Ортопедические стельки при плоскостопии — как выбрать

Что собой представляют

Ортопедическая стелька или ортез, как называют ее медики, является специальным вкладышем для обуви. Ее форма в точности повторяет все изгибы здоровой стопы. Изделия создавались специально для восстановления нормального строения ног, которое может нарушаться в связи с ношением неудобной обуви, неправильным питанием, развитием заболеваний.

По внешнему виду ортопедические стельки отличаются от стандартных извилистой рельефной поверхностью. В этом и заключается полезное воздействие. Вкладыш поддерживает стопу в правильном положении, обеспечивает полноценную амортизацию при ходьбе. Ноги защищаются от смещения и прочих неприятностей. Форма, конструктивные особенности и материалы направлены на выполнение нескольких функций:

• нормализацию кровообращения;
• защиту мышц от перенапряжения;
• обеспечение правильного положения ног и суставов;
• равномерное распределение нагрузки;
• снижение усталости;
• профилактику появления натоптышей, натираний и мозолей.

Предлагаем сравнить представленные в статье модели в таблице, расположенной ниже.

Особенности ортопедических стелек при плоскостопии

Конфигурация всех ортопедических стелек примерно одинакова: под пяткой имеется углубление, в области свода стопы располагается супинатор, выполняющий амортизирующую функцию при ходьбе. Для дополнительной фиксации во вкладках для обуви присутствует метатарзальная подушка. Хлястик – носовая часть стельки, необходимая для правильного размещения пальцев. Существуют изделия без хлястика, называемые ортопедичекими полустельками.

Ортопедические свойства стелек, используемых при плоскостопии, обеспечиваются за счет клиньев – особых элементов, позволяющих изменить угол расположения стопы, устранить болевые ощущения, чувство усталости и отеки нижних конечностей.

Корригирующие стельки при плоскостопии имеют, как правило, два клина, один из которых располагается в передней части, а второй в пяточной области. Эксперты рекомендуют изготавливать такие стельки на заказ по индивидуальному слепку стопы, чтобы в изделии были учтены все особенности ее анатомического строения.

Основные полезные свойства ортопедических стелек при плоскостопии заключаются в следующем:

• снижение нагрузок на суставы нижних конечностей;
• устранение усталости и болевого синдрома, которые часто сопровождают плоскостопие;
• поддержание свода стопы;
• обеспечение устойчивости при ходьбе и стоянии на ногах;
• улучшение кровообращения в области стоп;
• профилактика развития нарушений опорно-двигательного аппарата.

Все модели с терапевтическими свойствами предназначены для устранения тех или иных дефектов стоп. Рассмотрим особенности разных видов ортопедических стелек, для чего нужны эти изделия:

1. Корригирующие. Помимо вкладышей, дополняются супинаторами, пронаторами, высокими бортиками. Применяются для борьбы с вальгусными, полыми деформациями, последствиями хирургических операций и травм.
2. Разгружающие. Оснащены углублениями под натоптыши, язвы и другие болезненные участки, пелотами. Благодаря пользе ортопедических стелек, снижается дискомфорт, улучшается функционирование стопы. Используются для терапии пяточной шпоры, диабетической стопы.
3. Сводоподдерживающие. Высота супинаторов для наружного и внутреннего сводов зависит от индивидуальных особенностей ступней. Подходят для лечения всех видов плоскостопия, снимают боли, повышают выносливость.
4. Сводоформирующие. Отличаются тем, что высота вкладышей для внутреннего свода почти такая же, как для наружного. Используются при замедленном формировании изгибов.

Ношение ортопедических стелек – одно из самых простых решений проблемы плоскостопия. Они оказывают коррекционное воздействие на стопу, помогая формировать ее правильное положение. Лечебный эффект заключается в том, что вкладыши:

• обеспечивают поддержку сводов стоп;
• равномерно распределяют нагрузку;
• устраняют симптоматику плоскостопия;
• придают устойчивость;
• улучшают кровообращение;
• подавляют излишнюю нагрузку.

Вкладыши самостоятельно не помогут излечить заболевание. Для этого потребуется на протяжении определенного времени выполнять комплекс упражнений, использовать специальную обувь. Ношение стелек при плоскостопии напрямую влияет только на симптоматику, лечебное действие проявляется опосредованно. Облегчение при ходьбе можно заметить сразу.

Основные функции стельки от плоскостопия:

1. Нормализация положения свода стопы. Благодаря особой форме вкладыша правильно распределяется нагрузка веса на ноги.
2. Поддержание правильной позиции ступни. Это достигается специальными выпуклым элементам на поверхности, которые не позволяют ноге занять привычное некорректное положение.
3. Облегчение симптомов плоскостопия.

Ношение обуви неправильной формы во время заболевания дополнительно ухудшает состояние стопы. Ортопеды настоятельно рекомендуют использовать при плоскостопии ортопедические стельки, выпускаемые для детей и взрослых с учетом типа и стадии заболевания. Они предотвращают дальнейшее прогрессирование болезни и патологические изменения в опорно-двигательном аппарате.

Можно приобрести стандартные изделия, изготовленные с учетом проблемы и размера стопы, либо же созданные специально для пациента. Для установления диагноза и определения модели необходимо обратиться к ортопеду. Подойдет ли обычная модель, и какие параметры должны быть учтены, врач сможет сказать после осмотра и сбора анамнеза.

Стандартные

Модельный ряд стандартных вкладышей представлен изделиями для поперечного, продольного и комбинированного плоскостопия. В них не учитывается особое строение стопы каждого пациента. Единственное достоинство в сравнении со стельками, выполненными на заказ, – невысокая цена.

Индивидуальные

Индивидуальные вкладыши производятся на заказ с учетом особенностей стопы. Производство включает диагностирование, создание модели (гипсовой или 3D), изготовление, тестирование и подгонку. После полугода ношения специалист проверяет состояние стопы, при необходимости выполняется коррекция изделия либо его замена.

Профилактические изделия носят при существующих рисках развития плоскостопия. Их главная задача – поддержка стопы и устранение дискомфорта. С их помощью можно снять следующие неприятные симптомы:

• периодически появляющуюся отечность;
• усталость (которая при плоскостопии возникает быстрее и ощущается сильнее);
• дискомфорт во время ходьбы.

Использовать стельки рекомендовано не только для лечения плоскостопия, но и для профилактики его развития людьми, входящими в группу риска:

1. Спортсмены. При занятиях спортом, связанным с подъемом тяжестей.
2. Люди, в силу профессии проводящие много времени стоя, – парикмахеры, продавцы.
3. Женщины и мужчины с ожирением. При наличии лишнего веса на стопу оказывается высокое давление, к тому же оно распределяется неправильно.
4. Дамы, предпочитающие обувь на высоком каблуке.

Профилактические стельки подразделяются на несколько видов:

1. Силиконовые. Способствуют расслаблению, не приводят к потоотделению. Рекомендуются спортсменам.
2. Гелевые. Показаны для ношения в жаркую погоду, амортизируют нагрузки.
3. Полимерные, пробковые, кожаные. Имеют жесткую форму, удерживают положение стопы. Рекомендуются при выраженных проблемах и необходимости в надежной фиксации стопы (при ожирении третьей и четвертой степени, высоких нагрузках).

Лечебные изделия должен назначать только врач. Он учитывает характер изменения стопы, степень, возможность исправления. Значение имеет возраст, особенности работы.

При продольном

Этот вид деформации говорит о снижении линии продольного свода. Происходит удлинение ступни. Развивается косолапость. Ортопедическая стелька при продольном плоскостопии должна иметь возвышение на внутренней части. Лучшим материалом для ее изготовления является высокотемпературный пластик. Он надежно фиксирует пятку и компенсирует провисание свода.

При поперечном

При этом виде искривления опускается поперечный свод. Такая деформация происходит чаще всего. Стопа становится шире. Характерно отклонение большого пальца в наружную сторону. Врачи рекомендуют приобретать полустельки или ортопедические стельки при поперечном плоскостопии с металлизированным пелотом – небольшой метатарзальной подушечкой, обеспечивающей поддержку свода, снижение нагрузки и болевых ощущений в передней части стопы. Сам материал вкладыша может быть средней жесткости. Предпочтительна кожа.

При комбинированном

Объединение обеих патологий в одной стопе встречается реже всего, но требует максимально серьезных комплексных мер. Стельки для коррекции продольно-поперечного плоскостопия подбираются индивидуально. Они нормализуют кровообращение, снимают отечность и напряжение. Изделия обязательно должны быть жесткими и хорошо держать форму.

Изготавливаются ортопедические стельки, используемые при комбинированном плоскостопии, из специально обработанной кожи, пробкового волокна либо пластика. Обязательно наличие супинатора, пелота, впадины в пяточной зоне. Коррекционные вкладыши улучшают кинетику стопы и снижают нагрузку на позвоночник.

Особое внимание следует обратить на изменение стопы в младшем возрасте. При своевременном обращении к специалисту, правильном назначении стелек и лечебных процедур, возможно исправление походки и формы ноги. От плоскостопия для детей недопустимо использовать стандартные заводские стельки, только выполненные с учетом индивидуальных параметров стопы.

Выраженность заболевания является основным фактором выбора материала, жесткости изделия. В процессе консультации врач определит, какие стельки нужны, достаточно ли будет их использования или основной мерой станет ношение ортопедической обуви. Выделяют 3 основные степени плоскостопия:

1. При 1 степени рекомендуется применять детские силиконовые вкладыши. Они помогут восстановить свод, укрепить связки. Эффект будет заметен при постоянном использовании.
2. При 2 степени заболевания специалист назначает ортопедические вкладыши из геля или кожи. Уже на этом этапе для получения стойкого результата стоит совместить стельки с ношением ортопедической обуви. Частоту ношения определяет врач.
3. При 3 стадии обязательно сочетание стелек со специальной обувью. Врач должен порекомендовать диету, скорректировать физические нагрузки. Назначаются только жесткие каркасные модели. Поможет в лечении массаж, ЛФК, физиопроцедуры.

Важные критерии выбора

Снижение риска проявления заболеваний и прекращение развития патологий — одна из главных задач ортопедических стелек. Именно поэтому выбирая качественные изделия, необходимо ориентироваться на следующие критерии:

• Цель приобретения. Перед покупкой рассматриваемых изделий определитесь, в каких целях средства будут использоваться: в качестве профилактики, лечения или комфорта.
• Супинатор. Бывают модели с полой и пружинящей частью или с заполненной частью. Только после того, как вы попробуете оба варианта, можно четко определиться с выбором.
• Размер обуви. Стелька должна полностью соответствовать размеру и форме обуви. В противном случае она не даст должного эффекта.
• Поверхность. форма поверхности, на которую опирается свод стопы должна соответствовать рекомендации врача.

Ассортимент ортопедических стелек широк и разнообразен. Для профилактических целей или устранения незначительных дефектов стоп подойдут мягкие модели. Они удобны в использовании, не приносят дискомфортных ощущений. При наличии серьезных проблем стоит проконсультироваться со специалистом и подобрать подходящие лечебные вкладыши.

По конструкции

По конструкции стельки подразделяются на жесткие – каркасные и мягкие – бескаркасные. Чтобы разобраться, какие из них подходят конкретному человеку, следует знать основные характеристики, преимущества и недостатки.

Для создания жестких ортопедических стелек используются специальные каркасы из пластика, графита или стали. Применяются для поддержания свода стопы при длительном нахождении на ногах или формирующемся плоскостопии. Подойдут спортсменам, людям, которые ведут активный образ жизни. Плюсы: хорошо поглощают влагу, защищают от мозолей, натоптышей. Минусы: не слишком удобны в использовании.

К преимуществам мягких ортопедических стелек относят разгрузку стопы, равномерное распределение нагрузки, устранение дискомфорта, защиту сухожилий, связок. Главный недостаток – отсутствие усиленной амортизации, которую обеспечивают жесткие вкладыши. Используются только в тех случаях, когда никаких нарушений нет. Подойдут беременным женщинам, диабетикам.

По форме

По форме подразделяются на продольные, поперечные и комбинированные. Первые виды стелек предназначены для людей, страдающих от плоскостопия. Продольные супинаторы используются для коррекции нарушений. Это обеспечивается поддержанием сводов стоп в правильном положении. В результате соприкосновение с поверхностью происходит не всей подошвой, а только определенными участками.

Поперечные вкладыши оснащены двумя клинышками – в передней части ступни и на пятке. Служат для нейтрализации продольного свода. Чем выше степень плоскостопия, тем более жесткими должны быть супинаторы.

Комбинированные модели предназначены для терапии уплощения поперечного и продольного сводов. Используются вкладыши преимущественно в закрытой обуви. Для получения положительного результата придется носить их на протяжении долгого времени. Изделия способствуют сохранению здоровья костно-мышечной системы, снижают разрушительные нагрузки во время движения.

К плюсам продольных, поперечных и комбинированных стелек относят эффективное исправление плоскостопия. К минусам – не подойдут для лечения запущенных форм болезни стоп.

По размеру

Полноразмерные модели заменяют стандартные стельки, подходят для любой обуви. Плюсы: применяются для повышения комфорта, лечения и предотвращения различных заболеваний стоп. Минусы: не подходят для открытых туфель и босоножек.

Полустельки представляют собой небольшие изделия, действие которых направлено на определенную зону стопы. Плюсы: подойдут для обуви на каблуках, куда стандартные ортезы не помещаются. Применяются для коррекции стоп, снижения нагрузки на позвоночник, лечения плоскостопия. Минусы: воздействуют не на всю поверхность ступней.

Вкладыши – небольшие изделия, которые подкладываются под проблемные зоны. Плюсы: обеспечивают комфорт при ходьбе. Минусы: действуют только на определенные участки.

Подпяточники. Универсальные модели стелек в обувь, помещаются под пятку. Плюсы: повышают амортизацию, оказывают профилактическое действие. Облегчают симптомы пяточной шпоры, способствуют заживлению натоптышей, трещин. Применяются для реабилитации после операций и травм. Минусы: не фиксируются в обуви.

По материалу

Обувные стельки производятся из натуральных и современных высокотехнологичных материалов. Их основные свойства – прочность, поглощение излишков влаги, смягчение силы ударов при ходьбе, гипоаллергенность. К наиболее популярным относятся:

1. Стальные. Предназначены для людей с избыточной массой тела. Имеют небольшую толщину, простые в изготовлении, доступные. Их невозможно применять в местах, где есть металлодетекторы, имеют высокую теплопроводность, низкую эластичность.
2. Пластиковые. Обладают полужесткой структурой, недолговечны.
3. Кожаные. Снижают потливость и жжение, поглощают влагу, свободно пропускают воздух, абсорбируют неприятные запахи, могут дополняться пробкой.
4. Гелевые. Снимают отечность, суставные боли. Не подходят диабетикам.
5. Тканевые. Наиболее мягкие и комфортные в использовании, быстро изнашиваются.
6. Хлопковые. С латексной основой подойдут для спортсменов. С тканевой – для повседневного ношения. Не годятся для любой обуви, не универсальны. Подходят только для закрытых ботинок.
7. Войлочные, меховые, шерстяные. Согреют ноги в холодную погоду. Имеют склонность к усадке, высокую гигроскопичность.
8. Силиконовые. Служат для профилактики нарушений, обеспечивают поддерживающее действие. Не подойдут для зимы, нельзя использовать более 16 часов в сутки.

Это не полный перечень, существуют и другие варианты. Подходящий вид подбирается в зависимости от состояния здоровья, погодных условий, индивидуальных особенностей. Например, для зимы лучше выбрать меховые, шерстяные или войлочные стельки, людям с лишним весом следует присмотреться к стальным моделям, а спортсменам – к хлопковым на латексной основе.

Ортопедические стельки различаются по терапевтическим свойствам. К наиболее распространенным моделям относятся:

1. Разгружающие. Плюсы: мягко поддерживают поперечный и продольный своды стопы, снижают нагрузки, устраняют болезненность, усталость, отечность. Минусы: не оказывают лечебного действия.
2. Профилактические. Хорошо то, что они используются для борьбы с признаками поперечного и продольного плоскостопия 1, 2 степени. Особый рельеф, изгибы в точности повторяют анатомию стоп. Плохо то, что не помогут при запущенной стадии болезни.
3. Диабетические. Преимущества: отличаются полужесткой или мягкой основой с углублениями, которые снижают нагрузки, приходящиеся на стопу. Изделия не имеют жестких элементов, поэтому не травмируют ноги, рекомендованы диабетикам и людям с ревматоидным полиартритом. Недостатки: чтобы не рисковать собственным здоровьем, придется делать стельки на заказ.
4. Массажные. Плюсы: воздействуют на активные точки во время ходьбы. Это устраняет отечность, усталость. Стельки расслабляют мышцы, восстанавливают кровообращение. Минусы: не имеют терапевтических свойств.
5. С супинатором. Эти приспособления имеют анатомическую форму для полноценной поддержки сводов стоп. Хорошо то, что они используются для борьбы с плоскостопием и другими болезнями. Плохо то, что не слишком удобны в использовании.
6. Детские. Изготавливаются из мягких или жестких материалов для достаточной опоры ножек. Преимущества: правильно выбранные модели совершенно не ощущаются, не доставляют дискомфорта, ходить с ними ребенку гораздо легче и удобнее. Рекомендованы малышам с косолапостью, плоскостопием, врожденными дефектами ступней. Недостатки: есть риск покупки некачественных изделий.

Самая актуальная проблема – как правильно подобрать стельки с ортопедической формой. Главная цель этих изделий – снижение риска заболеваний и устранение признаков патологий. Выбор зависит от поставленных целей:

1. Профилактика. Вкладыши подходят беременным женщинам, позвоночник которых страдает от повышенных нагрузок. Также они рекомендованы спортсменам, людям, которым по виду деятельности часто приходится переносить тяжести. Модели станут настоящей находкой для любительниц каблуков.
2. Удобство. Стельки оптимальны при наличии искривленных пальцев, широкой стопы, высокого подъема, запущенной стадии плоскостопия. Вкладыши защищают деформированные участки, предотвращают развитие осложнений.
3. Терапия. Используются при многих заболеваниях, которые негативно отражаются на состоянии стоп: пяточной шпоре, ревматоидном артрите, диабете. Предварительно стоит проконсультироваться с ортопедом.

Выбирать стельки необходимо по размеру ноги. Изделия должны плотно лежать в обуви, чтобы во время ходьбы не происходило смещения. Сначала подбираются подходящие вкладыши, а уже по ним – ботинки или туфли.

Длительность эксплуатации приспособлений индивидуальна, зависит от веса человека, особенностей походки, частоты ношения, физических нагрузок. Для сохранения функциональности стелек необходимо обеспечить их правильным уходом: 

1. Запрещено мыть вкладыши проточной водой или стирать в машинке.
2. Для удаления загрязнений достаточно протереть поверхность мягкой тканью, пропитанной мыльным раствором. Кожаные модели очищаются спиртом. Моющие средства не используются, поскольку в них содержится большое количество вредных компонентов.
3. Сушка производится ежедневно и после влажного очищения, обязательно естественным путем, нельзя вешать изделия на батарею или располагать под прямыми лучами солнца.
4. Если стельки намокли вместе с обувью, не стоит их выбрасывать. Ортезы производятся из водостойких материалов, поэтому это никак не отразится на их функциональности. После сушки они вновь будут готовы к использованию.

Индивидуальные

Возможный вред от использования

Подбор ортопедических стелек производится на основе диагностированных патологий. К наиболее распространенным относятся:

1. Плоскостопие. Заболевание встречается чаще остальных, в основном страдают от него женщины. Запущенные формы недуга приводят к развитию артроза, деформации позвоночника.
2. Косолапость. Врожденный недостаток, при котором стопы выворачиваются наружу либо внутрь.
3. Деформации пальцев. Самая распространенная проблема – молоткообразные пальцы, часто болезнь развивается из-за регулярного ношения узкой обуви.
4. Пяточная шпора. Может сопровождать плоскостопие, представляет собой костный выступ, болезненный при нажатии на пятку.
5. Диабетическая стопа. Осложнение сахарного диабета, проявляется в виде язвенно-некротического поражения кожных покровов, мягких тканей, в запущенных случаях – и костей.
6. Мозоли. Огрубевшие участки кожи, возникающие из-за повышенного давления или трения.
7. Натоптыши. Утолщенные круглые пятна, формируются на подошвах, пальцах либо между ними.
8. Гипергидролиз. Повышенная потливость, обусловленная нарушением деятельности потовых желез. Часто сопровождается неприятным запахом.

Несмотря на то что стельки ортопедические помогают избавиться от множества болезней и проблем, существуют факторы, которые делают ортезы вредными для здоровья: 

1. Неправильный выбор. Готовые модели оснащены супинаторами, амортизатором для пятки и другими элементами. Для оценки степени комфортности следует немного пройтись с ними и обязательно выслушать мнение врача.
2. Неподходящий размер. В некоторых случаях стельки, подобранные по ноге вызывают дискомфорт. Это связано с тем, что в стандартных вкладышах не учитываются индивидуальные особенности: длина пальцев, высота свода и прочие. Такое изделие не обладает лечебным эффектом, может ухудшить ситуацию.
3. Неподходящая обувь. Подбирать стельки необходимо под конкретный, наиболее удобный вид обуви. Нельзя использовать один и тот же вкладыш в туфлях, кроссовках, сапогах. От этого корректоры деформируются.
4. Игнорирование стадии болезни. Стандартные ортезы актуальны только при начальной степени развития патологии, когда необходима коррекция либо профилактика. Если заболевание прогрессирует, потребуется серьезное профессиональное лечение.

С успехом применяются лечебные стельки и при наличии пяточных шпор. Ортопедическая форма изделия позволяет снизить нагрузку на пятку и полностью остановить рост шпоры. Очень актуальна проблема сильной нагрузки на ноги у беременных женщин. Центр тяжести у них смещается вперед, данный фактор вызывает довольно сильные боли в нижних конечностях. Постоянное ношение специальных стелек поможет правильно распределить вес тела и избавиться от болей, отеков и других неприятных явлений.

Ортопедические стельки также показаны при:

• межпозвоночных грыжах;
• вальгусной деформации большого пальца стопы;
• перекосе таза;
• разной длине ног;
• врожденных патологиях стоп.

Эти изделия довольно универсальны и способны справиться со многими заболеваниями. Стельки являются очень легкими в применении и практически незаметно избавляют от серьезных проблем со здоровьем. Это очень эффективное средство, поэтому стоит относиться к нему со всей серьезностью и не применять без назначения врача.

Стельки ортопедические отличаются от прочих вкладышей особой формой и жесткостью. Нюансы конструкции зависят от того, какую проблему она призвана решить. Основная конфигурация повторяется у всех ортопедических изделий – под пяткой обязательно есть углубление, на месте свода расположен супинатор, обеспечивающий амортизацию. Специальная подушечка фиксирует стопу в правильном положении.

Помимо самого плоскостопия, ортопедические вкладыши показаны при следующих заболеваниях, повышающих риск его возникновения:

• вальгусная деформация пяток, особенно в возрасте до 3 лет;
• уплощение сводов ступней;
• дефекты стопы от рождения;
• сколиоз любой степени и типа;
• разная длина ног.

Также профилактические изделия стоит носить при специфических спортивных нагрузках, деятельности, связанной с длительным стоянием, ношении обуви на высоком каблуке и лишнем весе. Врачи рекомендуют будущим мамам использовать супинаторы для обеспечения нормального распределения веса и снижения нагрузки на стопу на протяжении всего срока беременности или хотя бы в последнем триместре.

С учетом вида обуви

Для разных сезонов года создаются специальные модели. Зимние – самые толстые, могут дополняться мехом. Летние – легкие и незаметные, фиксируются на подошве при помощи клеевого состава. Стельки для открытой обуви без задника должны оказывать терапевтическое и профилактическое действие. Плюсы: исправляют недостатки, сохраняют эстетичный внешний вид. Минусы: не подходят для борьбы с пяточной шпорой.

Спортивные модели имеют чашеобразную пятку. Преимущества: обеспечивают амортизацию при ударных нагрузках и защиту от микробов. Сюда же относятся антибактериальные изделия с ионами серебра, активированным углем, натуральной кожей в составе. Компоненты защищают ноги от неприятного запаха, пота, возбудителей грибковой инфекции. Недостатки: существует риск покупки подделки.

Для закрытой, модельной обуви, а также туфель на каблуке идеальны тонкие стельки ортопедические или полустельки. Производятся эти вкладыши из комбинированных материалов. Латексная основа покрывается натуральной кожей.

Полустелька актуальна для открытых босоножек. Плюсы: благодаря сводоподдерживающей форме обеспечивается надежная поддержка стопы, снижается ударная нагрузка на позвоночный столб и суставы. Клеящийся стикер закрепляется на подошве, поэтому изделия абсолютно незаметны. Минусы: не всегда плотно держатся в обуви.

Маркировка

Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы — супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации — выворачивании наружу.

1. ВП-1 — рекомендовано выбрать беременным женщинам, людям с профессиональной нагрузкой на пятку и при начальных признаках плоскостопия. Эта модель имеет вкладыш для внутреннего продольного свода, а также подушечку с углублением под пяткой. Применяется модель с профилактической целью.
2. ВП-2 — это лечебное ортопедическое средство. Его следует выбрать для исправления вальгусной деформации стопы. Изделие снабжено супинатором для пятки и вкладышем для продольного свода. Этот вид стелек применяется при пяточной шпоре.
3. ВП-3 — модель имеет вкладку для продольного свода, супинатор под пяточную часть и пронатор под переднюю носочную область ступни. Это ортопедическое средство следует выбрать при вальгусной деформации, а также для профилактики раскрученной стопы.
4. ВП-4 — стелька имеет те же вкладыши, что ВП-3, но к ним добавлена жёсткая наклейка, которая удерживает большой палец в фиксированном положении. Эту модель следует выбрать при вальгусной деформации.
5. ВП-5 — модель также рекомендовано выбрать при вальгусной деформации. Она имеет супинатор для пяточной и передней части ступни.
6. ВП-6 — изделие используется с профилактической целью при опущенных сводах стопы. Модель снабжена вкладкой для продольного и поперечного свода. Под пяткой имеется амортизатор. Изделие применяется для поддержания анатомически правильной формы стопы.
7. ВП-7 — модель имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Эта стелька предназначена для ношения при вальгусной деформации.
8. ВП-8 — стелька имеет пронатор вдоль наружной части стопы и своеобразное «крыло» для удержания большого пальца в правильном положении.
9. ВП-9 — модель рекомендуют выбрать при укорочении одной ноги. В изделии под пяточную часть добавляют немного высоты.
10. ВП-10 — это модель с углублением под пяткой и вкладкой для продольного свода стопы. Она используется очень редко для того, чтобы убрать натоптыши после использования неправильной обуви.

Чтобы разобраться в вопросе о том, как выбрать стельки, соответствующие индивидуальным показателям, необходимо обращать внимание на специальную маркировку. Именно она указывает на основное назначение вкладышей:

1. ВП-1. Стельки с углублениями для продольного свода стопы и пятки. Рекомендованы беременным женщинам, людям с начальной стадией плоскостопия. В профилактических целях изделия показаны лицам, чья профессиональная деятельность предусматривает длительное нахождение на ногах, поднятие тяжестей и высокие физические нагрузки.
2. ВП-2. Модели с супинаторным вкладышем для пятки и продольных сводов. Используются для коррекции вальгусной деформации ступней и пяточной шпоры.
3. ВП-3. Изделия оснащены вкладкой под пятку, пронатором для продольного вода. Подойдет для лечения вальгуса, предупреждения раскрученной стопы.
4. ВП-4. Обладает такими же свойствами, что и предыдущий тип, но снабжается специальной наклейкой для жесткой фиксации большого пальца.
5. ВП-5. Назначение этого вида ортопедических стелек – коррекция вальгуса. Вкладки располагаются в передней части стоп и на пятке.
6. ВП-6. Применяются для предотвращения уплощения продольного свода. Супинаторы поддерживают стопу в правильном положении, для пятки предусмотрен амортизатор.
7. ВП-7. Вдоль наружного края размещается пронатор, подпяточник характеризуется фиксирующими свойствами. Подойдут девушкам, которые часто ходят на каблуках, а также лицам с укороченной стопой и косолапостью.
8. ВП-8. Модель имеет вкладыши, поддерживающие наружную часть стопы, крыло для правильного расположения большого пальца.
9. ВП-9. Такие стельки для взрослых с ортопедическими свойствами рекомендованы для исправления незначительных деформаций. Благодаря подушечке под пяткой подойдет людям с укороченной конечностью.
10. ВП-10. Изделия с углублением под пятку и продольный свод защищают от формирования мозолей, натоптышей в сочетании с вальгусом.

Нельзя забывать, что стельки, помогающие исправлять различные недостатки стоп, должны регулярно использоваться вместе с повседневной обувью. При необходимости изделия немного подрезают, но только по верхнему внутреннему краю. Делать наружные срезы запрещено, поскольку это может усилить деформацию.

Виды и особенности лечебных изделий

При комбинированном

В теле человека целых семь суставов и более двадцати шести костей отвечают за поддержание свода стопы. При нарушении хотя бы одного из множества звеньев этой сложной цепи может возникнуть деформация ступни. Однако в большинстве случаев, возникновению плоскостопия способствуют регулярные микротравмы связочного аппарата. Стоит отметить, что развитие плоскостопия не происходит мгновенно. Этот постепенный процесс, а потому важно не упустить момент для начала лечения.

Одним из факторов риска развития плоскостопия у представительниц женского пола является постоянное ношение обуви на высоких каблуках.

В детском возрасте плоскостопие может развиться при активном формировании формы и структуры костной ткани. Основной причиной уплощения стоп у ребенка считается слабость мышечно-связочного аппарата.

Плоскостопие может быть поперечным или продольным, а также комбинированным. В зависимости от степени тяжести патологии проявляются и его симптомы:

• при первой степени нарушения еще не слишком выражены, однако высота свода уже уменьшается до 25 мм, связочный аппарат является ослабленным. После долгой ходьбы или стояния на ногах неизбежно возникает чувство усталости. В детском возрасте такое состояние способствует развитию сколиоза;
• при второй степени плоскостопия высота свода уже составляет до 15 мм, может возникнуть артроз суставов, сопровождающийся выраженным болевым синдромом;
• третья степень сопровождается значительным повреждением костной ткани, при небольшой нагрузке на ноги возникают сильные болевые ощущения.

Грамотно подобранные стельки от плоскостопия помогут предупредить прогрессирование патологии, устранить ее симптоматические проявления, а также повысить эффективность проводимого комплексного лечения.

Чтобы правильно выбрать ортопедические стельки, необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом, который сможет поставить точный диагноз и дать соответствующие рекомендации.

Основное требование, которому должны соответствовать стельки при плоскостопии – обеспечение оптимальной амортизации при ходьбе.

В зависимости от конкретного типа плоскостопии, вам могут потребоваться продольные, комбинированные либо поперечные вкладки для обуви. Все они обладают хорошими амортизирующими свойствами, легким массажным эффектом для нормализации кровообращения, обеспечивают профилактику деформаций стоп.

Специалисты советуют при выборе ортопедических стелек придерживаться нескольких основных правил:

• изделия должны точно подходить вам по размеру;
• стельки должны соответствовать контуру обуви, плотно находиться в ней, не деформируясь и не болтаясь;
• если плоскостопию сопутствует пяточная шпора, выбирайте вкладки для обуви со специальным подпяточником, который позволит избежать постоянного трения;
• детям можно прибрести профилактические стельки анатомической формы, которые обеспечат правильное формирование стоп;
• обращайте внимание на материал изготовления, он должен быть прочным, износостойким и достаточно мягким. Сегодня наибольшей популярностью пользуются изделия из натуральной кожи, а также пробковых и полимерных (силиконовых) материалов.

О том, что стельки подобраны неправильно вы легко догадаетесь по дискомфорту и болевым ощущениям в ступнях. При использовании подходящих аксессуаров симптомы плоскостопия постепенно становятся менее выраженными, что самым благоприятным образом отражается на общем самочувствии.

Преимущества изготовления стелек на заказ

Врачи-ортопеды уверены, что вкладыши массового производства подходят далеко не всем. Для большинства случаев ортезы необходимо изготавливать на заказ. Индивидуальные модели производятся из натуральных материалов, дополняются подложками с антибактериальными свойствами. Конструкция предполагает наличие качественной поддержки продольного и поперечного сводов, амортизатора для пятки, жесткого супинатора.

Лучшие стельки с ортопедическими свойствами, изготовленные индивидуально на заказ, обладают следующими преимуществами:

• поддержание стопы в анатомически правильном положении;
• улучшение кровообращения;
• снижение нагрузок, приходящихся на суставы и позвоночник;
• коррекция осанки;
• устранение дискомфорта и болезненности;
• положительное воздействие на деятельность всего опорно-двигательного аппарата.

К минусам можно отнести только высокую стоимость. Но благодаря современным технологиям производства, готовые изделия полностью соответствуют особенностям каждого конкретного человека. Учитываются изгибы, места, подвергающиеся наибольшему давлению. Специалисты берут во внимание образ жизни пациента, виды обуви, которые он носит чаще всего.

Процесс изготовления начинается с диагностических мероприятий. Врач оценивает состояние стоп и дает рекомендации. Для создания стелек применяются гипсовые слепки обеих ног, проводится компьютерное моделирование. При получении готовых моделей делается примерка, а также необходимая коррекция.

Так как стопа каждого человека уникальна, выбрать готовые ортопедические стельки может быть непросто. Особенно это касается людей с сильно деформированными или нестандартными ступнями. В таких ситуациях специалисты рекомендуют изготавливать индивидуальные стельки на заказ в специализированных ортопедических салонах или на фабриках.

Процедура изготовления не займет много времени. Состоит она их нескольких основных этапов:

• диагностика плоскостопия;
• создание отпечатка ступни пациента (в современных клиниках возможно создание компьютерной или цифровой модели, что значительно ускоряет процесс изготовления индивидуальных стелек);
• примерка и выдача заказчику.

В период эксплуатации вкладки могут потребовать определенной коррекции. Врач-ортопед также даст рекомендации относительно ухода за изделиями.

Важно понимать, что какими бы ни были качественными ортопедические стельки, изолированно они не решат полностью проблему плоскостопия. При таком недуге очень важен комплексный подход к лечению и четкое соблюдение всех врачебных рекомендаций.

Надежные производители

В рассматриваемый топ входят следующие модели:

• TIMED TI-003.
• Scholl GelActiv Everyday.
• Talus Косолапики.
• Ortmann Solapro Favora.
• Pedag VIVA HIGH.

Изучим более детально предложенный ассортимент.

TIMED TI-003

Стельки с покрытием из микрофибры. Поддерживают продольный и поперечный своды стопы. Обеспечивают снижение ударной нагрузки на пяточную область. Обладают упругим каркасом из вязко-эластичного полиэстера с амортизационным эффектом, высокими бортиками и пяточным амортизатором. Отлично подойдут в целях коррекции нефиксированного варусного или вальгусного отклонения пяточного и среднего отдела стопы, периода реабилитации после травм и операций на стопе и голеностопном суставе.

Цена: от 1340 до 2100 рублей.

Стельки Scholl GelActiv представлены в двух вариантах — для мужчин и женщин, разница между ними только в размерах обуви. Женские изделия подходят для 35-40 размеров обуви, а мужские — начиная с с 40-46 размеров. Для того чтобы получить свой размер, стельку можно обрезать по специальному контуру, нарисованному прямо на поверхности стельки.

Технология GelActiv обеспечивает превосходное поглощение ударов и амортизацию благодаря эргономичной гелевой вставке, помещенной внутри стельки. Представленные стельки эффективно поглощают микроудары и снижают ударные нагрузки, возникающие при ходьбе. Двойной гелевый слой помогает снизить избыточное давление во время движения, обеспечивая комфорт в течение всего дня. Жесткий слой играет роль супинатора и поддерживает стопу и пятку, а более мягкий слой обеспечивает амортизацию и поглощение ударов.

Стоимость: от 540 до 1200 рублей.

Talus Косолапики

Конструкция стельки является сводоформирующей и способствует формированию у ребенка правильной походки. Основой стельки является прочный каркас специальной формы. Каркас продлен с наружной стороны в переднем отделе стопы, что способствует формированию правильного переката стопы при ходьбе, таким образом, исправляется косолапая походка у детей. Каркас имеет одинаковую выкладку продольного свода стопы с внутренней и наружной стороны, что препятствует избыточному приведению переднего отдела.

Ценовая категория: от 430 до 780 рублей.

Сводоформирующие каркасные стельки с пяточным амортизатором, метатарзальным пелотом и угольным фильтром. Изделие обеспечивает поддержку своды стопы, перераспределяет нагрузки, также стельки снимают ударную нагрузку с пяточной области и улучшают кровообращение стоп. Можно использовать в продольном и комбинированном нефиксированном плоскостопии I-IV степени, заболеваниях позвоночника и суставов нижних конечностей, беременности, варикозной болезни, отечном синдроме. Тип обуви: все типам закрытой обуви с каблуком до 4 см.

Цена: от 1300 до 2100 рублей.

Pedag VIVA HIGH

Специальная форма каркаса разработана для людей с высоким продольным сводом стопы. Каркасная ортопедическая стелька из натуральной кожи со специальным слоем из активированного угля. Благодаря выкладке наружного и внутреннего продольных сводов в каркасе, углублению под пятку, пелоту переднего отдела стопы и амортизатору пяточного отдела, стелька Viva эффективно поддерживает поперечный и продольный своды стопы, снимает нагрузку с пятки, предупреждает усталость ног, равномерно распределяет нагрузку и повышает устойчивость при ходьбе и стоянии. Специальный слой активированного угля устраняет влажность и запах в обуви, защищает от грибка и бактерий.

Стоимость: от 2150 до 2800 рублей.

Выбор супинаторов неизвестных марок связан с высоким риском приобретения изделий, не оказывающих никакого полезного эффекта. Хорошо зарекомендовали себя следующие компании.

1. Триверс – специализируется на ортопедических изделиях. Компания известна широким ассортиментом: вкладыши производятся для открытой и закрытой обуви, имеются стельки при плоскостопии для модельных туфель и кроссовок. Можно найти более тонкие или мягкие вкладыши. Лечебно-профилактические изделия фирмы рекомендуются при беременности, плоскостопии, шпоре, артрите, избыточном весе, варикозе, специфических физических нагрузках. Они производятся из гипоаллергенного воздухо- и влагонепроницаемого материала. Разработкой продукции занимаются врачи-ортопеды.
2. Орто – изделия, предназначенные для использования при деформации, а также для профилактики при имеющихся рисках заболевания. Помогают не только снять симптомы, но и избежать ухудшения походки. Также фирма выпускает вкладыши для исправления других нарушений опорного аппарата.
3. Ortmann – европейский ортопедический бренд, который специализируется на изготовлении лечебных и профилактических стелек для коррекции плоскостопия и других деформаций. Можно приобрести продукцию компании для любого пола, возраста.
4. Scholl – специализируется на гелиевых вкладышах. Производитель рекомендует использовать их лишь для профилактики поперечного или продольного плоскостопия, не гарантируя излечения при имеющейся деформации.
5. Bauerfeind – немецкая фирма, специализирующаяся на создании медицинской продукции. Изготовитель дает гарантию качества и уверяет в постоянном совершенствовании продукции, использовании инновационных технологий.

Плоскостопие доставляет дискомфорт при хождении, угрожает здоровью спины, приводит к серьезной деформации стопы. Стельки помогают снять напряжение, избежать развития плоскостопия 3 степени. Выбирая качественное изделие от надежного производителя, можно быть уверенным, что заболевание не будет прогрессировать.

Качественные вкладыши, которые не доставляют дискомфорта при ходьбе и восстанавливают здоровье стоп, создают компании, специализирующиеся на продукции данного типа. В рейтинг лучших производителей ортопедических стелек входят:

1. ОртоДок. Отечественная фирма, выпускает корректоры и вкладыши, предназначенные для разных видов обуви с учетом возраста и состояния здоровья пациентов. Изделия не вызывают аллергии, обеспечивают полноценную амортизацию.
2. Orto. На протяжении 20 лет специализируется на производстве приспособлений для терапии и предупреждения болезней опорно-двигательного аппарата.
3. Pedag. Продукция фирмы считается одной из лучших для интенсивных спортивных тренировок, длительной ходьбы, бега. Стельки снижают нагрузки, приходящиеся на суставы и позвоночный столб.
4. Ortmann. Немецкий бренд, выпускает множество моделей ортопедической обуви и вкладышей. Приспособления обеспечивают профилактику, коррекцию деформаций. Ассортимент представлен изделиями для взрослых и детей.

Нюансы подбора ортопедических стелек для детей

• плоскостопие — наиболее частая патология;
• косолапость;
• искривление позвоночника.

В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата — артрозы и остеохондроз.

В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их профилактикой. Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

Приспособления для ребенка должны соответствовать индивидуальным параметрам стоп. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, которые свободно пропускают воздух. Как и взрослые стельки с ортопедическими свойствами, детские модели бывают профилактическими и лечебными. Ортезы должны в точности соответствовать размеру ноги, нельзя подбирать их на вырост.

Плоскостопие или косолапость проще предотвратить, чем лечить. Формирование ступней происходит до 5 лет, поэтому врачи советуют пользоваться ортопедическими вкладышами с самого раннего возраста. Основные требования – легкость, надежность, прочность. Супинаторы не должны ощущаться при движении и доставлять дискомфорт.

Стелька корректирует недостатки только в том случае, если соответствует размеру стоп. Периодически вкладыши необходимо менять. Связано это не с износом, а с быстрым ростом ножек у детей. Изделия, которые становятся малы, уже не выполняют свои функции в полной мере.

Чем можно заменить

https://www.youtube.com/watch?v=FbH-V0P7RYY

Ортопедические приспособления позволяют корректировать не только всю стопу, но и отдельные проблемные участки. Существует несколько разновидностей таких изделий:

1. Стельки-супинаторы. Небольшие вкладыши для исправления положения стоп при ношении обуви.
2. Вставки от плоскостопия. Корректоры с мягким амортизатором, снижают нагрузки, приходящиеся на основание пальцев. Выпуклый элемент служит для лечения деформации стоп 1 и 2 степени.
3. Межпальцевые перегородки. Рекомендованы при деформации суставов, предотвращают трение при использовании узкой обуви.
4. Гелевые кольца. Защищают от формирования мозолей.
5. Протекторы на косточку большого пальца. Фиксируются на фаланге, предупреждают повреждения суставов.
6. Вальгусные шины. Используются в ночное время для защиты от отклонения мизинца внутрь и развития вальгусной деформации. Если признаки болезни уже появились, бандажи замедляют ее развитие.