Топ самых лучших сывороток для лица 2020-2021

Как понять, что организму не хватает витаминов

Причинами угревой сыпи (акне) могут стать гормональные нарушения, осложнения лекарственной терапии, наследственная предрасположенность, неправильное питание и дефицит полезных веществ. У женщин угри и точечные воспаления могут возникать в предменструальный период и во время беременности.

Нехватка витаминов проявляется следующими признаками:

  • сероватым, тусклым цветом кожи;
  • черными точками на лице и теле (открытые комедоны);
  • пигментными пятнами;
  • трещинами в уголках губ (заедов);
  • сухостью слизистых (глаз, ротовой полости);
  • белыми и красноватыми высыпаниями;
  • зудом, раздражением, шелушением кожи;
  • частым появлением синяков, кругов под глазами;
  • признаками вне кожного покрова: расстройством пищеварения, тошнотой, мышечными судорогами, снижением остроты зрения (куриной слепотой), перхотью, выпадением, сухостью и ломкостью волос, пожелтением ногтей, появлением продольных полос на ногтевых пластинах.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Наиболее часто прыщи появляются на участках, насыщенных сальными и потовыми железами: на лице, груди, спине и волосистой части головы.

Причиной прыщей на лице может быть как гормональный сбой, так и нехватка витаминов и микроэлементов.

Руководство по покупке  сыворотки для лица

Сыворотки для лица-это легкие, высококонцентрированные продукты, разработанные для обеспечения более высокой дозировки полезных ингредиентов для кожи. Они обычно облегченны. Сыворотки можно использовать для того чтобы  обеспечить  более специфические  проблемы  кожи чем ваш основной ежедневный режим ухода.

Первый шаг к достижению великолепной кожи-это всегда очищать, тонизировать и увлажнять дважды в день и наносить SPF утром с соответствующими продуктами для вашего типа кожи. Однако, сыворотки могут решать глубокие проблемы и вывести вашу кожу на новый уровень. Думайте о них как о дополнительном усилении, которое вы можете добавить в свою ежедневную повестку дня.

Есть много различных преимуществ сыворотки для лица, и они варьируются в зависимости от выбранной вами формулы.

В зависимости от формулы, ваша сыворотка может:

  • Улучшить тон кожи
  • Увлажнить кожу
  • Разгладить морщины
  • Минимизировать поры
  • Высушить угори и прыщи
  • Предотвратите образование новых прыщей
  • Борется с пигментными пятнами
  • Повысить эффективность вашего увлажняющего крема
  • Борьба с признаками преждевременного возраста
  • Помогает коже выглядеть подтянутой
  • Защищает кожу от видимого раздражения
  • Успокаивает чувствительную кожу
  • Повышает устойчивость кожи к раздражителям окружающей среды
  • Помогает коже выглядеть здоровой
  • Очищает кожу от свободных радикалов старения

Топ самых лучших сывороток для лица 2020-2021

Чтобы выровнять тон кожи лучшими ингредиентами являются витамин С, экстракт корня солодки, койевая кислота и арбутин. Выберите сыворотку, которая имеет L-аскорбиновую кислоту-наиболее эффективную форму ингредиента—и упаковывается либо в трубку либо в   бутылку с насосом, чтобы сохранить витамин С свежим. При совершении покупок в интернете придерживайтесь надежных сайтов брендов.

Основная причина одинакова: внешний слой вашей кожи находится вне баланса. Чтобы вернуть его в нужное русло, ищите увлажняющую сыворотку, содержащую увлажнитель, такой как гиалуроновая кислота, который помогает коже увеличить свою собственную естественную продукцию hyaluronic кислоты. Глицерин является еще одним отличным увлажнителем, который очень успокаивает чувствительную кожу.

Ищите ретинол или пептиды, так как оба увеличат коллаген, который в свою очередь исчезает и предотвращает появление морщин и сохраняет кожу пухлой. Ретинол может вызвать раздражение на некоторых типах кожи, поэтому, если вы чувствительны, ищите сыворотку на масляной основе . Ретинол впитывается в кожу быстрее, когда он находится в воде, поэтому формула на масляной основе часто менее раздражает.

Эта сыворотка подходит   для каждого типа кожи потому что они защищают от повреждения вернее чем обрабатывают специфические вопросы. Наряду с солнцезащитным кремом , антиоксидантная сыворотка является сильной защитой от свободных радикалов, тех вредных молекул, которые порождаются от загрязнения и УФ-лучей.

Коллаген и эластин в составе способствуют  устранению  морщин, пигментных пятен и провисания кожи. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, поэтому они не могут выполнять свою грязную работу, и поскольку существует более одного типа свободных радикалов, ваш лучший выбор-это сыворотка, содержащая коктейль мощных антиоксидантов.

Прежде чем наносить сыворотку для лица, убедитесь, что ваша кожа правильно подготовлена. Очистите вашу кожу с вашим любимым гелем для умывания , а затем отшелушите если это необходимо.Это помогает подготовить вашу кожу и извлечь любые нарастание или твердые частицы которое смогли помешать абсорбции вашей сыворотки.

Общее правило  заключается в применении продуктов, основанных на их вязкости, поэтому начните с самого тонкого продукта и закончите самым тяжелым или толстым.После очищения нанесите небольшое количество жидкого, безалкогольного тоника для лица на ватный тампон или подушечку. Мелкими, нежными кругами нанесите тонер на все лицо.

Обратите особое внимание на с подбородок, щеки и нос. И про шею тоже не забудь. Этот шаг имеет решающее значение, потому что влажная кожа до 10 раз более проницаема, чем сухая кожа сама по себе, и в свою очередь будет более восприимчивой к вашей питательной густой сыворотке для лица. Рассмотрите лучшие тоники для лица в этой статье.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

После того, как вы очистили и увлажнили свою кожу, пришло время применить суперзвезду, вашу сыворотку для лица. Всегда важно прочитать инструкции тщательно на вашей индивидуальной сыворотке лица. Некоторые сыворотки могут иметь специальные инструкции для вас. В общем, меньше-это больше, когда речь заходит о сыворотках.

Помните, что сыворотки для лица очень сильны с высокой концентрацией ингредиентов. Вы можете применять свою сыворотку двумя различными способами в зависимости от того, что вы предпочитаете.

Один из способов-это нанести сыворотку кончиками пальцев. Кончиками пальцев аккуратно нанесите сыворотку на лицо и шею, а затем слегка коснитесь, погладьте и разгладьте сыворотку. Избегайте подтягивания кожи и втирания слишком сильно, дайте продукту впитаться самостоятельно, как только вы его разгладите.

Второй метод заключается в использовании ваших ладоней. Нанесите 2 насоса или 3-4 капли сыворотки на ладонь. Осторожно потрите ладони друг о друга, чтобы согреть и активировать сыворотку. Слегка прижмите ладони к коже и погладьте сыворотку снаружи и вверх, пока она не будет полностью нанесена на ваше лицо и шею.

После того, как вы полностью нанесли сыворотку кончиками пальцев или ладонями, подождите 5 минут, пока продукт полностью впитается. Хорошо сформулированные сыворотки для лица впитываются невероятно быстро и полностью исчезают в вашем лице и шее. Если ваша сыворотка оставляет вас с липким или маслянистым остатком она не подходит вам.

Шаг 5: Увлажнение

Хотя сыворотки для лица содержат увлажняющие агенты, они не предназначены для замены вашего ежедневного увлажняющего крема или ночного крема. Скорее сыворотки дополняют ваш увлажняющий крем и каждый продукт значительно помогает другому. После того, как вы подождете 5 минут, пока сыворотка впитается, нанесите увлажняющее средство на лицо и шею.

То, что делает сыворотки  незаменимым продуктом это  их сильнодействующие и концентрированные ингредиенты. Если у вас чувствительная кожа или вы впервые сталкиваетесь с сыворотками, обязательно начните с теста патча. Попробуйте продукт на небольшом участке кожи, чтобы увидеть, как ваша кожа реагирует.

Если у вас есть реакция, кожа будет зудеть вместе с красной сыпью. Если это произойдет, вы можете применить  простой йогурт или молоко  к пораженному участку.

Читать далее:  Рейтинг лучших интернет провайдеров Екатеринбурга в 2019 году

Оставьте на вашей коже в течение 15 минут, а затем аккуратно смойте. Вы можете повторить этот метод каждые 3 часа, пока реакция не пройдет.

Нас часто привлекают продукты, которые выглядят и пахнут. Это просто человеческая природа. Однако, добавленные цвета и ароматы не делают ничего хорошего, когда речь заходит о вашей сыворотке для лица. На самом деле они  могут даже препятствовать поглощению вашей драгоценной сыворотки. Лучше всего выбирать сыворотки, которые полагаются исключительно на качественные ингредиенты без какого-либо дополнительного запаха.

Отзывы

Сыворотка Hyaluronic кислоты Khadi  естественная и увеличивает способность вашей кожи сохранить влагу. Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет сухую кожу, чтобы придать ей естественно молодой и здоровый вид. Она уменьшает тонкие линии и морщины и восстанавливает внешние слои кожи. Она также лечит чувствительную кожу путем обработкт красноты, угрей  и тусклости.

  • Нежный на чувствительной коже
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Облегченная текстура
  • Нежирная формула
  • Обеспечивает интенсивное увлажнение кожи
  • Без отдушек
  • Без парабенов
  • Удобная для путешествий упаковка
  • Доступный

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Отзывы о сыворотке для лица

Biotique Bio Dandelion Visibly Ageless Serum-это редкая комбинация чистого одуванчика, витамина Е и минералов, смешанная с мускатным маслом. Эти мощные ингредиенты питают ваши клетки кожи и дают вам сияющий цвет лица. Помимо того , что сыворотка обладает осветляющими свойствами для кожи, она также способствует микроциркуляции и регенерации клеток для уменьшения тонких линий и темных пятен.

  • Подходит для всех типов кожи
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Органическая формула
  • Проверено дерматологом
  • Удобная для путешествий упаковка
  • Без парабенов
  • Без консервантов
  • Без жестокости
  • Доступна по цене

Минусы

Отзывы

Olay Total Effects антивозрастная разглаживающая сыворотка борется с 7 признаками старения и дает вам мягкую, эластичную и молодую кожу. Сыворотка обеспечивает интенсивное увлажнение сухой кожи и предотвращает шелушение, сохраняя вашу кожу хорошо увлажненной. Регулярное использование дает вам ровный цвет лица, который свободен от темных пятен. Антивозрастная формула уменьшает тонкие линии и разглаживает морщины.

  • Подходит для нормальной и сухой кожи
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Удобная для путешествий упаковка
  • Облегченная текстура
  • Нежирный
  • Невысыхающий
  • Легко впитывается
  • Обеспечивает интенсивное увлажнение кожи

Минусы

Отзывы

Mixify Unloc Skin Glow Face Serum содержит натуральные растительные экстракты шелковицы и солодки, а также Ахас и витамин С. Эта сыворотка для лица помогает уменьшить темные пятна и пигментацию . Активные ингредиенты этой сыворотки обладают эксфолиантными и антиоксидантными свойствами, которые воздействуют на вашу кожу, чтобы выявить ее естественную природу. Регулярное использование преображает тусклую кожу, делая ее более яркой и гладкой, придавая вам сияющий цвет лица.

  • Подходит для всех типов кожи
  • Легко впитывается
  • Non-comedogenic
  • Без жестокости
  • Без парабенов
  • Доступный
  • Натуральный состав

Негативные факторы

Топ самых лучших сывороток для лица 2020-2021

Для решения проблемы необходимо оценить образ жизни и выявить источник нарушений. Вероятные факторы:

  • Негативное воздействие экологических условий;
  • Влияние погоды;
  • Стресс или усталость;
  • Употребление лекарств, в особенности антибиотиков;
  • Диета или неправильное питание, преобладание в рационе жирной пищи, специй, копченостей;
  • Курение;
  • Алкоголизм;
  • Авитаминоз.

Последний из факторов – дефицит витаминов в потребляемой пище. Это органические вещества, необходимые в качестве одной из составной части рациона. Именно они полезны для красивой женщины. Дефицит может привести к нездоровому цвету покровов, раннему старению, болезненности. Для устранения последствий требуется довести до нормы уровень полезных элементов.

Лучшие витамины от прыщей и способ их применения

Пить витамины от угревой сыпи нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • при сочетании нескольких комплексов с жирорастворимыми витаминами (А, Д, Е и К) необходимо подсчитывать суммарную дозировку и сравнивать с предельной суточной дозой для взрослого человека;
  • между приемом несовместимых витаминов и минералов желательно делать перерыв в 4-6 часов;
  • витамины А и Е, а также группы В принимаются только комплексно, т. к. избыток одного компонента вызывает усиленное выведение второго из организма;
  • длительность курса приема составляет 3-4 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1-2 месяца (для концентрированных препаратов перерыв может составлять до 6 месяцев);
  • витамины рекомендуется употреблять после еды и запивать водой, а не соком, кофе или другими напитками;
  • витаминотерапию нужно сочетать с правильным питанием и косметическими процедурами для очистки кожи.

Для профилактики гиповитаминоза можно принимать комплексы, восполняющие не более 30-90% суточной нормы витаминов. Концентрированные лечебные препараты (например, Аевит) должен назначать врач.

Витаминные комплексы рекомендуется принимать после еды запивая исключительно чистой водой.

Витаминотерапия может быть показана не только при акне, но и при других дерматологических патологиях: экземе, псориазе, перхоти, гиперкератозе, пигментации кожи и дерматите.

Противопоказаниями к применению витаминных препаратов могут стать:

  • склонность к аллергическим реакциям, гиперчувствительность к компонентам пищевой добавки;
  • гипертиреоз;
  • розацеа;
  • хронический гломерулонефрит, острые инфекционные заболевания почек и печени, почечная и печеночная недостаточность;
  • беременность, лактация;
  • злокачественные опухоли;
  • острый панкреатит, гастрит с высокой кислотностью, язвенная болезнь 12-перстной кишки и желудка;
  • застойная сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, кардиосклероз и другие декомпенсированные патологии сердца.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

При угревой сыпи у подростков и беременных витамины принимаются по назначению врача.

Khadi Global Natural Hyaluronic Acid Serum-Сыворотки Для Сухой Кожи Лица

При беременности лучше отказаться от приёма витаминов от прыщей, т. к. это может навредить плоду.

Дозировки

Дозировки витаминно-минеральных препаратов подбираются в зависимости от показаний и рекомендованной суточной дозы. Кратность приема может составлять от 1 до 3 раз в день.

Рекомендованные суточные дозировки витаминов

Витамины Необходимое количество в сутки Витамины Необходимое количество в сутки
А 900-1000 мкг В5 5 мг
Е 10-15 мг В6 2 мг
Д3 10 мкг В7 (Н) 50 мкг
В1 1,5 мг В9 400 мкг
В2 1,8 мг В12 3 мкг
В3 (РР) 20 мг С 70-90 мг

Концентрированные препараты назначаются при выраженных симптомах гиповитаминоза или по результатам анализов. Витаминный профиль исследуется при акне, псориазе, анемии, частых инфекционных болезнях, нарушениях развития у детей и подростков, осложнениях беременности и др.

Наиболее эффективными при угрях являются жирорастворимые витамины (А, Д, Е) и аскорбиновая кислота. Витамины группы В улучшают состояние и цвет кожи, но при избыточном потреблении могут осложнить протекание акне.

Читать далее:  ТОП 10 лучших швейных машин Janome по отзывам покупателей

Витамин С активизирует иммунитет, стимулирует синтез коллагена, нейтрализует свободные радикалы, улучшает цвет лица и купирует воспаления. Это соединение помогает устранить угри и ускорить заживление кожи после них. Наружные средства с аскорбиновой кислотой хорошо отбеливают кожу и предупреждают фотостарение.

Прием ретинола

Ретинол (витамин А) является одним из наиболее важных витаминов для кожи. Он препятствует превращению кератиноцитов (клеток кожи) в меланоциты (пигментные клетки). Это позволяет убрать гиперпигментацию, в т. ч. травматическую — следы от прыщей, угрей и повреждений кожи.

Кроме этого, ретинол стимулирует отшелушивание ороговевшего слоя, из-за чего часто используется для химического пилинга (например, желтого). При нехватке витамина А и быстром ороговении (гиперкератозе) поры забиваются смесью из клеток эпидермиса и себума. Если кожа легко отшелушивается и своевременно очищается, то прыщи возникают существенно реже.

При акне ретинол используется как перорально, так и наружно — в составе гелей, кремов, масок и пилингов.

Ретинол можно как принимать внутрь, так и наносить на кожу лица.

Прием кальциферола

Кальциферол существует в 2 формах: эргокальциферола (Д2) и холекальциферола (Д3). Вторая форма нутриента является более активной и может вырабатываться в клетках кожи под действием УФ-лучей. При недостатке солнца нужно употреблять специальные добавки или увеличить долю источников этого элемента в рационе.

Д3 обладает противовоспалительными и защитными свойствами. Он купирует точечные воспаления и препятствует образованию угрей. Прием холекальциферола улучшает состояние кожи при псориазе.

Прием биотина

Роль биотина (витамина Н, В7) в предупреждении акне является сомнительной. В7 стимулирует обновление кожи, но его избыток может вызвать обострение угревой сыпи. При употреблении биотина отдельно от других витаминов он способствует выведению В5, чем ухудшает состояние эпидермиса.

Витаминные комплексы для кожи, ногтей и волос содержат 20-50% дневной нормы биотина. Чтобы предупредить появление прыщей, В7 рекомендуется получать из пищевых источников.

Прием токоферола

Токоферол (витамин Е) является активным антиоксидантом. Он нейтрализует кислородные радикалы, защищает кожу от воздействия окружающей среды и тормозит воспалительные реакции. При сочетании с ретинолом усиливает его влияние, ускоряя отшелушивание и регенерацию кожи.

Токоферол может применяться перорально и наружно. Он хорошо работает в комплексе с другими антиоксидантами и селеном.

Токоферол или витамин Е уменьшает воспаление и ускоряет регенерацию кожи.

Большинство витаминных препаратов представлено в виде одного комплекса, который сочетает в себе жиро- и водорастворимые витамины, минералы и растительные экстракты.

Помимо вышеперечисленных соединений, в комплексы против угрей входят следующие нутриенты:

  • цинк;
  • селен;
  • тиамин (В1);
  • рибофлавин (В2);
  • пантотеновая кислота (В5);
  • пиридоксин (В6);
  • фолиевая кислота (В9) и цианокобаламин (В12).

Достаточное потребление витаминов В препятствует размножению патогенных бактерий и формированию гнойников. Селен усиливает воздействие антиоксидантов и тормозит выделение транскрипционного фактора медиаторов воспаления. Цинк замедляет высвобождение гистамина, чем препятствует появлению красных прыщей и сливных акне. Мази на его основе подсушивают угри и разглаживают кожу.

https://www.youtube.com/watch?v=cRedAutumnBooks

Усвояемость комплексных препаратов может снижаться за счет окисления и взаимного ингибирования.

Витамин С чем рекомендуется сочетать С чем сочетается плохо
А Токоферол, витамин В2 При избытке токоферола усиливается выведение витамина А
Е Аскорбиновая кислота, ретинол, селен Витамин Д, магний, медь и цинк
Избыток ретинола приводит к дефициту Е
С Витамины А, Е и В9, хром, железо В1, В7 (биотин), В12 и Д2 (растительная форма кальциферола), медь
В1 В5 В2, В3, В6 и В12, магний и кальций
В2 Совместим со всеми витаминами, кроме В1 В1, медь, железо
В3 В2, В5, В6, В7, В9, медь и железо В12
В5 В1, В2, В4, В9, В12 и С Медь
В6 В2, В12 (при наружном применении) В1, В12
В9 В12 Соединения цинка
Д3 Кальций, фосфор Токоферол, аскорбиновая кислота

Общие правила приема витаминов

При приеме витаминных добавок стоит придерживаться определенных правил:

  1. Если их принимают для коррекции какого-то кожного дефекта, то комплексы лучше подбирать индивидуально. Поэтому перед покупкой препаратов стоит посоветоваться с косметологом. Для профилактического приема подойдут хорошо зарекомендовавшие себя витаминно-минеральные комплексы. Лучшие из них — Супрадин, Алфавит, Компливит.
  2. Нельзя принимать витаминные комплексы длительно и бесконтрольно, иногда это приводит к передозировкам и гипервитаминозу.
  3. Обязательно нужно придерживаться рекомендаций производителя по приему препарата. Неправильный прием (до еды или после нее) может свести на нет все лечение: нужные вещества просто не будут усваиваться. Общее правило: жирорастворимые витамины принимаются после или во время еды, водорастворимые – за полчаса до еды.
  4. Посоветовавшись с врачом, можно добавлять аптечные витамины (жидкое содержимое ампул или капсул) в кремы (жирорастворимые А, Е, D, К) или просто наносить их на лицо (водорастворимые).

Витамин Е в борьбе с выпадением и ломкостью волос

Красивые здоровые волосы без секущихся кончиков – какая женщина об этом не мечтает? Многие используют не только витамины для красоты кожи, а и для роскоши волос. И опять же витамин Е тут на первом месте. Он является очень важным компонентом для роста и укрепления волос. Он выступает мощным антиоксидантом, помогающим сохранить красоту, молодость и здоровье.

При регулярном использовании витамина Е нормализуется кровообращение, регенерируются клетки – это очень положительно отображается на укреплении и росте волос. Витамин предотвращает их выпадение и появление секущихся кончиков.

При регулярном использовании витамина Е:

  • улучшается кровообращение, волосяные луковицы снабжаются кислородом и питательными веществами;
  • волосы защищены от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • предотвращается появление воспалительных процессов, грибка и зуда кожи головы;
  • восстанавливаются ослабленные и поврежденные волосы;
  • шевелюра приобретает природный блеск и шелковистость;
  • предотвращается выпадение, обеспечивается полноценный рост волос;
  • предупреждается появление седины.

За счет того, что применение токоферола способствует снабжению кислородом кожи головы, улучшается питание и увлажнение клеток. Если втирать витамин в кожу головы в жидком виде, то можно заметить, что волосы растут гораздо быстрее, о чем говорят многочисленные отзывы. Прекрасным вариантом для волос является совокупность витамина Е с витамином А, который тоже незаменим для их здоровья и роста. Как раз при нехватке последнего может появляться перхоть.

Самый распространенный способ применения витамина Е для волос – добавить жидкий элемент прямо в шампунь (одна ампула на 250 миллилитров шампуня).

Самыми распространенными проблемами кожи являются: пигментные пятна, прыщи, черные точки, шрамы. Витамин Е считается самым эффективным средством при осветлении кожи. При регулярном массаже с данным элементом можно избавиться от мелких морщин и растяжек. Токоферолом также можно излечить прыщи, угревую сыпь и старые шрамы. Витамин Е для кожи — самый надежный помощник. Он проникает глубоко и активно регенерирует клетки. Таким образом происходит восстановление тканей.

Как правильно применять и наносить витамины?

Топ самых лучших сывороток для лица 2020-2021

Универсальное правило для наружного и перорального применения витаминов – изучите инструкцию перед использованием. Там вы сможете получить максимальную пользу от препарата и минимизируете риск причинения вреда здоровью.

Обратите внимание, на наличие аллергической реакции на компоненты. Так, например, распространены случаи аллергии на витамин С.

Читать далее:  Как выбрать рюкзак для первоклассника рейтинг лучших фирм производителей

Так же учитывайте совместимость витаминов друг с другом и с минеральными веществами.

Можно условно разделить форму выпуска витаминных препаратов на три вида, каждый из которых обладает индивидуальными особенностями в применении.

Таблетки и капсулы.

  • Производители обязательно указывают не только процентное содержание каждого витамина в препарате соотносительно его суточной норме, но и называют точное количество раз и время приема капсул или таблеток. Просто следуйте инструкции и соблюдайте дозировку.
  • Витамины – источник энергии и сил, поэтому рекомендуется выпивать их в первой половине дня.
  • Принимайте таблетки во время еды.

Жидкие в ампулах.

  • В ампулах чаще всего выпускают водорастворимые витамины, такие как Витамин С, В6, В12 и т.д. Жирорастворимые, в их числе Витамины A, E, D, идут в небольших бутыльках.
  • Витамины в жидком виде легко проверить на аллергическую реакцию: нанесите каплю на сгиб локтя. Если через 15 минут не появится покраснение – смело можно продолжать процедуру!
  • Рекомендуется придерживаться правила «1 витамин -1 маска», это исключит возникновение конфликтного сочетания.
  • Маски делайте не более 2-х раз в неделю на предварительно очищенную кожу.
  • Открытые ампулы храните в холодильнике согласно сроку, указанному производителем.

Крема и сыворотки, обогащенные витаминами.

  • Обязательно подбирайте косметические средства с учетом типа кожи и конкретных недостатков, которые оно должно устранить.
  • Косметологи отмечают, что если в состав крема входит больше 5 витаминных элементов, то их концентрация будет минимальной. Как следствие и ожидаемый эффект вряд ли будет достигнут.
  • Не используйте одновременно витаминную косметику и средства с фруктовыми кислотами.
  • Крема и сыворотки, в которых есть витамины-антиоксиданты, можно и даже нужно наносить перед сном.
  • Соблюдайте условия хранения.

Лучшие витаминные комплексы

Выбор препарата зависит от показаний, наличия симптомов дефицита нутриентов и собственного удобства. Одновременно с витаминной терапией дерматолог или косметолог может назначить гормональные средства, пробиотики, антибактериальные гели и кремы.

Витамины Аевит

Топ самых лучших сывороток для лица 2020-2021

Аевит содержит только витамины А (100000 МЕ — 20 мг) и Е (100 мг). Этот препарат является лечебным, т. к. дозировка компонентов в нем многократно превышает рекомендованную суточную норму.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Аевит выпускается в капсулах или каплях.

Аевит рекомендуется принимать только после консультации с врачом, т. к. препарат является лечебным.

Компливит Сияние

Содержит витамины В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12, токоферол, ретинол, витамин С и комплекс минералов. Он выпускается в таблетках.

Недостатком препарата является сочетание нескольких несовместимых нутриентов.

Солгар Скин

Девушка и витамины для кожи лица

Таблетированный комплекс Solgar Skin, Nails{amp}amp;Hair обогащен источником серы, витамином С, хелатами цинка и меди, аминокислотами и экстрактом красных водорослей. Преимуществом препарата является высокая биодоступность компонентов.

Содержит все необходимые витамины для кожи, рутин (Р), инозитол (В8) и холин (В4). В состав препарата также входят минералы, Л-цистеин, бетаин и биофлавоноиды. Комплекс выпускается в таблетках.

Витаминный комплекс Ледис Формула для кожи и ногтей содержит как витамины, так и минералы улучшающие их общее состояние.

Препарат Пентовит

В составе Пентовита присутствуют основные витамины группы В: В1, В3, В6, В9 и В12. Концентрация нутриентов не превышает суточную потребность взрослого человека. Преимуществами Пентовита являются невысокая цена и возможность комбинировать с монопрепаратами ретинола и токоферола.

Элевит и Супрадин

Являются общеукрепляющими комплексами. Они содержат большое количество витаминов, включая А, В, Е, С и Д3, и минералов (кальция, цинка, селена, фосфора и др.). Нутрицевтики можно применять при комплексном гиповитаминозе, который проявляется утомляемостью, прыщами, ослаблением иммунитета и другими проблемами со здоровьем.

Алфавит Косметик

Полностью удовлетворяет потребность в витаминах А, Е, С, Д3, В1, В2, В7, В9, В12 и некоторых минералах (цинка, йода, селена и др.). При акне Алфавит Косметик следует принимать аккуратно, т. к. дозировка витаминов В составляет 100-150% от суточной потребности в них.

ВИТРУМ БЬЮТИ.jpg

Для лучшей усвояемости нутриенты разделены на 3 таблетки разных цветов.

Алфавит Косметик от прыщей принимается по одной таблетке утром, днём и вечером.

Витрум Бьюти

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

В состав входят 10 витаминов группы В, бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, Д3, экстракт хвоща, папаин и комплекс микроэлементов. Наличие аминокислот и флавоноидов в составе усиливает благотворное воздействие комплекса.

Препарат выпускается в таблетках.

Доппельгерц Актив

Содержит витамины А, Д3, Е, С и В. Состав обогащен селеном, цинком, кальцием, магнием, йодом, хромом и другими микроэлементами. Таблетированный комплекс оказывает общеукрепляющее воздействие.

Для избавления от прыщей и шрамов после акне эффективны следующие маски:

  1. Белковая. Отделить 1 яичный белок от желтка, взбить до образования пены и аккуратно всыпать 1 ст. л. крахмала. Добавить 3 ампулы экстракта алоэ или 1 ч. л. сока растения. Влить 1 мл (ампулу) токоферола. Держать на коже 20 минут, затем смыть прохладной водой.
  2. С димексидом. Смешать 1 ст. л. каолина с 1 ч. л. разведенного димексида (1:1 или 1:2 с водой). Добавить 2 ч. л. нежирной сметаны (10%) до получения удобной консистенции. Влить по 0,5 мл масляного раствора токоферола и ретинола. Держать 10-15 минут, снять влажным спонжем и умыться.
  3. Молочно-ретиноловая. Смешать по 1 ст. л. творога и сметаны, добавить несколько капель ретинола. Нанести на лицо, смыть через 15 минут. Для жирной кожи можно разводить творог простоквашей или кефиром.
  4. С маслом чайного дерева. 1 ст. л. масла миндаля или расторопши смешать с 0,5 мл токоферола и добавить 2 капли эфира чайного дерева. Спонжем нанести на лицо, смыть тоником через 20-30 минут. При жирном типе кожи можно использовать в качестве основы не масло, а разведенную косметическую глину. При использовании глины слой маски нужно постоянно смачивать, чтобы не допустить пересыхания кожи и избыточной выработки себума.
  5. С глиной. Развести водой 1 ст. л. зеленой или белой глины, влить 0,5-1 мл жидкого витамина С. Оставить на 15-25 минут.
  6. С кефиром и медом. Смешать 1-2 ст. л. кефира, 1 ч. л. жидкого меда, 0,5 ч. л. лимонного сока и 1 мл тиамина (В1). Нанести на лицо на 20 минут, смыть прохладным отваром трав или водой.
  7. С алоэ и ниацином. Соединить 1-1,5 ст. л. сока или жидкого экстракта алоэ с 1-2 мл В3. Протереть лицо спонжем с этой смесью, через 20 минут смыть водой.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Для уточнения правил применения масок можно изучить инструкции, приведенные в видео.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ObzorTop
Adblock
detector