10 лучших витаминов для укрепления иммунитета на айхерб

Отличные витамины  для укрепления иммунитета взрослых на iHerb

✓ NATROL

Стоит отметить быстрое воздействие этого комплекса на укрепление иммунитета.

Он включает в себя аскорбиновую кислоту, витамин D3, селен и цинк. Но главная его фишка заключается в том, что он дополнен дрожжевым комплексом Epicor Super Food.

Цена на айхерб от 821 руб.

✓ SUNDOWN ORGANICS

Это качественный иммуномодулятор для взрослых.

Он состоит из витамина С и D3. Кроме того, этот состав дополнен различными микроэлементами — селеном, цинком, экстрактом грибов шиитаке, рейши и майтаке. Препарат отлично сбалансирован он и оказывает мощную стимуляцию  повышения иммунитета. При приеме значительно снижается количество простудных заболеваний. В день достаточно принимать всего одну таблетку.

Стоимость его достаточно высока — более 1.000 рублей за упаковку. Упаковки хватает всего на месяц. Тем не менее, комплекс весьма популярен благодаря своей эффективности.

✓ NATURE’S WAY, SYSTEM WELL

Это отличный комплексный препарат для повышения иммунитета. Предназначен для употребления взрослыми.

При его регулярном приеме иммунитет значительно укрепляется. Его отличительной чертой является воздействие на весь организм в целом. Комплекс этого препарата включает в себя набор витаминов, экстрактов трав, а также микроэлементов и компонентов для пищеварения.

Набор этих компонентов работает на 4 уровнях — клеточном, пищеварительном, респираторном и системном уровне. В целях профилактики необходимо принимать одну или две капсулы в день, а в случае лечения заболевания можно повысить дозировку до трёх капсул. Таблетки большие, поэтому надо приспособиться к их проглатыванию.

Цена на айхерб от 1755 рублей.

✓ KYOLIC

10 лучших витаминов для укрепления иммунитета на айхерб

Очень эффективный препарат на основе экстракта чеснока и 105 мг витамина С. Дополнительными компонентами являются комплексы премиум-грибов шиитаке, агарикус и мейтаке, экстракт орегано, оливкового листа и астрагала. Сам препарат чесноком не пахнет. Дневную дозу составляют 2 таблетки 2 раза в день.

Цена на iHerb от 792 руб.

✓ SUPER NUTRITION, СУПЕР ИММУНИТЕТ

Это дорогой препарат, но, тем не менее, он пользуется большим спросом. Его отличает богатый и великолепно сбалансированный состав. Предназначен для употребления взрослыми.

Комплекс основных витаминов: фолиевая и пантотеновая кислота, различные микро и макроэлементы, бетаин, биофлавоноиды, коэнзим Q10 и многие другие ценные компоненты. Для усиления воздействия основных компонентов добавлены экстракты следующих лечебных растений — шиповника, люцерны, лимонника, боярышника, спирулины, имбиря, корня маки и хлореллы. Препарат выпускается в форме таблеток, в каждой упаковке по 240 штук.

Производитель рекомендует принимать два раза в день по четыре таблетки. Так что единственным недостатком этого средства является их высокая цена и большая дозировка.

Цена на айхерб от 4670 руб.

Бюджетный мультивитаминный комплекс универсального действия, подходящий и мужчинам, и женщинам. Витамины относятся к синтетическому типу, каждая таблетка содержит в себе суточную норму необходимых для организма питательных веществ (более 30-ти компонентов). Преимущество Sentry – разовый прием в день, это не только выгодно, но и удобно!

Полностью натуральный витаминный комплекс (его компоненты не синтезированы искусственно, а добыты из пищевых продуктов) включает в себя органические витамины, минералы, ценные вытяжки из фруктов и овощей, антиоксиданты, а также смесь пробиотиков и ферментов, благодаря чему организм обеспечивается всеми необходимыми ингредиентами, недополучаемыми из пищи. Vitamin Code Family подходит для всей семьи, в том числе для детей от 6-ти лет.

Подробнее {amp}gt;{amp}gt;

Читать далее:  ТОП 10 лучших сейфов года для дома

Для укрепления иммунитета и эффективной борьбы с вирусными заболеваниями нет ничего лучше, чем чистая аскорбиновая кислота в максимальной дозировке 1000 мг. California Gold Nutrition производит лучший витамин С, успевший стать бестселлером у покупателей сайта iHerb.

Чем укрепить иммунную систему?

Иммунитет можно смело назвать «воином и щитом». Он не дает вирусам и микробам попасть в наш организм. Если «вторжение» все же произошло, то иммунная система активно уничтожает «врага». Зачем нам нужна такая защита? Хотя бы для того, чтобы реже болеть, не быть усталыми и обессиленными.  Именно поэтому важно делать все возможное для укрепления иммунитета.

Микробы без труда могут проникнуть в организм через пищевод, дыхательные пути, ранки и другие кожные повреждения. Если вы более простудой 4-5 раз за год, то иммунная система у вас, явно, ослаблена. С таким положением дел вы рискуете столкнуться и с более серьезными заболеваниями. К примеру, хороший иммунитет может легко справиться с вирусом гриппа. Тогда этот недуг никак не проявит себя или же вы отделаетесь только насморком, без температуры, озноба и т.д.

Такой «страж здоровья» защищает не только от вирусных и простудных заболеваний. Если у вас аллергия, то он может нейтрализовать аллерген. Во время пищевого отравления он объявляет борьбу микробам и бактериям.

Как детям, так и взрослым тщательно нужно заботиться о высокой иммунности осенью и весной. В это время в организме возникает нехватка витамин и минералов. Кроме этого в такой период активно начинают проявляться вирусные эпидемии. Так что иммунитет всегда должен быть готов отразить атаки вирусов.

Вы поняли, что у вас ослаблена защита организма. Что делать-то? Начинайте с самого простого – станьте сторонником здорового образа жизни: завяжите с вредными привычками (если таковые имеются), больше гуляйте и поддерживайте умеренную физическую активность. Позаботьтесь о том, чтобы ваше питание было полноценным и сбалансированным. Меньше жирного мяса – больше овощей. Меньше кофе – больше минеральной воды. Меньше сладкого – больше фруктов.

Вдобавок ко всему можете принимать препараты, которые повышают иммунитет. Лично я таковые заказываю только на iherb. Что-то другое и пробовать боюсь. Ибо тут все проверено и в качестве этой продукции  я могу не сомневаться.

  • Хорошо зарекомендовала себя витаминная смесь Nature’s Way, Alive!. Более 30 питательных веществ можно найти в ней. А это, согласитесь, немало. Ну и огромный плюс для меня, их натуральность и растительный состав
  • В качестве прекрасного спасения для угнетенного иммунитета хочу отметить простую Эхинацею. Средства на основе этого растения являются отличными иммуномодуляторами. И опять я вас отсылаю на iherb. Ибо я там нашла одну замечательную вещь – «ChildLife, Essentials». Хорошая добавка, которую можно давать даже детям
  • Я уже как-то рассказывала, как я мучилась от кашля и чем лечилась. Так вот, чтобы этого больше не повторилось, я начала принимать и комплекс для иммунной защиты «Now Foods, Immune Renew». Меня подкупили натуральные компоненты в его составе
  • А вот мама моя сторонница народных средств подкрепления защитных функций организма. Мне она посоветовала корень имбиря. А он, оказывается, очень уж полезен. В нем содержится множество витамин, микроэлементов, эфирных масел и других веществ. Благодаря этому он выступает как антиоксидант, иммунностимулятор, седативное и спазмолитическое средство. В малых дозах имбирь будет полезен и детям. Только вот его горьковатый вкус не всегда бывает по душе. Поэтому можете принимать имбирь в виде таблеток «Now Foods, Корень имбиря»
  • Чтобы улучшить общее самочувствие и сопротивляемость болезням полезно будет подружиться с таким старинным лекарством, как бузина. Кстати, ученые установили, что экстракт этого растения может блокировать распространение вирусов гриппа. Однако, найти ее в «свежем» виде было достаточно сложно. А вот в добавочке «Nature’s Way, Бузина черная» – запросто
Читать далее:  8 лучших глазных клиник санкт петербурга рейтинг топ 8

Лучшие мультивитамины для женщин старше 50 лет с Айхерб

Подробнее {amp}gt;{amp}gt;

Полусинтетические супервитамины для прекрасной половины человечества, включающие в себя не только развернутый витаминно-минеральный комплекс, но и ценные экстракты садовых фруктов и овощей, а также энзимы и биофлавоноиды. Несомненное достоинство витаминов – прием всего лишь одной таблетки в день (содержит в себе суточную норму витаминов), поэтому упаковки хватает на целых два месяца систематического применения.

Подробнее {amp}gt;{amp}gt;

Бюджетный, но не менее эффективный витаминно-минеральный комплекс, состав которого разработан с учетом потребностей женского организма. В одной таблетке содержится дневная норма полезных веществ, поэтому One Daily для женщин может стать отличной, и, что немаловажно, более выгодной заменой отечественным аптечным витаминам.

Подробнее {amp}gt;{amp}gt;

Популярный среди женщин-айхербовцев комплекс, содержащий витамины группы В, биотин и MSM, благодаря точному сочетанию которых активизируется рост волос, укрепляются ногти, улучшается состояние кожных покровов.

10 лучших витаминов для укрепления иммунитета на айхерб

Универсальные комплексы, содержащие набор основных витаминов и минеральных веществ подойдут женщинам любого возраста. Они помогут укрепить иммунитет, улучшить состояние ногтей, волос и кожи. На основании отзывов пользователей, анализа состава мы подготовили для вас подборку самых лучших мультивитаминов для женщин с IHerb.

После 50 лет в организме женщины происходят серьезные перемены – меняется гормональный фон, ускоряются процессы старения, повышается вероятность развития остеопороза. Потребности в веществах также совершенно другие по сравнению с молодым организмом. Поэтому фармацевтические компании для женщин старше 50 лет разрабатывают и выпускают специальные витаминные комплексы.

Прием хорошо сбалансированного витаминного комплекса во время беременности очень важен для здоровья женщины и полноценного развития ребенка. Сайт IHerb предлагает достаточно неплохой ассортимент препаратов, предназначенных для будущих мамочек.

Иммунитету нужна поддержка, если …

Наверное, если ОРЗ одолевает вас более 5 раз за год, а лечение очень затягивается ,то вы и сами понимаете, что ваша защита весьма слабенькая.

Повышение иммунитета нужно, если:

  • вы постоянно обессилены
  • чувствуете вялость и сонливость
  • ничего не хочется делать
  • часто болит голова
  • беспокоят регулярные простуды, насморки, ангины и т.п
  • повторяющиеся кожные заболевания
  • плохой аппетит
  • сухая кожа, которая часто даже шелушится

Честно скажу, первые три пункта идеально описывают мое состояние на работе в последний месяц.  Вот просто как с меня писали.

10 лучших витаминов для укрепления иммунитета на айхерб

А если серьезно, то при хоть парочке таких симптомов, укрепляйте свое здоровье.

Витамины для мужчин

Подробнее {amp}gt;{amp}gt;

Премиум-формула мультивитаминной пищевой добавки для настоящих мужчин содержит в себе полный витаминно-минеральный комплекс, цитрусовые биофлавоноиды, аминокислоты, пищеварительные ферменты, а также ценные вытяжки из садовых овощей и фруктов. Alive! Once Daily Men’s обеспечивает качественную поддержку мужского организма, дарит мощный заряд энергии, способствует активному укреплению иммунитета.

Читать далее:  ТОП-10 лучших снегоуборщиков — рейтинг 2020 года

Подробнее {amp}gt;{amp}gt;

Оптимально сбалансированная питательная система из 75-ти активных ингредиентов (витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов, фитокомпонентов, пищеварительных ферментов) обеспечивает качественную поддержку здоровья активных мужчин, в частности, тех, кто регулярно занимается спортом. Комплекс обладает общеукрепляющим действием, активизирует обмен веществ, повышает иммунитет, стимулирует умственные, физические, а также сексуальные возможности мужчины.

Что вредит иммунитету?

Вы слишком много работаете и часто нервничаете даже по пустякам – попрощайтесь с крепким иммунитетом. Кроме этого его слабым делают и вредные привычки: алкоголь, курение. Да они в целом негативно сказываются на состоянии всего организма. Если вы беспокоитесь о своем здоровье – откажитесь от этих пагубных привычек.

Не слабо так подрывает защитную систему прием лекарств, особенно бесконтрольный. Не нужно при малейших признаках болезни начинать «пичкать» свой организм таблетками.

Посмотрите на свою тарелку: жиры, сахар и консерванты. Забудьте про крепкое здоровье. Чтобы сопротивляемость вирусам и болезням была на высоком уровне, необходимо обеспечить сбалансированное питание.

Отдельного внимания заслуживает недосыпание, особенно хроническое. Недосып стресс = слабый иммунитет. Арифметика проста.

Пренатальные витамины (для беременных и кормящих)

Подробнее {amp}gt;{amp}gt;

Just Once – органические витамины от пренатального бренда №1 по версии iHerb. На 100% натуральные витамины (без синтетических примесей) призваны абсолютно безопасно поддерживать здоровье матери и способствовать правильному развитию ребенка. В одной таблетке содержится суточная норма потребления витаминов и минералов для беременной (кормящей) женщины, поэтому упаковки будет достаточно на три месяца систематического приема.

Подробнее {amp}gt;{amp}gt;

Полноценный витаминный комплекс, полученный из сырых цельных продуктов (23 органически выращенных фрукта и овоща) и включающий в себя живые пробиотики для укрепления иммунной системы матери и ребенка. Формула Vitamin Code специально разработана с целью удовлетворения уникальных потребностей женщин перед зачатием, во время беременности и в период лактации, поэтому способна всецело обеспечить необходимое питание матери и ее развивающемуся ребенку.

Не одними таблетками живы: немного о способах закаливания

Вообще, интересно, что холод используют в лечебных целях. Здесь главным правилом является постепенность. Если вы начнете необдуманно начать принимать холодный душ, то эффект будет прямо противоположным. Получите простуду, а то и чего хуже. Оно вам надо? Нет. Иммунитету нравится поэтапное закаливание.

https://www.youtube.com/watch?v=subscribe_widget

При чем желательно начинать снизу, а потом медленно двигаться вверх. Сначала мочим ноги до колен, потом до пояса. И только после этого идем  полностью под холодный душ. Многие родители даже так закаливают своих детей. Более щадящий вариант для ребенка (да и для взрослого) – это контрастный душ. Перепад температур тоже оказывает укрепляющий эффект на организм человека.

Ну, вот как-то так. Надеюсь, вам было интересно, и вы поделитесь этими знаниями в социальных сетях. Кстати, подписаться, тоже не забудьте. В следующий раз я расскажу вам, как укрепить иммунитет народными средствами. А теперь пока. Не болейте, мои хорошие!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ObzorTop
Adblock
detector