически активные добавки

Поклонники лечения БАДами могут попробовать избавиться от проблем со сном с помощью таких снотворных средств, как «Здоровый сон» (производитель – «Элит-Фарм») и «Формула сна» (производитель – «Эвалар»).

Лекарство «Здоровый сон» представлено таблетками в оболочке круглой формы голубого цвета. Действующее вещество БАДа – тартрат золпидема. Применять данный препарат можно при краткосрочном, ситуативном и хроническом нарушении ночного отдыха.

Ознакомившись с инструкцией, станет ясно, что прием этого БАДа могут сопровождать такие побочные эффекты: тошнота, рвота, сонливость, тремор, кожная сыпь, проблемы с памятью и депрессия. Те же симптомы характерны и для передозировки.

Запрещается принимать «Здоровый сон», если у человека диагностированы легочная недостаточность, заболевания печени, миастения, а также при синдроме апноэ и индивидуальной чувствительности. Кроме того, препарат противопоказан детям, не достигшим 15-летнего возраста, беременным (в течение I триместра) и мамочкам, вскармливающим грудным молоком. Следует учитывать, что прием этих таблеток несовместим с вождением автомобиля и управлением каким-либо сложным механизмом.

БАД «Формула сна» является полностью натуральным средством. Оно помогает улучшить сон и оказывает успокаивающее, легкое расслабляющее и укрепляющее действие на организм. Данное лекарство эффективно устраняет напряжение, способствует быстрому засыпанию, дарит качественный и продолжительный сон.

«Формула сна» состоит из:

• хмеля;
• эшшольции;
• пустырника;
• витаминов В1, В6, В12;
• магния.

Помимо непосредственно снотворного действия, этот препарат благотворным образом влияет на сердечную мышцу: усиливает ее сократительную способность, снижает возбудимость и убирает аритмию. Чтобы ощутить желаемый эффект, необходимо пройти полный терапевтический курс.

Лучшие Z – гипнотики

Z-гипнотики появились на рынке впервые в 1993 году. Специально проводился долгий поиск таких лекарственных препаратов, которые бы связывались с бензодиазепиновыми рецепторами, проявляли бы снотворный эффект бензодиазепинов, а других бы эффектов у них бы не было. Наконец, такие препараты были найдены.

Как выяснилось, они оказывают снотворное действие, а вот такие эффекты, как расслабление мышц, или миорелаксация, успокоительное или седативное действие, противотревожный эффект у них отсутствует. Немаловажно, что у них у всех весьма короткий период полувыведения из крови, они не накапливаются в организме и не обладают аккумулирующий эффектом.

Сомнол (зопиклон)

Рейтинг: 4.9

На самом деле, оригинальным препаратом из этой группы является Имован. Но его в настоящее время найти проблемно, и поэтому его аналогом можно назвать Сомнол. Его выпускает латвийская компания Гриндекс, и упаковка из 20 таблеток стоит 190 руб. Как уже было сказано выше — это чисто снотворный препарат.

Показан при бессоннице и затрудненном засыпании. Несмотря на то, что они действуют на инициирующую фазу сна, Имован справляется и с ранним пробуждением, и частыми ночными пробуждениями. Перед сном его нужно принимать по одной таблетке ежедневно. При курсовом лечении бессонницы различного генеза его применяют в течение месяца, не дольше.

Снотворные препараты на натуральной основе

Донормил и Мелаксен – лучшие среди подобных препаратов от бессонницы. Не вызывают зависимость потому как содержат только натуральные компоненты (экстракт мелиссы и валерианы), кроме этого, данные гипнотики имеют хорошую усвояемость и способны устранить любые нарушения, связанные с нервной системой.

Мелаксен – в своем составе имеет аналог вещества, которое вырабатывается в организме человека в позднее время, упаковка 24 таблеток стоит 500-550 руб. Имеет ярко выраженное седативное действие, нормализует засыпание и бодрствование. Благодаря своему составу дневная сонливость полностью исключена. Зачастую люди, имеющие проблемы со сном, опасаются приема данного гипнотика, считая, что препарат может вызвать нарушение естественного гормона сна, однако врачи заявляют, что такие случаи довольно редки.

Донормил – способен обеспечить до 10 часов хорошего сна, при этом ускоряя процесс засыпания, упаковка с капсулами 30 штук в средним стоит 350-400 рублей. Производится в виде шипучих капсул, которые растворяют в стакане с 100 мл. воды. препарат следует употреблять по одной шипучей таблетке за пару чесов до сна.

После 2-х недель приема данного гипнотика следует сделать перерыв, после чего можно продолжить лечение. Если результата от приема препарата не наблюдается, то следует сменить гипнотик. В некоторых случаях “Донормил” способен вызвать сухость в роту, а также снизить концентрацию внимания. Беременным и кормящим мамам от употребления “Донормила” следует воздержаться.

В заключении

Цена на большинство препаратов доступна практически каждому человеку, независимо от уровня достатка.

Описанные выше снотворные препараты, не вызывающие привыкание, можно свободно приобретать в аптеках, они безопасны для здоровья и обладают хорошим эффектом в процессе терапии.

Некоторые из этих гипнотиков можно приобрести строго по рецепту врача, но большая часть снотворных препаратов продается свободно. Список препаратов, указанных выше, далеко не полон, однако перечень описанных средств для лечения бессонницы вполне достаточен для того, чтобы подобрать для себя подходящее лекарство.

Проблемы со сном могут возникнуть из-за:

• апноэ;
• депрессивного состояния”
• нарушений сердца и сосудов (тромбоз вен нижних и верхних конечностей, гипертонический криз, мерцательная аритмия, спазм сосудов головного мозга и так далее);

Если бессонница не устраняется при помощи гипнотиков и седативных препаратов, то настоятельно рекомендуется посетить врача. Измените распорядок дня, употребляйте больше продуктов, которые содержат витамины и минералы, совершайте прогулки на улице и ведите активный образ жизни – все это слагаемые хорошего и полноценного сна.

Не верьте некоторым заблуждениям о том, что эффективное снотворное можно приобрести строго по рецепту врача, ведь есть целый список лекарственных препаратов, которые есть в свободном доступе

Конечно, выбор всегда остается за покупателем, но следует всегда помнить о том, что наше здоровье находится только в наших руках, и поэтому следует с особым внимание относиться ко всем нарушениям работы своего организма, порой даже самым незначительным

Другие препараты для сна, не вызывающие зависимость

Не всем подходят популярные средства нового поколения. Причина в наличии актуальных противопоказаний, непереносимости состава, продаже по рецепту или прочих факторах. В качестве альтернативы современная медицина предлагает другие группы таблеток для нормализации сна:

• препараты от бессонницы, продающиеся без рецептов;
• лекарства с натуральным составом;
• таблетки на основе гормонов;
• гомеопатические препараты.

Независимо от выбранной группы таблеток, перед началом лечения обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Специалист порекомендует оптимальный курс приема и при необходимости подкорректирует схему терапии.

№	Название	Состав	Форма	Способ приема
1	«Валериана»	Корень валерианы	Таблетки	По 1 табл. перед завтраком, обедом и ужином
2	«Пустырник форте»	Магний, витамин В6, пустырник	Таблетки	Утром и вечером по 1-2 табл. во время приема пищи
3	«Персен»	Валериана, мята, мелисса	Капсулы	По 1 капсуле 3 раза в день
4	«Ново-Пассит»	Боярышник, гвайфенезин, валериана, староцвет, бузина, мелисса, зверобой, хмель	Таблетки	По 1-2 табл. 1 раз в сутки
5	«Формула Сна Эвалар»	Эшшольция, хмель, Витамины группы В (1, 6, 12), магний, пустырник	Таблетки	По 2 табл. за полчаса до сна
6	«Орто-Таурин»	Витамины группы В (1, 6, 9, 12), токоферол	Капсулы	По 1 капсуле за час до ночного отдыха.
7	«Глицин»	Глицин микрокапсулированный	Таблетки	Перед укладыванием в постель по 1 табл.
8	«Валокордин»	Фенобарбитал, этилбромизовалерианат	Капли	По 15-20 капель 3 раза в день

Длительность приема зависит от тяжести инсомнии. Перед применением таблеток необходимо тщательно изучить инструкцию.

Препараты на гормональной основе восстанавливают суточные биоритмы благодаря наличию мелатонина. Искусственно синтезированный гормон сна быстро стабилизирует состояние и редко вызывает побочные реакции. Помимо «Мелаксена», существует несколько эффективных аналогов, назначаемых от инсомнии:

• «Bитa–Meлaтoнин»;
• «Meлapeнa»;
• «Цикркадин»;
• «Меларитм».

Препараты на основе мелатонина помогают наладить сон и устранить прочие сбои, вызванные недосыпанием. Принимать гормональные таблетки рекомендуется не больше 2-3 недель.

Медикаменты на натуральной основе мягко действуют и редко провоцируют побочные реакции. Исключение составляют случаи непереносимости состава. Производятся препараты из растений с седативным эффектом:

• староцвет;
• валериана;
• пион;
• ромашка;
• хмель;
• зверобой;
• лаванда;
• пустырник.

Лекарство можно купить или приготовить, следуя рецепту. Продаются медикаменты на травах в форме таблеток, капель и настоек. Сырье для настоя или отвара можно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке.

Лозунг гомеопатии: «подобное излечивается подобным». По мнению приверженцев науки, эффект оказывается благодаря сильно разведенным натуральным компонентам, входящим в состав препаратов. В качестве средств снятия тревоги и улучшения сна рекомендуется принимать следующие медикаменты:

• «Игнация»;
• «Ликоподиум»;
• «Аконит»;
• «Коффея»;
• «Apceникум aльбум».

Важно знать! Из-за незначительной концентрации действующих веществ многие ученые сравнивают гомеопатию с плацебо. Под термином подразумевается оказание положительного воздействия за счет веры в эффективность препарата, не имеющего лечебных свойств.

Распространенные безрецептурные препараты от инсомнии

Начнем рейтинг популярных безрецептурных снотворных препаратов с таблеток. Конечно, таблетки всасываются гораздо медленнее, чем сиропы, настойки и капли, но именно среди таблеток встречаются самые сильнодействующие безрецептурные снотворные препараты. И начнём рейтинг популярных таблеток с Мелаксена, средства, которое регулирует циркадные ритмы.

Мелаксен

Рейтинг: 4.9

Мелаксен можно купить практически в любой аптеке, но это достаточно эффективный препарат. Известно, что у человека существует шишковидная железа, или эпифиз. Эпифиз вырабатывает особый гормон мелатонин, который и регулирует ритмы сна и бодрствования, иначе его называют гормоном сна. Приток мелатонина в кровь у нормального здорового человека вызывает чувство сонливости и успокаивает.

Прием одной таблетки ускоряет отхождение ко сну и улучшает качество сновидений, становятся реже ночные пробуждения, а утром нет неприятных ощущений. Прием мелатонина показан не только при бессоннице, но также и для восстановления циркадных ритмов, например при быстром перелете в резко отличающийся часовой пояс, когда проявляется так называемый эффект джетлага.

Применять Мелаксен необходимо за полчаса до планируемого сна. Пациентам рекомендуется принимать не больше 1 таблетки, а при планируемом перелете в другой часовой пояс начинать препарат следует за один день до перелета и в течение 3-5 дней после него. Принимать следует не более 2 таблеток в день. Вы пускает это снотворное американская компания Юнифарм инкорпорэйтед, и минимальная упаковка в 12 таблеток обойдется вам, начиная от 500 руб.

Всем снотворным лекарствам из этой группы свойственно более быстрое действие, чем таблетированные снотворные средства, (кроме шипучих таблеток Донормила). Но сами эти препараты являются гораздо более мягкими, и все они показаны при легких и средних формах бессонницы. Пожалуй, самым популярным средством, которые существуют на сегодняшний день вообще из всех лекарств, входящих в этот рейтинг, является Корвалол, он же Валокордин, он же Валосердин.

Корвалол

Рейтинг: 4.

Корвалол является уникальным препаратом, единственным на отечественном рынке, который содержит противосудорожное соединение — фенобарбитал, и при этом продается без рецепта. И именно поэтому он способен конкурировать с гораздо более серьезным снотворными лекарствами, а его низкая стоимость делает его еще более популярным.

Для того чтобы улучшить свой сон, необходимо накапать от 20 до 40 капель в небольшое количество воды и выпить его непосредственно перед сном. Кроме инсомнических расстройств, это снотворное средство показано при неврозах, при раздражительности и при приступах сердцебиения, или тахикардии. Кроме фенобарбитала, Корвалол содержит эфир изовалериановой кислоты.

Именно поэтому у Корвалола существует характерный специфический ароматный запах валерианы. Производят Корвалол очень много отечественных компаний, например Фармстандарт. Стандартный флакон этого снотворного лекарства объемом 25 мл можно приобрести всего лишь за 15 руб. Из жидких лекарственных форм это самое дешёвое и популярное средство.

У следующих средств свободная продажа и хороший успокоительный эффект, способствующий спокойному сну:

1. Корвалол или Валокардин. Это сильнодействующий препарат на базе барбитурата фенобарбитала, который можно свободно купить без рецепта. Он недорогой, что делает его конкурентным с не менее эффективными средствами от бессонницы, но боле дорогими. Разовая доза варьируется в пределах 10-40 капель. Преимущества: приятный мято-валериановый аромат; можно использовать для снятия болевых ощущений в области сердца; обладает легким спазмолитическим воздействием; назначается при учащенном сердцебиении. Но имеет и недостатки: запах стойкий, его нелегко вывести и нельзя при грудном вскармливании.
2. НовоПассит. Продается без рецепта и помимо выраженного седативного эффекта помогает убрать тревожность, что делает незаменим для терапии бессонницы. Преимущества: быстрое воздействие на организм, нет нужды проходить курс терапии; подходит для разового приема. Недостатки: основной побочный эффект — сонливость днем и чувство подавленности, особенно если выпить больше положенной дозы; нельзя детям; не подходит для терапии инсомнии у алкоголиков.
3. ПерсенФорте. Обладает седативным и снотворным воздействием, что помогает убрать бессонницу. Имеет слабый спазмолитический эффект. Преимущества: приятный запах, ночная формула отлично справляется с инсомнией, подходит для нервных переживания и стресса. Недостатки: нет формы сиропа или укола, которые дают более быстрый эффект; не подходит для людей, страдающих от желчнокаменной болезни; запрещен детям; длительное использование может стать причиной запора.
4. Фитоседан выпускают в нескольких вариациях рецептурного состава. База препарата состоит их пустырника, душицы, чабреца, донника, валерианы. Его стоит просто заварить и выпить за четверть часа до отхода ко сну. Плюсы: воздействие мягкое и естественное; убирает легкие спазмы ЖКТ; используется для терапии вегетативно-сосудистых патологий. Минусы: нельзя при лактации и беременности; приготовленный чай нужно выпит сразу, т. к. хранить его нельзя.
5. Глицин продается по копеечной стоимости в 50 рублей. Воздействует на тормозные процессы в коре головного мозга. Подходит для комплексной терапии не только проблем с инсомнией. Улучшение достигает максимально быстро. т. к. таблетку нужно просто положить под язык, а это исключает прохождение лекарства через печень. Преимущества: передозировка практически исключена; снимает чувство тревоги, нервозности; делает память и способность запоминать лучше; рекомендован школьникам. Недостатки: снотворное действие препарата не испытывалось, а эффект достигается за счет снятия дисбаланса в нервной системе.
6. Барбовал считается комбинированным препаратом, который оказывает седативное, гипотензивное и спазмолитическое воздействие на организм. Валидол, который является базой препарата, снимает раздражительность, невроз и бессонницу. Эффективный в борьбе со вздутием живота, оказывает болеутоляющий эффект. Длительный прием не рекомендован, т. к. от препарата формируется зависимость, запрещен беременным и кормящим женщинам.
7. Гидазепам, который относится к транквилизаторам, но при этом продается без рецепта. Купить его несложно, а сколько он будет стоить чаще всего зависит от продавца. Помогает снять сильный стресс и бессонницу из-за него. Пить его нужно сразу перед сном, т. к. действие начинается через несколько минут после приема. Достигается улучшение и при тревожности, судорогах. Доказано быстрое привыкание к средству, поэтому длительное использование не рекомендуется.
8. Мелаксен – в рейтинге препаратов от бессонницы занял первые позиции, т. к. это сильное снотворное. Активно влияет даже на пожилых людей за счет мелатонина в составе. Не вызывает зависимости, но при превышении дозировки, может быть, смертельный исход. Днем не будет сонливости, но не стоит выбирать дозировку самостоятельно. Может вызывать аллергию.
9. Снодокс также сильный препарат от бессонницы. Разрешен к использованию с 15-летнего возраста. Результат виден уже через 60 минут после приема. С ним вертиго и мигрень проходя быстрее, что делает его таким популярным, ведь инсомния нередко провоцирует головные боли. Доступная цена.
10. Нотта рекомендуется не только при стрессе или раздражительности, но и для решения проблем со сном. Не имеет побочных эффектов. С ним сон приходит быстрее, а нервная система работает стабильно.
11. Трипсидан назначается именно при инсомнии и других патологиях сна. Курс лечения не менее 30 дней без пропусков. При этом бояться зависимости не стоит, как и аллергии. Нервная система быстро приходит в норму. Работоспособность повышается.

Наконец, рассказав о том самом лучшем, что есть из снотворных средств не только в России, но и в мире, вернёмся к «нашим баранам», то есть к таким средствам, которые можно купить в аптеках России без рецепта. Конечно их очень много. Все они снотворными по сути делат не являются, но проявляют в той или иной степени снотворный эффект.

Мы не будем рассказывать о настойки пиона, о Персене Форте, о Новопассите — обо всех этих лекарственных препаратах можно прочитать на большом количестве сайтов. Поэтому ограничимся только тремя препаратами разных классов. Первый из них — антигистаминный, второй – грубо говоря, гормональный, И, наконец, обязательно следует рассказать о главном, народном и любимом российском снотворном и успокоительном — Корвалоле.

Рейтинг: 4.9

Одним из лучших безрецептурных снотворных в нашей стране считается препарат Мелаксен, или его аналоги, хотя по официальной классификации, он принадлежит к адаптогенам. И это понятно: если бы он в фармакопее считался бы снотворным, то его продавали бы по рецепту. Он содержит мелатонин, который является гормоном сна.

Точнее, его синтетический аналог. В природе мелатонин продуцируются эпифизом, или шишковидной железой, и нормализует ритмы сна и бодрствования. Его действие — это ускорения засыпания, он уменьшает число пробуждений ночью, дает бодрость утром, и улучшает качество самого сна. Мелаксен рекомендуется принимать при внезапной и резкой смене часовых поясов, для лучшей адаптации. Известно, что связанное с этим нарушение самочувствие именуют джетлагом.

Принимать препарат необходимо за полчаса до сна по таблетке один раз в день. Максимальная доза — две таблетки. Правда, в отличие от Белсомры, Мелаксен не зарегистрирован FDA, и, несмотря на то, что его выпускает американская компания Юнифарм, понятно, что его рынок – это другие страны. Упаковка из 12 таблеток в среднем стоит 638 руб. Самый дешевый отечественный аналог — препарат Соннован от компании Канонфарма Продакшн (Россия, Щелково) обойдется в 300 рублей за 10 таблеток.