12 лучших видов минеральной воды

Что это такое и в чем особенность?

Согласно ГОСТ Р 54316-2011, лечебная минеральная вода – это вода с минерализацией 10-15 г/дм3 и содержанием биологически активных (органических) компонентов до 10 г/дм3.

Употребление внутрь такой минералки оказывает лечебный эффект, в отличие от более пресной воды.

Употреблять ее можно строго по показаниям в соответствии с назначениями лечащего врача и только вне фазы обострения основного заболевания. Об этом также напоминает производитель, указывая информацию на этикетке минералки.

Важно! Лечебную минералку нельзя использовать ежедневно в качестве обычной питьевой воды, чтобы утолить жажду.

Показания к применению

Существуют противопоказания в потреблении, когда у человека:

1. Острые кишечно-желудочные заболевания; в моменты обострения воспалительных процессов ЖКТ, сопровождаемые рвотой, сильной болью, появлением кровотечений. Во время сильного поноса.
2. Заболевания ЖКТ создающие затруднение беспрепятственному прохождению пищи: рубцовое сужение пищевода, сильное опущение желудка, либо его растяжение; стеноз привратника желудка или двенадцатиперстной кишки.
3. Щелочная реакция мочи, нефриты.
4. Острая инфекция, злокачественные новообразования, острое нарушение мозгового кровотока, сосудистые заболевания, сердечная недостаточность.

Лечебную минеральную воду назначают при заболеваниях:

• желудочно-кишечного тракта (эзофагит, рефлюкс, гастриты с различным уровнем кислотности, язвы желудка и 12-ти перстной кишки, нарушение моторной функции, синдром раздраженного кишечника, запоры);
• желчного пузыря и печени;
• поджелудочной железы;
• нарушенного обмена веществ (сахарный диабет, дисбаланс жирового и солевого обмена);
• мочевыделительной системы (пиелонефрит в хронической форме, цистит и мочекаменная болезнь);
• крови (железодефицитная анемия);
• дыхательных путей и лор-органов;
• сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, гипертония);
• нервной системы.

Для повышения защитных сил организма лечебную минералку также назначают в период реабилитации после перенесенных операций.

Несмотря на обширную область применения, минералку с выраженным лечебным действием нужно принимать с осторожностью.

Как и у любого лекарственного препарата есть случаи, когда ее прием противопоказан:

• желудочно-кишечные хронические недуги в фазе обострения или воспалительные заболевания в острой стадии (если есть спазмы, кровотечение, рвота, диарея);
• рубцовые изменения пищевода, желудка или 12-ти перстной кишки;
• острые инфекционные заболевания (ОРВИ, ОРЗ);
• злокачественные новообразования;
• острые нарушения мозгового кровообращения;
• сердечно-сосудистая недостаточность (в стадии декомпенсации);
• реакции индивидуальной непереносимости.

Важно! Если общий анализ мочи показал щелочную реакцию, употребление гидрокарбонатной лечебной минеральной воды противопоказано.

Как и сколько можно пить?

Минералку для лечения нельзя употреблять постоянно. Высокое содержание активных компонентов и микроэлементов приводят к их избыточному накоплению в организме.

Важно помнить, что лечебную минералку:

• принимают курсом, не более одного месяца, два-три раза в год;
• пьют в строго указанной дозировке (от 60 мл до 200 мл в зависимости от возраста и основного заболевания);
• употребляют натощак (при запорах, ожирении, болезнях мочевыделительной системы), перед едой (при заболеваниях ЖКТ), после еды (при спазмах желудка и изжоге);
• принимают за полтора часа до еды при пониженной секреторной функции (СФ) желудка, за час до еды при нормальной СФ, за полчаса до или после еды – при повышенной СФ;
• пьют небольшими глотками.

Важно! Употребление лечебной минералки в комплексе со сбалансированным питанием и минимальными физическими упражнениями даст более ощутимый эффект.

Столовую минералку оптимально употреблять, если ее температура близка к комнатной. От холодной воды происходит усиление моторики кишечника, а от теплой – снижение. Пить ее следует перед приемом пищи не менее чем за 15 минут, небольшими глотками, не торопясь.

Необходимо воздержаться от ее чрезмерного использования. Иначе, при бесконтрольном потреблении, возможно накапливание излишних солей в теле человека.

Есть мнение, что количество выпиваемой в день столовой минералки, не должно превышать по объему 3 – 4 мл на кг веса человека.

В периоды длительного хранения лучше подойдет горизонтальное положение тары. У вертикально расположенных бутылок возможно выпадение химических элементов в осадок. Затененность помещения обязательна. Температура хранения при этом должна быть в пределах от 4 до 14 C°.

Минеральными природными водами называются растворы, добытые из водоносных горизонтов (комплексов), защищенных от воздействия человека, сохраняющие естественный химический состав.

Критерии их классификации меняются у различных исследователей.

Но общими являются следующие:

• происхождение – это воды, добытые из земных недр;
• минерализация – наличие компонентов с доказанным влиянием на организм человека;
• отсутствие искусственных добавок;
• наличие активных веществ в дозировках не ниже бальнеологических норм;
• отсутствие примесей водопроводной воды, смешивания биологически активных растворов с различных горизонтов.

Важно! На классификацию минеральных вод влияют законодательные нормы. Например, в странах бывшего СССР к ним относятся естественные воды с содержанием активных веществ в количестве более 1 г/л, а в США – 0,25 г/литр.

С газом и без

Выделяют воды естественного газирования и искусственно обогащенные углекислым газом. Первые газируются при распаде неустойчивых солей и кислот.

Выделяют:

1. сероводородные,
2. азотные,
3. метановые,
4. смешанные воды.

Как правило, они относятся к лечебным, и требуют обязательного назначения врача. Их употребляют при бальнеологическом лечении. Предварительно выпускать газы, как правило, не требуется.

Минеральная вода с газом, которая поступает на полки аптек и супермаркетов газируется при розливе. Это препятствует химическому взаимодействию веществ раствора с кислородом воздуха.

Для газирования используется углекислый газ. Он является консервантом. Перед употреблением его рекомендуют удалить из минеральной воды.

На что обратить внимание при выборе?

При покупке лечебной питьевой минеральной воды (особенно популярных марок) есть риск приобрести подделку. Чтобы этого избежать, нужно прежде всего обращать внимание упаковку.

Она должна быть целой, иметь четкие надписи на русском языке, где будут указаны:

1. соответствие ГОСТу Р 54316-2011 и документы, подтверждающие это;
2. номер и местонахождение скважины;
3. контактные данные производителя;
4. назначение воды, степень минерализации и содержание ионов;
5. наличие или отсутствие углекислого газа;
6. показания к применению;
7. дата розлива, условия и сроки хранения.

Кроме того,

минеральной воды (по содержанию ионов в 1 г/д

• хлоридная;
• гидрокарбонатная;
• сульфатная;
• натриевая;
• калиевая;
• кальциевая;
• магниевая.

Важно! Пластиковые бутылки не подходят для хранения лечебной минералки. Стеклянная тара сохраняет высокоминерализованный состав воды неизменным, а значит, безопасным.

Как определить, какая нужна в конкретном случае?

Современная классификация основана на химическом составе минеральных вод в ионной форме.

Выделяют 3 основных группы по анионам:

• гидрокарбонатные;
• хлоридные;
• сульфатные.

Наличие прочих кислотных остатков допускается. Но не более чем 25% от общего количества. В каждой группе выделяют отдельные подвиды. Их классифицируют по катионному составу.

Относится к редким разновидностям минеральной воды. Активными веществами являются ионы кальция и хлора. Вкус зависит от концентрации активного компонента – от соленого до горько-соленого. Запах, как правило, отсутствует.

Кальциевые воды относятся к лечебным. Показаны при бальнеологическом лечении:

1. суставов;
2. органов опорно-двигательной системы;
3. болезней почек;
4. ротовой полости;
5. кровотечений.

Справка! В продаже вода этого типа представлена под торговым названием «Лугела». Источник расположен в Грузии. Существуют горизонты с 5% и 9% концентрацией хлорида кальция в растворе.

Магниевая

Катионом у этого вида минеральных вод является магний. Анионами выступают различные кислотные остатки – гидрокарбонаты, хлориды, сульфаты.

Показаны при комплексном лечении:

1. болезней нервной системы;
2. повышенной возбудимости у детей;
3. анемии,
4. задержке роста.

Кроме этого, прием таких вод оказывает положительное влияние на состояние женской репродуктивной системы.

Donat Mg – единственная минеральная вода, в которой частицы магния преобладают над прочими химическими элементами. Источник расположен в Словении. Концентрация магния составляет 1 г/1 л.

Внимание! Donat Mg относится к лечебным минеральным водам и применяется только в составе бальнеологического лечения.

Сульфатная

В водах этого вида преобладает кислотный остаток серной кислоты. Катионный состав различен – магний, кальций, прочие металлы.

Показаны при заболеваниях билиарной системы, ожирении. Типичные представители – «Надбужанская», «Криворожская».

Запрещены к применению в педиатрической практике, так как снижают темпы роста ребенка.

Полный обзор видов сульфатной воды можно найти здесь.

Гидрокарбонатная

По анионному составу в этом виде минеральных вод преобладает ионы НСО3. Обычно они смешаны с хлоридами. Положительными частицами выступает натрий, кальций, магний.

Наиболее известные марки этого типа – Ессентуки №4 и №17. Назначаются при метаболических расстройствах, диабете, мочекислых диатезах для ощелачивания мочи.

Важно! Строго запрещены при гастритах, так как способствуют активизации выработки желудочного сока.

Ознакомиться с полной информацией о гидрокарбонатной воде можно по ссылке.

Для этого вида характерна повышенная концентрация ионов хлора. Катионами являются магний, кальций, но преобладает натрий. Улучшают работу желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы.

• «Талицкая»;
• «Яворницкая»;
• «Миргородская»;
• «Куяльник».

Относятся к редкой разновидности. В составе преобладает катионы железа.

Это слабоминеральные лечебно-питьевые воды. Показаны для назначения при заболеваниях крови.

Известные торговые марки:

1. «Шепетовская»;
2. «Казбегский нарзан»;
3. «Славяновская»;
4. «Лужанская».

Справка! Максимальная концентрация ионов железа – 50 мг/1 л в «Лужанской» минеральной воде. Источник расположен в Закарпатье, Украина.

Бромная

Эта разновидность относится к смешанным лечебным минеральным водам. Но ионы брома преобладают. Прочие анионы и катионы – преимущественно йод, натрий, хлор. Бром оказывает успокаивающее действие, применяется при заболеваниях нервной системы.

Активными компонентами являются соли метаборной кислоты. Оказывают мощное антибактериальное действие, показаны для профилактики остеопороза. Торговое название борсодержащей воды – «Кармадон».

Другие

К другим видам относят смешанные минеральные воды. В них все компоненты присутствуют в преимущественно равных пропорциях.

В зависимости от состава выделяют:

• азотные;
• мышьяковистые;
• сероводородные и углекислые;
• радиоактивные;
• содержащие соли кремниевой кислоты, сероводород.

Для определения качественного состава воды используют специальные реагенты.

Они вступают в химические реакции с анионами или катионами, образуя нерастворимые соединения, газы, возможно выделение света или тепла.

По характерным признакам химической реакции делают заключение о ее составе и минерализации, наличию или отсутствию примесей.

Внимание! При покупке минеральной воды следует обращать внимание на информацию на этикетке.

На ней должно быть указано:

• торговое наименование и вид воды – столовая, лечебная, лечебно-столовая;
• дата розлива;
• источник;
• состав и концентрация действующих веществ;
• срок и условия хранения в закрытой и открытой таре.

В домашних условиях определить вид минералки, взятой из источника самостоятельно невозможно. Исключение составляют сероводородные растворы.

Они имеют характерный запах тухлого яйца. Но обонятельный тест может только подтвердить наличие сернистого водорода в источнике. Уровень минерализации самостоятельно рассчитать невозможно.

Самостоятельное назначение лечебных минеральных вод строго запрещено. Это препараты со своими показаниями, противопоказаниями, режимом дозирования. Назначение делает врач.

Показания к назначению разных видов минвод:

• гидрокабонатные – заболевания почек, мочевого пузыря;
• сульфатные – патологии печени, запоры;
• хлоридные – заболевания ЖКТ, желчных путей;
• магниевые – нарушение дефекации, стресс, неврологические заболевания;
• фторная – заболевания опорно-двигательного аппарата;
• железистые – анемия;
• натриевые – нарушения дефекации, заболевания системы пищеварения;
• кальциевая – непереносимость молокопродуктов, аллергии различного генеза, беременность и подростковый возраст.

Интересно! Самостоятельно разрешено выбирать только столовые минеральные воды. В этом случае нужно ориентироваться на собственные вкусы. Информация о составе, месте розлива должна быть указана на этикетке.

Список популярных марок с названиями

Все эти воды считаются элитными, некоторые из них вы не встретите в России, а их цены просто «кусаются». Помните, что не всегда дорогая цена означает качество, как правило это вина чрезмерного маркетинга. Но не стоит огорчатся, у нас также можно найти хорошую минеральную воду, которая по своему составу может конкурировать с лидерами рейтинга. Вот несколько качественных, не очень дорогих и полезных минеральных вод, которые можно встретить на прилавках России:

• Боржоми
• Нарзан
• Славяновская
• Ессентуки
• Архыз

На российском рынке представлен широчайший выбор минерального природного продукта. Это общепризнанные отечественные марки, марки из региональных источников, а также известные бренды, поставляемые из-за других стран.

Газированная

Из представленных в продаже марок лечебной минералки хорошо себя зарекомендовали:

1. Ессентуки-17 – хлоридно-щелочная минеральная вода с натрием и бором из Ставрополья (минерализация – 10,0-14,0 г/дм³).

   Показана при гастрите с нормальной и сниженной секрецией, при нарушениях в работе кишечника, печени, желчных путей, поджелудочной железы, диабете, мочекислом диатезе, избыточном весе (ожирении).

   Газированная. Вкус солоноватый.

2. Малкинская-1 – хлоридно-щелочная минеральная вода с натрием и бором с Камчатки (минерализация – 3,0-5,4 г/дм³).

   Показана при гастритах со сниженной и повышенной секрецией, язвенной болезни, колитах, диабете, дисфункциях печени и желчных путей, заболеваниях мочевыделительной системы.

   Газированная естественным путем. Вкус без выраженной солености.

3. Лысогорская – хлоридно-сульфатная вода с магнием, натрием и йодом из Ставрополья (минерализация – 13,0-19,0 г/дм³).

   Употребляется при гастритах в хронической форме, синдроме раздраженного кишечника, хронических запорах, нарушениях в работе печени и желчного пузыря, избыточном весе.

   Газированная. Вкус ярко выраженный соленый.

4. Нижний Кармадон – гидрокарбонатно-хлоридная минеральная вода с натрием и бором из Северной Осетии (минерализация 2,0-4,5 г/дм³).

   Показано применение при гастритах в хронической форме, язвенной болезни без осложнений, хронических колитах, энтероколитах, гепатитах, холециститах, панкреатитах, диабете, подагре, избыточном весе, заболеваниях мочевыводящих путей.

   Газированная. Вкус свежий, без выраженной солености.

5. Donat Mg – сульфатно-гидрокарбонатная минеральная вода с натрием и магнием из Словении (минерализация 10,5-15,9 г/дм³).

   Рекомендовано употреблять при хронических гастритах, синдроме раздраженного кишечника, запорах, связанных с функциональными нарушениями кишечника, заболеваниях печени и желчных путей, избыточном весе и диабете.

   Газированная. Вкус мягкий, без выраженной солености.

Важно! Лечебную минералку должен назначить лечащий врач с учетом поставленного диагноза.

Типы по назначению

По назначению выделяют 3 типа минеральных вод. Они отличаются по количеству неорганических веществ в растворе и показаниям к применению.

Столовая

В них содержится не более 1 г минеральных веществ на 1 л воды. Их можно приобрести в любом супермаркете. Второе название – пресные воды.

Разрешены к употреблению взрослым и детям любого возраста без ограничений. На них можно готовить пищу.

Список столовых вод можно изучить в этой статье.

Лечебно-столовая

В них содержится от 1 до 10 г минеральных солей на 1 л. Разрешены для нерегулярного или непродолжительного употребления здоровыми людьми, в том числе и детьми без ограничений.

Постоянный прием, замещение ими пресной питьевой воды запрещено.

Лечебная

Минерализация лечебных вод составляет 10 г и выше на 1 л. Показаны при комплексном лечении различных заболеваний. Эффективные дозировки подбирает врач. Самоназначение неуместно и опасно. Детям до 4 лет лечебные минводы не показаны.

Подробная статья о лечебной воде здесь.

Дополнительная классификация

Дополнительные классификационные признаки помогают детально описать тот или иной источник минеральной воды.

По температуре

Отдельно выделяют термальные минеральные воды. Их температура на выходе из источника вне зависимости от времени года и состояния окружающей среды должна превышать 20 градусов.

Чаще используются для:

• терапии заболеваний кожи,
• при хронических болях,
• во время реабилитации после травмы.

Гидрогеохимические особенности – это условия формирования химического состава воды, миграции в ней химических элементов. Эта классификация была предложена в 1960 гг.

Выделяют:

1. гидрокарбонатные;
2. сульфатные;
3. хлоридные;
4. магниевые;
5. железистые;
6. при наличии газов в составе – углекислые, сероводородные, азотные;
7. содержащие специфические компоненты – азот, соли кремниевой кислоты, мышьяк, йод, радон.

Заключение

Минеральные воды – это уникальные природные растворы, оказывающие целебное действие на организм. Их классификация обширна.

Один и тот же вид может входить в несколько групп. Не следует заменять обычную пресную питьевую воду на минеральную, а лечебные назначать самостоятельно. Это принесет больше вреда, чем пользы.

Ценнейший дар природы – минеральная вода, почитаема со стародавних времен. Восполняя микроэлементами человеческий организм, увеличивая работоспособность, помогая в борьбе с болезнями, живительная вода как никогда доступна.

Правильное ее употребление всегда окажет благотворное действие на физическое и психическое здоровье человека.

Лечебная минеральная вода обладает не только уникальным составом. Благодаря оптимальной концентрации солей, она положительно действует на организм.

При правильно подобранной дозировке и схеме лечения такая минералка дополнит действие медикаментозных препаратов. А ее употребление в состоянии ремиссии станет отличной профилактикой уже имеющихся заболеваний.