Как выбрать боксерский мешок: советы профессионала

Во-первых, Вы должны определиться, какой тип мешка Вам необходим по типу установки в квартире или другом месте. У обоих типов есть свои преимущества и Вам нужно выбрать именно тот, который подходит под место установки (имеется ли возможность сверлить, нужна ли мобильность в перемещении, есть ли специально обученные люди для установки и тд). Мы подробнее остановимся на характеристиках обоих типов.

Подвесные мешки, как следует из их названия, это классические боксеркие груши, которые подвешиваются к потолку, креплению в стене, турнику на нейловые (ременные) петли или цепи (обычно идут в комплекте). Так же существуют специальные стойки, на которые так же можно вешать мешки. Все виды крепления, кроме стойки, требуют от Вас сверления дырки и установки специального крепления.

Если Вы установили боксерский мешок, то переместить его на другое место, будет достаточно трудозатратно. Поэтому, выбирайте этот тип, если Вы уверены, что он будет находиться на месте достаточно долго. У них есть ряд преимуществ. Первое – подвесные боксерские груши раскачиваются при ударах, что позволяет отрабатывать тайминг, скорость и точность удара.

Производителями подвесных боксерских мешков являются такие известные бренды, как Everlast, Twins, Green Hill, Adidas, Title, Fairtex, Cleto Reyes

Дальнейшие различия и варианты как выбрать боксерскую грушу по таким параметрам, как вес, материал, размер и направленность тренировок мы рассмотрим чуть ниже.

Если у Вас не хватает места или желания для подвешивания боксерского мешка, тогда рассмотрите водоналивные мешки или боксерские манекены. Водоналивной мешок представляет собой классическую боксерскую грушу различных размеров, которая закрепляется на стоячей платформе, которая заливается водой или засыпается песком (для большей устойчивости).

Их достаточно легко переносить с места на место (после выливания воды), при этом все платформы позволяет работать как руками, так и ногами. Их так же можно располагать на полу, что позволяет отрабатывать нанесение ударов в партере. Однако, их вес распределен немного по другому, поэтому конструкция при сильных ударах может раскачиваться, что не нравится некоторым людям.

Мы подробнее рассмотрим боксерские манекены и водоналивные мешки в нашей следующей статье.

Выбор длины и веса снаряда

https://www.youtube.com/watch?v=yCjLv95XG_I

Оптимальная длина боксерского мешка составляет 120 см, на такой груше можно будет отрабатывать любые удары руками и ногами.

Подбирать грушу нужно с учетом роста, подростку будет неудобно заниматься с очень длинной моделью, а вот профессиональному спортсмену высокого роста будет не комфортно тренироваться с коротким снарядом

Как подобрать боксерский мешок по весу? Универсальным весом снаряда считается 60-110 кг. Такой вес позволяет отрабатывать широкий спектр ударов даже тяжеловесному спортсмену, при этом груша практически не будет раскачиваться.

Для домашних тренировок больше подойдут модели весом 30-60 кг, они более компактны, но при этом также позволяют отрабатывать большинство ударов, как руками, так и ногами.

Как выбрать боксерскую грушу для ребенка? Необходимо брать модель с весом от 5 до 30 кг. При этом важно опираться на вес и рост ребенка, учитывать способ крепления груши, чтобы малышу было комфортно заниматься.

Вес груши должен соответствовать весу занимающегося, в этом случае снаряд не будет сильно раскачиваться, но и не будет слишком тяжелым и жестким для ударов

Наиболее практичным чехлом для боксерской груши является натуральная кожа, так как со временем она не растягивается и не рвется. Можно также встретить модели с чехлами из винила, кожзама или ПВХ. Они тоже хороши, но прослужат не так долго, как кожаный чехол.

При выборе важно ориентироваться на разные характеристики груш. Среди них материалы, масса, наполнитель и другие особенности.

При выборе нужно смотреть не на принцип крепежа, а качество фиксации ремня к чеху. В данном случае даже мелкие детали будут важны:

  • Обивка из брезента не должна содержать заклепок, а качественные снаряды будут с прострочкой ремня по длине.
  • Если на ремне сходится только 1 строчка, то вес груши не должен быть более 40 кг.
  • Петли вшитого вида из аналогичного материала, что и чехол подойдут для легких моделей. Груши среднего или тяжелого веса должны оснащаться кольцами из металла, которые устанавливаются по всему периметру.
Читать далее:  20 лучших диктофонов

Материал чехла

Чтобы максимально долго сохранить внешний вид и наполнитель не высыпался от треснутого чехла, следует смотреть на качество шва и сам материал груши:

  • Кожа – самый дорогой тип, но отличается долговечностью и позволит тренироваться без перчаток. Товар рекомендуется покупать только от известных брендов, что кожа была высокого качества без прессованной краски, в противном случае поверхность будет быстро облазить.
  • Заменитель кожи – отличный выбор для детей, а если толщина большая, то материал может полностью заменить обычную кожу, но срок службы будет немного меньше.
  • Винил – оптимален по стоимости и долговечности, легко очищается.
  • ПВХ – неплохой выбор, если груша недорогая. Такой материал не боится влаги.
  • Брезент – самый дешевый вариант, а тренировки можно будет проводить исключительно в перчатках, в противном случае руки будут разбиваться до крови.

Вес снаряда

Вес указывает на назначение груши. На практике такие товары делят на 3 типа, исходя из массы:

  • Легкие – масса 5-30 кг. Варианты до 10 кг подходят для детей, а все что свыше для подростков и взрослых, которым нужно поставить удар или улучшить скорость, технику боя. Размеры зачастую не более 90х35 см.
  • Средние – масса 30-60 кг и этого достаточно для отработки любых техник. Такой вес груш используют все спортсмены, даже из тяжелого веса. Вариант самый популярный, продается везде, есть в любом зале.
  • Тяжелые – мешки с весом 60-100 кг. Рекомендуется покупать только для профессионалов. Товары считаются универсальными, но работать могут только те, у кого поставлен удар и есть достаточная сила. Подойдет для тренировок самых мощных техник, в которых 1 удар может приводить к нокауту.

Рекомендуется выбирать массу не больше веса самого спортсмена, даже если его сила удара несколько раз превосходит тяжелую грушу.

Наполнитель

При выборе важную роль отыгрывает вид наполнителя. К примеру, товары надувного вида или с водой будет проще в перевозке, но сухие материалы можно добавить и самостоятельно наполнить грушу, чтобы выбрать оптимальную жесткость.

Для мешков под бокс производители используют:

  • Песок – жесткий, но классический наполнитель. Мешки характеризуются большой массой, а во время тренировок можно получить травму рук.
  • Опилки – экологически чистый вариант, но для груш не лучшим образом подходит. Опилки прессуются внизу, а верхняя часть остается наполовину пустой, кроме того, сырье может со временем гнить.
  • Резина – для груш используется крошка, она дороже опилок, но сбивается не так быстро, не гниет. Основной минус – небольшой вес сырья.
  • Вода – дает нужную жесткость, которая будет примерно на среднем уровне. Отличный вариант для переносных моделей с установкой на полу. Перед перевозкой можно слить жидкость и заполнит заново после монтажа.
  • Воздух – применяется для пневмогруш, за счет минимального веса мешки подвижные и подойдут для улучшения реакции бойца.
  • Гель – самый новый тип наполнителя, который применяется чаще для комбинированных мешков. С его помощью сокращается вероятность травм, особенно для сильных ударов. Рекомендуется выбирать мешки с клапаном для корректировки жесткости.

При возможности следует опробовать мешок до покупки, еще в магазине. Для этого достаточно сделать 1-2 удара, чтобы оценить степень жесткости. Кулак не должен проваливаться или отскакивать от груши, после боя в нем остается небольшая вмятина. Такие характеристики указывают на то, что товар идеально подходит. В других случаях тренировки могут быть травмоопасными.

Читать далее:  Как выбрать кофеварку рейтинг лучших производителей

Виды наполнителей боксерского мешка

Во-вторых, Вам надо определиться с составом занимающихся (их возраст) и направленностью тренировки (это будет работа только руками, руки/ноги по всем уровням). Это важный шаг, ведь от этого будет зависеть размер боксерского мешка. Здесь можно выделить несколько типов боксерских груш.

Детские груши для бокса отличаются от взрослых только меньшими размерами – длина до 80 см, диаметр до 30 см. Иногда производитель делает их более мягкими, чтобы не травмировать кости запястий при ударе.

Более подробно боксерские мешки для детей будут рассмотрены в следующей статье.

Это самый распространённый вариант боксерского мешка, при относительно компактных размерах, позволяет отрабатывать технику классического бокса. Для взрослого человека – это боксерские груши длиной от 80 до 120 см и диаметром от 30 до 45 см. По таким боксерским мешкам можно наносить удары и ногами в доступные зоны, но при этом вес мешка должен быть соответственным. Эти мешки достаточно легко разместить в квартире, вес позволяет крепить к любой твердой поверхности.

Это специальный длинный боксерский мешок, который позволяет отрабатывать удары руками и ногами по всем уровням. Размеры такого мешка начинаются со 150 см до 200 см, при диаметре от 30 см. Обычно такие мешки гораздо тяжелее классических. Их можно использовать как для ударов руками, так и лоу и хай киков и ударов коленями.

Это один из важнейших компонентов в формировании конечно продажной цены боксерской груши. Есть несколько самых распространенных материалов из которых сделаны большинство боксерских груш и каждый имеет свои плюсы и минусы.

Как выбрать боксерский мешок: советы профессионала

Это кожа, искусственная кожа и специальная ткань. Лично я предпочитаю мешки из натуральной кожи, но использовал все материалы, поэтому подробнее объясню различия.

В качестве наполнителя для набивных груш могут использоваться:

  • тырса — непрактичный вариант, так как данный наполнитель быстро сваливается книзу снаряда и он становится каменным, делая тренировки невозможными, к тому же тырса и древесные опилки могут со временем начать гнить;
  • древесные опилки — имеет такие же характеристики, как и тырса, поэтому является не очень хорошим вариантом в качестве наполнителя, но в то же время такие груши — бюджетный вариант;
  • песок — данный наполнитель делает мешок очень жестким, из-за чего не каждый сможет тренироваться на подобном снаряде;
  • резиновая стружка — оптимальный и самый практичный вариант, такой наполнитель не гниет, не сваливается со временем, но отличается наиболее высокой стоимостью.

Боксерский мешок с древесным наполнителем менее долговечен, чем с резиновой стружкой

Как выбрать боксерский мешок для дома? Для домашних тренировок из набивных типов груш лучше всего подойдет резиновая стружка, но если нет финансовой возможности ее приобрести, можно выбрать модель с наполнителем из древесных опилок либо тырсы.

Для человека, который занимается длительное время, оптимальным вариантом может стать груша с песчаным наполнителем.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Виды наполнителей боксерского мешка

Существует множество типов набивочного материала, каждый из которых слегка отличается от других по своим потребительским характеристикам. Наиболее распространённые: песок, вода, ветошь и прессованная резиновая крошка. В некоторых мешках, может применяться комбинация различных вариантов набивки. Многие производители добавляют внешний слой дополнительной набивки, например, геля.

Мы не будем подробно рассматривать, варианты набивки, скажем лишь, что самые распространенные это варианты с резиновой крошкой, ветошью или их комбинацией. Такая набивка позволит Вам сохранить руки и одновременно ощутить сопротивление при ударах.

боксерский мешок

Чтобы понять, как выбрать боксерскую грушу для дома, необходимо знать все описанных характеристики, но можно использовать советы специалистов:

  • Для домашнего зала лучше всего покупать пневматические модели, которые подвешиваются или классические набивные снаряды со средними габаритами и резиновым наполнением. Лучше всего отдавать предпочтением инвентарю в чехле их кожи, они хоть и дороже, но качественнее и приятнее в работе.
  • Для спортивного зала, где будет заниматься несколько боксеров, рекомендуется подбирать товары с чехлами из искусственного материала или винила. Минимальным набором для оснащения можно считать универсальную грушу и классику подвесного типа, а также 1 и более товаров для работы на точность – чейзер, манекен и прочие. Можно не покупать дорогостоящие наполнители, опилок или резины хватит сполна.
  • Детям подойдут легкие модели подвесного типа с массой до 10 кг и мягким наполнителем в виде опилок. Чтобы сократить вероятность получения травм можно купать напольную грушу, которая надувается воздухом или настенный тип на основе геля или воздуха.
Читать далее:  Как выбрать хоккейную клюшку лучшие производители

Самый частый вопрос, который задают нашим консультантам – это как выбрать вес боксерского мешка. Честно говоря, здесь нет никаких жестко установленных законов, однако есть негласное правило, как подобрать боксерский мешок по весу: он должен составлять примерно половину от вашего собственного. Естественно, к этому вопросу нужно подходить творчески и не высчитывать до граммов вес боксерской груши. Допускается колебание до 10-15 кг в большую сторону, и 5-10 в меньшую.

Обычно, мешки 15-25 кг подходят для женщин и детей. 30-40 кг для людей весом около 70 кг. Если Вы весите больше, то нужно присматривать боксерский мешок свыше 50 кг.

Так же в вопросе – как подобрать боксерскую грушу по весу, имеет значение стаж занятий единоборствами и сила удара. Если Вы занимаетесь уже давно и обладаете мощным ударом, то смотрите в сторону тяжелых боксерских мешков, потому легкие будут слишком раскачиваться.

Есть два типа боксерских мешков, которые не совсем подходят под вышеописанные инструкции по выбору веса:

  1. Водоналивные мешки и боксерские манекены. Их заявленный вес, существенно выше, чем у подвесных, например, 200 кг, потому что он включает в себя вес наполненной платформы. Однако, сам по себе мешок, ощущается, как и классический.
  2. Длинные мешки для тайского бокса или кикбоксинга. Из-за материала и размера, они существенно тяжелее обычных, их вес начинается от 45 кг. Чем больше Вы весите, и чем больше Ваш стаж занятий, тем тяжелее мешок вам нужен.

Сколько стоит боксерская груша

Стоимость груши, исходя из производителя, других параметров, будет отличаться. В среднем диапазон цен следующий:

  • Универсальные снаряды в форме цилиндра начинаются от 1500 рублей и заканчиваются 60000, а вот устройства для детей будет до 700 рублей.
  • Чейзеры можно считать самыми дешевыми, поскольку их стоимость до 800 рублей за бюджетный тип с опилками и тонкими растяжками. Качественные модели будут до 3000 рублей.
  • Подвесные модели стартуют с 1400 рублей, к примеру, за пневматическую скоростную грушу нужно будет заплатить 25 тыс. руб. – мешок для среднего веса.
  • Товары для отработки апперкота продаются редко и стоят в пределах 8-22 тыс. руб.
  • Детские напольные варианты обходятся примерно в 1200 рублей, для профессионалов и взрослых людей, стоимость колеблется в пределах 5-34 тыс. руб.
  • Подушки с настенным крепежом будут 6-30 тыс. руб.
  • Манекены с водой 14-82 тыс. руб.

Изучая информацию о грушах можно подобрать оптимальный выбор для домашнего или профессионального использования под различную отработку ударов и мастерство бойца.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ObzorTop
Adblock
detector